视频课程目录：
第一章 导论
第二章 野外装备
第三章 野外给养
第四章 野外宿营
第五章 野外穿越
第六章 实用技能
第七章 伤病防治
第八章 风险应对
├─{01}--第一章导论
│ [1.1]--1.1野外生存训练的价值与意义1.mp4
│ [1.2]--1.3.野外生存课程的内容架构3.6.mp4
│ [1.3]--1.2.野外生存活动的起源与发展2.mp4
│
├─{02}--第二章野外活动常用装备
│ [2.1]--2.1服装1.mp4
│ [2.2]--2.2背包2.mp4
│ [2.3]--2.3鞋3.mp4
│ [2.4]--2.4露营装备上.mp4
│ [2.5]--2.4露营装备下.mp4
│ [2.6]--2.5其他装备5.mp4
│
├─{03}--第三章野外给养
│ [3.1]--3.1野外食品准备1.mp4
│ [3.2]--3.2野外烹饪技巧2.mp4
│ [3.3]--3.3野外常见食物介绍3.mp4
│ [3.4]--3.4水的计划与准备.mp4
│
├─{04}--第四章野外宿营
│ [4.1]--4.1营址选择原则与营区规划1.mp4
│ [4.2]--4.2营地建设2.mp4
│ [4.3]--4.3营地管理3.mp4
│ [4.4]--4.4搭建简易庇护所.mp4
│
├─{05}--第五章野外穿越
│ [5.1]--5.1基本行进技巧.mp4
│ [5.2]--5.2持杖行进技巧.mp4
│ [5.3]--5.3特殊地形行进技巧.mp4
│ [5.4]--5.4野外方向辨别与导航.mp4
│
├─{06}--第六章实用技术技能
│ [6.1]--6.1结绳技术改.mp4
│ [6.2]--6.2路绳的搭建.mp4
│ [6.3]--6.3绳索辅助渡河技术.mp4
│
├─{07}--第七章野外伤病预防与处置
│ [7.1]--7.1野外伤病处置的基本原则.mp4
│ [7.2]--7.2伤口的处置.mp4
│ [7.3]--7.3中暑和失温.mp4
│ [7.4]--7.4野外常见疾病的处理.mp4
│
└─{08}--第八章野外风险防范与应对
[8.1]--8.1野外风险管理.mp4
[8.2]--8.2迷路.mp4
[8.3]--8.3雷击.mp4
[8.4]--8.4组织者责任与同行者义务.mp4
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