本课程《现代礼仪与安身立德》系统讲解当代社会必备的礼仪规范与个人修养。课程从礼仪的本质与发展出发，涵盖沟通技巧、仪表仪态、日常交往、公共与餐饮礼仪，并延伸至求职面试及涉外场合，旨在帮助学习者内修品德、外塑形象，在人际交往与职业发展中得体自信，立身处世。

视频课程目录：
1. 绪论
2. 有效与人沟通
3. 仪表礼仪（仪容、着装、配饰）
4. 仪态礼仪（体态、身姿、手势）
5. 日常交往礼仪（称呼、介绍、名片、位次、馈赠等）
6. 公共礼仪
7. 餐饮礼仪（中餐、西餐、茶文化）
8. 面试礼仪
9. 涉外礼仪（通则、亚洲、欧洲、美洲风俗）




├─{01}--绪论
│ #1.5#--图文.pdf
│ [1.1]--1.1概说-徐慧文.mp4
│ [1.2]--改改成片1.2礼仪的本质徐慧文.mp4
│ [1.3]--改改成片1.3礼仪的起源与发展徐慧文.mp4
│ [1.4]--1.3礼仪的分类徐慧文.mp4
│ [1.5]--1.5学礼仪要注意什么？.mp4
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├─{02}--有效与人沟通
│ [2.1]--改改成片2.1沟通定义重要性及前提徐慧文.mp4
│ [2.2]--改改成片2.2白金法则和三A法则徐慧文.mp4
│ [2.3]--改改成片2.3沟通要素徐慧文.mp4
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├─{03}--仪表礼仪
│ │ [3.1]--3.1仪表礼仪概说.mp4
│ │ [3.3]--女士上班妆-王帆（改）.mp4
│ │ [3.6]--3.3.3服饰礼仪之女士正装徐慧文_1.mp4
│ │
│ ├─{02}--仪容礼仪
│ │ [3.2.1]--改改改成片3.2.1(上）仪容礼仪徐慧文.mp4
│ │ [3.2.2]--3.2.1(中）仪容礼仪徐慧文.mp4
│ │ [3.2.3]--改改改成片3.2.2(下）仪容礼仪徐慧文.mp4
│ │
│ ├─{04}--着装原则
│ │ [3.4.1]--成片3.3.1.1服饰礼仪之着装原则（上）徐慧文.mp4
│ │ [3.4.2]--成片3.3.1服饰礼仪之着装原则（下）徐慧文.mp4
│ │
│ ├─{05}--男士正装
│ │ [3.5.1]--3.3.2服饰礼仪之男士正装上徐慧文_1.mp4
│ │ [3.5.2]--3.3.2服饰礼仪之男士正装下徐慧文_1.mp4
│ │
│ └─{07}--配饰礼仪
│ [3.7.1]--3.3.4.1服饰礼仪之配饰礼仪（上）.mp4
│ [3.7.2]--3.3.4.2服饰礼仪之配饰礼仪（下）.mp4
│
├─{04}--仪态礼仪
│ │ [4.2]--4.2形体训练徐慧文_1.mp4
│ │ [4.4]--4.4手势礼仪徐慧文.mp4
│ │
│ ├─{01}--体态语言
│ │ [4.1.1]--4.1体态语言（上）_1.mp4
│ │ [4.1.2]--4.1体态语言（下）徐慧文_1.mp4
│ │
│ └─{03}--几种身姿训练
│ [4.3.1]--4.3.1几种身姿训练（上）-徐慧文_1_1.mp4
│ [4.3.2]--4.3.2几种身姿训练（中）-徐慧文.mp4
│ [4.3.3]--4.3.3几种身姿训练（下）.mp4
│
├─{05}--日常交往礼仪
│ │ [5.11]--5.11通讯礼仪.mp4
│ │ [5.12]--5.12家庭及其他生活礼仪_1.mp4
│ │ [5.1]--5.1称呼礼仪吕传笑.mp4
│ │ [5.3]--5.3握手礼仪吕传笑.mp4
│ │ [5.5]--5.5电话礼仪-张帆.mp4
│ │ [5.6]--5.6拜访礼仪-张帆.mp4
│ │ [5.7]--5.7接待礼仪-张帆.mp4
│ │ [5.8]--5.8交谈礼仪-张帆.mp4
│ │
│ ├─{02}--介绍礼仪
│ │ [5.2.1]--5.2介绍礼仪上吕传笑.mp4
│ │ [5.2.2]--5.2介绍礼仪下吕传笑.mp4
│ │
│ ├─{04}--名片礼仪
│ │ [5.4.1]--5.4.1名片礼仪上吕传笑.mp4
│ │ [5.4.2]--5.4.2名片礼仪下吕传笑.mp4
│ │
│ ├─{09}--位次礼仪
│ │ [5.9.1]--5.9.1位次礼仪（上）.mp4
│ │ [5.9.2]--5.9.2位次礼仪（下）.mp4
│ │
│ └─{10}--馈赠礼仪
│ [5.10.1]--5.10.1馈赠礼仪（上）.mp4
│ [5.10.2]--5.10.2馈赠礼仪（下）.mp4
│
├─{06}--公共礼仪
│ [6.1]--公共1.mp4
│ [6.2]--公共2.mp4
│ [6.3]--公共03.mp4
│
├─{07}--餐饮礼仪
│ ├─{01}--餐饮礼仪概说
│ │ [7.1.1]--7.1.1餐饮礼仪概说（上）徐慧文.mp4
│ │ [7.1.2]--7.1.2餐饮礼仪概说（下）.mp4
│ │
│ ├─{02}--中餐礼仪
│ │ [7.2.1]--7.2.1中餐礼仪（上）-吕传笑.mp4
│ │ [7.2.2]--7.2.2中餐礼仪（中）-吕传笑.mp4
│ │ [7.2.3]--7.2.3中餐礼仪下.mp4
│ │
│ ├─{03}--西餐礼仪
│ │ [7.3.1]--西餐1.mp4
│ │ [7.3.2]--西餐2.mp4
│ │
│ └─{04}--茶文化
│ [7.4.1]--7.4.1茶文化（上)徐慧文_1.mp4
│ [7.4.2]--7.4.2茶文化（下）徐慧文_3.mp4
│
├─{08}--面试礼仪
│ [8.1]--求职面试上_3.mp4
│ [8.2]--求职面试中_3.mp4
│ [8.3]--求职面试下.mp4
│
└─{09}--涉外礼仪
│ [9.1]--9.1涉外礼仪通则.mp4
│
├─{02}--亚洲部分国家风俗礼仪
│ [9.2.1]--9.2.1亚洲部分国家和地区的习俗(上）.mp4
│ [9.2.2]--9.2.2亚洲部分国家和地区的习俗（下）.mp4
│
├─{03}--欧洲部分国家风俗礼仪
│ [9.3.1]--9.3.1欧洲部分国家风俗礼仪（上）-吕传笑_1_1_1(1).mp4
│ [9.3.2]--9.3.2欧洲部分国家风俗礼仪（下）-吕传笑_1.mp4
│
└─{04}--美洲部分国家风俗礼仪
[9.4.1]--9.4.1美洲部分国家的风俗礼仪（上）（参考大纲）--吕传笑_1.mp4
[9.4.2]--9.4.2美洲部分国家和地区的习俗（下）-吕传笑_1.mp4