体育保健学-科学运动促健康,预防伤病保平安
《体育保健学》是一门研究体育运动与人体健康相互关系的综合性课程。它系统阐述了科学运动促进健康、预防伤病的基础理论与实用方法,涵盖运动卫生、医务监督、营养膳食、常见运动病症与损伤的防治、现场急救、按摩康复及传统养生等内容,旨在培养学生指导科学锻炼和进行基本运动健康管理的能力。 视频课程目录: 1. 绪论 2. 体育运动与健康 3. 体育运动的卫生要求 4. 医务监督 5. 体育运动与合理膳食 6. 运动性病症 7. 运动性伤害的现场急救 8. 运动损伤 9. 按摩 10. 运动康复 11. 实验模块 ├─{01}--绪论 │ #1.2#--图文.pdf │ (1.1)--绪论.ppt │ [1.