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形体仪态专家杨静怡，浓缩16年教学精华，独创旗袍体态训练法， 不仅教你修饰出迷人体态，更能凸显独特东方美，活出高级气质女神范！ 你将获得： 学会挖掘身体各部位的优势展现自身东方女人魅力 从此告别以往的各种不良姿势 学会如何规范肢体语言和日常仪态 学会如何通过礼仪行为建立高端人脉 收获杨静怡老师16年的形体教学精华 重新焕发青春活力，举手投足尽显魅力 提升审美意识，展现出自己最美的一面 课程目录 01课：收起双下巴，练出修长天鹅颈增加层次感.mp4 02课：调整肩颈，含蓄地传递出你的小性感.mp4 03课：消除麒麟臂，一抬手，展露笃定的风姿.mp4 04课：塑造挺拔美背，巩固自信体态的主心骨.
第一个工具：仿站小工具，适合单页面抓，只想用一个页面的时候用它 第二个工具：WinHTTrack，非常好用的一个工具，我抓动效周期表用的就是它 第三个工具：小飞兔，收费工具，用它抓过几个网站，挺好用的 自从会扒皮后，看到好的网站，就把它扒下来。 当然不是所有的网站都能扒下来，一般静态页面是没问题的。
中医瑜伽养生大家迷罗：11节气血双补美颜课，让你气血好美到老资源简介： 在这11堂永久有效的视频课中，迷罗老师将结合自己多年的经验，教给你经过真正经过实践和科学验证过的气血双补法。 课程目录 第1课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（上）.avi 第2课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（下）.avi 第3课：气味养生，肺气足皮肤才更好.avi 第4课：养肺瑜伽，让你成为水润女人.avi 第5课：学会按揉气海穴+揉腹，赶跑大肚腩.avi 第6课：正确刺激血海穴，告别经期姨妈痛.avi 第7课：经络擦擦功：一分钟让手脚不再冰凉.avi 第8课：选对时间敲经络，深层排毒不浮夸.
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数据分析高薪培养计划就业班25期，专为想要成为数据分析师、进入头部企业、实现高薪职业人生的工程师打造，课程联合一线大厂资深数据分析专家，通过深度调研百度、腾讯、阿里、美团、字节跳动内部公司研究的课程！ 课程目录 ├──01、第一章 环境安装 | ├──Anaconda3-2019.03-MacOSX-x86_64.zip 634.04M | ├──Anaconda3-2019.07-Windows-x86_64.zip 469.69M | ├──Mac安装anaconda.pdf 2.37M | ├──win系统安装anaconda.pdf 931.
课程介绍 在产品同质化的时代，用户体验是产品脱颖而出的核心竞争力。用户体验到底是什么？产品和用户体验之间到底存在怎样的联系？产品又该怎样去提升用户体验？设计师如何从产品层面认真思考需求背后的逻辑？
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对 Java 工程师而言，性能优化能力决定了你能否进入大厂或成为一名高级工程师。 但性能优化的能力却极难提升，如果你缺乏正确的方法论和实战演练，则很容易事倍功半。 专栏将从理论分析、工具支持、案例与面试点、JVM 优化四大部分入手，带你建立完整系统的性能优化知识体系，让你能对线上应用进行针对性优化，掌握并灵活应用各种实战排查工具。 大量的实战案例结合高频面试问题，让你找准性能优化通用思路，具体分为 5 个模块、共 21 讲。 课程目录 [4177] 开篇词 Java 性能优化，是进阶高级架构师的炼金石.md [4178] 01 理论分析：性能优化，有哪些衡量指标？需要注意什么？.
随着 Web 业务日益复杂化和多元化，前端效率提升已经被很多一线企业作为技术层面的一个重点优化方向。而在面试中，对效率工程化的理解程度和实践中的优化产出情况，也成为衡量前端工程师能力高低的常见标准。对于任何前端从业者来说，效率优化能力不仅能为面试、晋升提供助力，也将沉淀为前端从业者职业生涯的长期价值。 专栏梳理了前端开发工作流程中和效率提升相关的知识点和案例，为你构筑一个系统性的前端效率知识体系，建立正确的问题解决思路，让你进行效率优化时有据可依。 专栏共 22 篇，分别从开发效率、构建效率和部署效率 3 个维度来展开讲解。
功能： 多线程 多任务 自动解密 断点续传 自动合并文件 手动合并文件 自定义添加请求头 此次更新主要是： 1.界面精简 2.升级到.net 5 3.底层性能优化 相比之前的版本cpu使用率更低 4.增加插件功能 5.合并文件和下载功能合并 请求地址那里 如果是网络请求地址 就去自动解析 下载 合并等操作 如果是本地的m3u8地址 就只会解析 合并 不会去下载 插件需要自己扩展 只要用.net core 3.1及以上开发 同时实现PluginInterface.dll文件里的类 然后就可以进行调用了 具体实现如果不清楚 可以反编译那个插件里的那个dll
发送到蓝奏云是一款给右键发送到的增加一个直接上传文件到蓝奏云的小工具，使用非常方便。支持上传到指定目录，上传后返回密码。 作者：吾爱@ly765893958 更新日志： v1.3更新日志： 1.增加选择上传目录的功能。 2.优化一些细节方面。 v1.2更新日志： 1.修复正常填写Cookies后仍然无法使用，提示login not的BUG。 2.增加窗口停留时间自定义。 3.增加返回密码的功能（如果存在密码）。 使用方法： 1、获取并填写蓝奏云cookie 2、关联右键菜单 3、选择要上传的文件，右键发送到蓝奏云即可
软件功能： 1.软件在线更新 2.可以通过歌曲名称、ID或者链接下载歌曲 3.目前支持网易云、酷我、酷狗和咪咕 ps: 1. 没有解析到下载地址的一般都是不下载的，会直接跳过
Chris红丸觉醒会员3.0》全新内容：社交光谱(8节)中国社会为人处事之道，助你在职场社交圈混的更好，教你如何和Alpha男合作共赢，社会潜规则如同两性潜规则。 女性分类(7节)：四象限女性分类、时间维度分类、如何筛选优质长期伴侣、不同类型女性的相处建议等内容。 课程目录 【试听课】高阶聊天01-聊天结构模型（上） 【试听课】高阶聊天02-聊天结构模型（下） 【试听课】高阶聊天03-开始聊天 【试听课】转变01-与内在的高我合一 【试听课】转变02：锻炼你的心力！
课程目录 01 掌握ps基础工具.mp4 02 线条及造型训练方法.mp4 03 上色及塑造.mp4 04 丰富画面的元素—植物.mp4 05 丰富画面的元素—动物.mp4 06 构图方法详解.mp4 07 人物头像造型技法.mp4 08 人物头像上色技法.mp4 09 人物照片转插画.mp4 10 运用光影装饰画面.mp4 11 人体结构绘制上.7z 12 人体结构绘制下.7z 13 原创场景绘制.mp4 14 作业评改.mp4 15 创作与商业的衔接.mp4
由于个人有合并多个txt文本的需求，尝试了各种批处理，但是编码不同合并后会乱码，没有很好的解决方法，无意间发现了这个小工具，超好用。 1、批量删除前后行：删除多个文本文件最前面几行，或者最后面几行； 2、批量删除连续行：删除文本文件中 连续行，3 19(则删除3-19行的内容) 3、批量删除奇数行：删除文本文件中奇数的行，1、3、5、7…… 4、批量删除偶数行：删除文本文件中偶数的行，2、4、6、8…… 5、批量删除空白行：删除文本文件中 只含有空格或者制表符或者没有任何内容的行 6、批量删除重复行：重复行是针对单个文件来说的，删除重复行之后 文件内容的顺序保持源文件行的顺序，不会打乱。
课程大纲 01）从零起步学架子鼓–孟宪德 02）架子鼓教程–品艺音乐 03）架子鼓教程–刘钢 04）架子鼓教程—赵年 05）国外架子鼓视频教材 06）轻松自学架子鼓 07）365日鼓手的养成计划(CD) 08）地狱训练超绝爵士鼓 09）地狱训练爵士鼓光荣入伍 09）地狱训练爵士鼓光荣入伍(1) 10）儿童架子鼓启蒙 11）架子鼓（爵士鼓）电子书教材 12）爵士鼓教學视频 13）软件编配教程（非架子鼓教学，大家选择下载学习） （二）珍藏版+专业架子鼓独奏+伴奏无鼓伴奏.zip （三）珍藏版+架子鼓无鼓伴奏+爵士+FUNK+摇滚.zip （一）珍藏版+常用伴奏+架子鼓无鼓伴奏+演奏.zip
掌握系统思维，理解家庭，打破僵局资源简介： 课程目录 单元作业 ⑧.pdf 第8节：文学与视觉艺术.mp4 作业反馈 8.pdf 第八单元 单元作业 ②.pdf 第2节：当代系统观点.mp4 第2节：当代系统观点.pdf 角色扮演：父与子.mp4 作业反馈 2.pdf 第二单元 单元作业 ⑨.pdf 第9节：系统观点与公共生活.mp4 作业反馈 9.pdf 第九单元 单元作业 ⑥.pdf 第6节：组织与职场.mp4 角色扮演：职场咨询.mp4 作业反馈 6.pdf 第六单元 单元作业 ⑦.pdf 第7节_ 应对变化.mp4 作业反馈 7.pdf 第七单元 单元作业 ③.
伴随大数据的发展，企业的业务增长和商业模式创新，都需要依赖数字化转型，各家企业把自己的海量数据，建立起数据平台和数据体系，用于呈现业务、发现异常、分析问题、定位原因。 这其中，数据可视化分析作为数据分析的新型实现手段和工具，成为不容忽视的一环，在交通指挥中心、打车系统、疫情地图、个人账单、报表平台等，和生活息息相关之处都能看到数据可视化的影子。 这个专栏，将通过 4 大模块15 讲内容，带你建立数据可视化分析知识体系，养成可视化分析思维，通过完整实战项目演练，构建数据可视化分析能力闭环。 课程目录 [4474] 开篇词 掌握数字化转型时代的必备技能.
01-课程介绍.mp4 02-二分查找_演示.mp4 03-二分查找_实现.mp4 04-二分查找_解决整数溢出_方法1.mp4 05-二分查找_解决整数溢出_方法2.mp4 06-二分查找_选择题目1.mp4 07-二分查找_选择题目2.mp4 08-二分查找_注意事项.mp4 09-冒泡排序_演示.mp4 10-冒泡排序_初步实现.mp4 11-冒泡排序_优化_减少比较次数.mp4 12-冒泡排序_优化_减少冒泡次数.mp4 13-冒泡排序_优化_进一步优化比较次数.mp4 14-冒泡排序_优化_最终实现.mp4 15-冒泡排序_总结.mp4 16-选择排序_演示.
班迪录屏（Bandicam）是一款简单好用的录屏大师，录屏幕，录游戏，录视频的功能强大的屏幕录像软件。这是个由韩国开发的高清视频录制工具，录制的视频文件体积小，视频画质高清，支持H.264视频编码，高压缩率可录制超过3840×2160分辨率的超高清画质视频（4K极清），录制视频的同时还能添加水印到视频，录制后可以编辑视频也可以截图。 – 支持在Bandicam软件可以直接更新最新版。
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