心理科学与心理健康-科学视角下的心理成长与健康实践
本课程以“心理科学与心理健康”为核心,系统介绍心理学基础知识与大学生常见心理议题。课程从科学视角破除对心理学的误解,并聚焦大学适应、学习、人际、恋爱、情绪、职业规划、人格发展等关键成长领域,探讨心理健康的维护与促进。最后通过团体辅导实践,助力学生提升心理素质,实现积极发展。
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本课程以“心理科学与心理健康”为核心,系统介绍心理学基础知识与大学生常见心理议题。课程从科学视角破除对心理学的误解,并聚焦大学适应、学习、人际、恋爱、情绪、职业规划、人格发展等关键成长领域,探讨心理健康的维护与促进。最后通过团体辅导实践,助力学生提升心理素质,实现积极发展。
本课程《高等数学C》聚焦于多元函数微积分、微分方程与差分方程、无穷级数三大核心模块。课程从空间解析几何基础出发,系统讲解多元函数的极限、偏导数、全微分、极值等概念与应用,并深入探讨二重积分的计算。同时,涵盖一阶与二阶微分方程、差分方程的解法,以及常数项级数、幂级数的敛散性判别与函数展开。旨在培养学生运用数学工具分析和解决实际问题的能力。
本课程旨在引导大学生运用积极心理学原理,优化个人心态与生活品质。内容涵盖自我认知、积极情绪培养、人际关系建设、挫折应对、意志力提升及学习力发展等方面,通过理论讲解、心理测试与实践活动,助力学生构建积极心态,提升幸福感与适应能力,从而更好地度过大学生活。 视频课程目录: 01 绪论 02 积极对待自我 03 增进积极体验 04 积极的人际关系 05 增强耐挫力 06 增强意志力和自控力 07 学习力 ├─{01}--绪论(主讲老师:张翠莲) │ (1.3)--心理测试题.doc │ [1.1]--1.1.mp4 │ [1.2]--1.2.
本课程《无机化学》系统讲授化学基本原理与元素性质。内容涵盖物质状态、溶液胶体、化学热力学与动力学、四大平衡(酸碱、沉淀、氧化还原、配位),以及原子分子结构等理论基础。随后深入探讨元素化学,包括氢与稀有气体、s区、p区及ds区元素的性质、制备与重要化合物。课程旨在构建完整的无机化学知识体系,为后续学习奠定基础。 视频课程目录: 1. 物质的状态 2. 溶液和胶体 3. 化学热力学基础 4. 化学动力学基础 5. 酸碱平衡 6. 沉淀溶解平衡 7. 氧化还原反应 8. 原子结构 9. 分子结构 10. 配位化合物 11. 氢与稀有气体 12. s区元素 13. p区元素(一) 14.
本课程聚焦“机场生态学”,系统探讨机场这一特殊人工环境中的生态问题与管理实践。内容涵盖机场生态系统概论、绿色机场规划建设、鸟击防范与重点鸟类防治、草坪建植养护、昆虫识别与治理,以及规范的鸟情生态调查技术和夜航鸟击防范要点。旨在培养学员掌握机场生态安全维护与可持续发展的核心知识与技能。 视频课程目录: 01 绪论 02 绿色机场导则 03 机场鸟击研究 04 机场鸟类辨识 05 机场重点鸟类防治 06 机场草坪 07 机场草坪草选择及养护 08 机场昆虫形态及生物学 09 机场昆虫防治 10 鸟类调查技术规范 11 夜航鸟击原因与防范 ├─{01}--绪论 │ [1.1]--1.
本课程系统讲解概率论与数理统计的核心内容。课程从概率论的基本概念出发,逐步深入至随机变量及其分布、多维随机变量、数字特征、极限定理,并过渡到数理统计部分,涵盖抽样分布、参数估计与假设检验等关键知识。旨在帮助学生建立扎实的理论基础,掌握处理随机现象与数据分析的基本方法。 视频课程目录: 第一章 概率论的基本概念 第二章 随机变量及其分布 第三章 多维随机变量及其分布 第四章 随机变量的数字特征 第五章 大数定律与中心极限定理 第六章 样本及抽样分布 第七章 参数估计 第八章 假设检验 ├─{01}--第一章概率论的基本概念 │ #1.1#--图文.pdf │ #1.10#--图文.
《五溪人文地理漫谈》课程以沅水及其主要支流为脉络,系统介绍湘西地区独特的地理环境与深厚的人文历史。课程将带领学习者探索“五溪”流域的自然景观、民族文化和历史变迁,从常德古城到酉水文化走廊,从苗疆风情到梵天净土,展现大湘西丰富多彩的地理风貌与人文积淀。 视频课程目录: 第一讲 水写的大湘西 第二讲 沅水干流 第三讲 酉水:文化走廊 第四讲 苗疆河流 第五讲 梵天净土之河 第六讲 溆水:土瑶之乡 第七讲 巫水:商贸湍流 第八讲 潕水:经济命脉 第九讲 渠水:侗乡温婉 第十讲 清水江:生态之河 ├─{01}--第一讲水写的大湘西 │ │ #1.1#--图文.pdf │ │ #1.2#--图文.
《组织学与胚胎学》是医学基础核心课程,系统阐述人体微细结构与个体发生发育规律。课程融合思政元素,通过理论讲解、实验观察与数字资源,帮助学生掌握四大基本组织、各器官系统显微结构及胚胎早期发育过程,为后续临床学习奠定坚实的形态学基础。
本课程系统讲解概率论与数理统计的核心内容。课程从随机事件与概率基础出发,逐步深入到随机变量、随机向量及其分布,并介绍大数定律与中心极限定理。进而转入数理统计部分,涵盖样本分布、参数估计与假设检验等关键方法,为学生建立扎实的理论基础与数据分析能力。 视频课程目录: 1. 随机事件与概率 2. 随机变量 3. 随机向量 4. 大数定律与中心极限定理 5. 样本及其抽样分布 6. 参数估计 7. 假设检验 ├─{01}--随机事件与概率 │ (1.1)--导入.ppt │ (1.2)--1.1样本空间与随机事件.ppt │ (1.3)--1.2频率与概率.ppt │ (1.4)--1.4条件概率.
本课程系统介绍学校心理健康教育的理论与实践,涵盖其核心理念、组织管理、课程设计、学生心理问题识别与评估、个体与团体辅导、活动策划、危机干预及课题研究等内容,旨在帮助教育工作者掌握促进学生心理健康发展的专业方法与技能。 视频课程目录: 一、学校心理健康教育概述 二、组织与管理 三、课程设计与实施 四、学生常见心理问题的识别与评估 五、学校心理辅导 六、心理健康教育活动方案策划 七、学校心理危机干预技术 八、学校心理健康教育的课题研究 ├─{01}--学校心理健康教育概述 │ [1.1]--1.1心理健康与学校心理健康教育.mp4 │ [1.2]--1.2学校心理健康教育的原则.mp4 │ [1.
《生态文明导论》是一门探讨人与自然和谐共生关系的综合性课程。课程从生态危机的现实出发,系统阐述了生态文明的内涵、理论基础与思想渊源,并深入探讨如何构建生态和谐社会,最后落脚于具体的实践路径与创新探索。旨在引导学生树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念,理解可持续发展的必要性与实现方式。 视频课程目录: 第一章 生态文明的内涵 第二章 生态文明理论基础 第三章 生态文明思想基础 第四章 构建生态和谐社会 第五章 生态文明实践与创新 第六章 阅读 ├─{01}--生态文明的内涵 │ #1.1.1#--图文.pdf │ #1.1.2#--图文.pdf │ #1.2.1#--图文.
本课程从与人类生活密切相关的生命科学领域切入,分为动物学、植物学、微生物学和生物技术四大模块。课程将探讨动物资源与健康、多样的植物世界、微生物与人体及食品的关联,以及现代生物技术(如试管婴儿)的应用与安全。旨在揭示生命科学如何深刻影响并改善我们的日常生活。 视频课程目录: 一、动物学与人类生活 二、植物与人类生活 三、微生物与人类生活 四、生物技术与人类生活 五、期末考试 ├─{01}--动物学与人类生活 │ [1.1]--动物学与人类生活——吴毅样片.mp4 │ [1.2]--动物寄生虫与人体健康.mp4 │ [1.3]--珍贵的药用动物.mp4 │ [1.4]--外来入侵动物.
《工程地质》课程系统介绍地质学原理在工程建设中的应用。课程内容涵盖岩石成因与特性、地质构造分析、土体工程性质、地下水作用、不良地质现象及工程地质勘察方法。通过学习,学生将掌握识别和评估工程场地地质条件的能力,为各类土木工程项目的规划、设计与施工提供关键的地质依据和安全保障。 视频课程目录: 1. 绪论 2. 岩石的成因类型及其工程地质特征 3. 地质构造及其对工程的影响 4. 土的工程地质与分类 5. 地下水 6. 不良地质现象的工程地质问题 7. 工程地质勘察 8. 工程地质实习
本课程《无机与分析化学》系统讲授化学基本原理与分析方法。内容涵盖原子分子结构、化学键、晶体类型等物质结构基础,深入探讨化学平衡、酸碱、配位、氧化还原及沉淀四大平衡及其在滴定分析中的应用,并延伸至元素化学概论与化学分离方法。课程旨在构建完整的知识体系,培养运用化学原理解决实际分析问题的能力。 视频课程目录: 1. 绪论及数据处理 2. 原子结构 3. 化学键与分子结构 4. 晶体结构 5. 化学平衡 6. 酸碱平衡及其应用 7. 配位化合物及其应用分析 8. 氧化还原反应与滴定法 9. 沉淀平衡及其应用 10. 元素化学概论 11. 化学中的分离方法 ├─{01}--绪论及数据处理 │ #1.
本课程《高等数学》系统讲授微积分的核心内容,是理工科及经管类专业的重要基础。课程从函数、极限与连续等基本概念出发,逐步深入讲解导数与微分、微分中值定理及其应用,进而介绍不定积分、定积分及其计算方法,最后探讨定积分在几何与物理问题中的实际应用。课程旨在帮助学生建立严密的数学思维,掌握分析问题和解决问题的基本数学工具。 视频课程目录: 一、函数、极限与连续 二、导数与微分 三、微分中值定理与导数的应用 四、不定积分 五、定积分 六、定积分的应用 ├─{01}--函数、极限与连续 │ │ (1.1)--1.1函数的概念.ppt │ │ [1.1]--函数的概念_batch(1).
本课程系统讲解概率论的核心理论与方法。内容涵盖随机事件与概率、随机变量及其分布、多维随机变量、大数定律与中心极限定理等基础模块,旨在帮助学生建立概率思维,掌握概率计算、分布分析以及极限理论等关键知识,为后续学习统计与数据分析奠定坚实基础。 第一章 随机事件与概率 第二章 随机变量及其分布 第三章 多维随机变量及其分布 第四章 大数定律与中心极限定理 第五章 全概率公式录课 ├─{01}--第一章随机事件与概率 │ [1.1]--1.1随机事件及其运算.mp4 │ [1.2]--1.2概率的定义.mp4 │ [1.3]--1.3概率的性质.mp4 │ [1.4]--1.4概率的计算.
《欣赏物理学》是一门引导学习者领略物理学之美的通识课程。它突破传统公式与计算的框架,从人文、艺术与哲学视角出发,探讨物理学如何照亮世界、启迪人生。课程将揭示物理与艺术的内在联系,展现物理探索中的过程之美与理论之和谐,并融入科学素养与信息处理的方法,旨在培养对物理学的审美情趣与理性思维。 视频课程目录: 1. 如影相随的物理 2. 感性理性当融合 3. 物理学照亮世界 4. 物理学人生启迪 5. 物理艺术不可分 6. 物理之美撼人心 7. 物理探索过程美 8. 物理理论理性美 9. 现代科学两理论 10. 经典物理三支柱 11. 素养提升不可缺 12. 信息获取有途径 13.
《大学物理》课程系统讲授物理学核心概念与基本规律,涵盖力学、热学、电磁学、光学及近代物理等内容。课程旨在培养学生严谨的科学思维、扎实的物理基础以及运用物理原理分析和解决实际问题的能力,为后续专业学习与研究奠定坚实的理论基础。 视频课程目录: 1. 课程概况 2. 质点运动学 3. 质点动力学 4. 刚体力学基础 5. 机械振动与机械波 6. 气体动理论 7. 热力学基础 8. 静电场 9. 稳恒磁场 10. 变化的电磁场 11. 波动光学 12. 量子物理基础 13. 相对论 14. 总复习 15. 课程录播 ├─{01}--课程概况 │ #1.2#--图文.pdf │ #1.3#--图文.
本课程系统讲授有机化学的核心知识,涵盖从基础理论到重要化合物及其反应的完整内容。课程从绪论与结构理论入手,逐步深入讲解各类烃(烷烃、烯烃、炔烃、芳烃)、环烷烃、立体化学,以及含氧、含氮、含卤素的主要官能团化合物(醇酚醚、醛酮、羧酸及其衍生物、胺)。同时,课程包含波谱分析方法和有机合成策略,并最终介绍杂环化合物。旨在帮助学生建立扎实的有机化学知识体系,理解反应机理,并掌握结构鉴定与合成设计的基本能力。
本课程系统讲授生物化学的核心内容,涵盖生命体的基本化学组成及其代谢过程。课程从糖类、脂质、蛋白质、核酸等生物大分子的结构与功能入手,深入探讨酶的作用机制、能量代谢(如电子传递与氧化磷酸化),以及糖、脂、氨基酸、核酸的合成与分解代谢途径。最后,课程将阐述遗传信息的传递与表达,包括核酸和蛋白质的生物合成。通过本课程的学习,学生将建立起对生命现象化学本质的全面理解。 视频课程目录: 1. 糖类 2. 脂质 3. 蛋白质 4. 酶 5. 核酸 6. 电子传递与氧化磷酸化 7. 糖代谢 8. 脂质代谢 9. 氨基酸代谢 10. 核酸代谢 11. 核酸的生物合成 12.
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