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北师大曾祥龙：科学情绪管理计划资源简介： 课程目录 1-先导片：学会管理情绪，做情绪的主人.mp4 2-焦虑（上）：停止内耗 投入当下.mp4 3-焦虑（下）：改变思维 保持淡定.mp4 4-抑郁（上）：拓展视角 重燃希望.mp4 5-抑郁（中）：恢复理性 灵活应对.mp4 6-抑郁（下）：开始行动 提升活力.mp4 7-压力：练习正念 减少压力.mp4 8-冥想录音：正念冥想.mp4 9-逃避：面对问题 缓解痛苦.mp4 10-愤怒：接纳痛苦 平复情绪.mp4 11-纠结：跳出思维 停止思虑.mp4 12-失眠：放下烦恼 安心入睡.mp4 13-拖延：提升自控 战胜拖延.
千峰教育 软件测试面试经验分享（提升竞争力）资源简介： 对于项目经验的考察是面试中一个非常重要的环节,尤其是想要上升到项目经理的同学尤为重要，今天小千就来给大家介绍一下一个项目中的常识,避免被面试官问懵了。 项目是人们通过努力，运用各种方法，将人力、材料和财务等资源组织真情起来,根据商业模式的相关策划安排，进行一项独立-次性或长期无限期的工作任务，以期达到由数量和质量指标所限定的目标。 本视频内容旨在指导刚入门或者跨行转入测试行业的测试工程师们在面试过程中避免入坑。 帮助面试这了解HR们和技术面试官面试和笔试常问与常见问题的解析。
2024手把手教你玩转小红书店铺，红薯店铺运营从小白到大神资源简介： 简单明了，我们普通人就是很俗，赚钱才是硬道理，带货达人是每个人的机会。 课程目录： 01.做小红薯是怎么赚钱的.mp4 02.新手应该怎么选合适的类目.mp4 03.小红薯账号基础搭建.mp4 04.小红薯开店实操.mp4 05.开店运营实操知识梳理.mp4 06.如何设置优惠活动.mp4 07.怎么设置话术，提高我们工作效率.mp4 08.发货_退货_运费险设置.mp4 09.怎么发布商品.mp4 10.怎么批量上传产品.mp4 11.新手如何找到好的对标账号.mp4 12.如何在小红薯选品.mp4 13.
软件介绍 这是一款拥有众多功能的微商工具的安卓软件，为用户提供了海量高效实用的功能，包括人脉扩展、常用工具、点赞发圈、精选功能等多个分类，用户可以非常轻松的添加好友，以及群发消息。此外，该软件还推出了货源代理的服务，提供服装、美妆、鞋靴、箱包、表业等多个分类商品，用户可以选择品类和品牌来代理产品，无需担心没有货源的问题。 关于版本 会员功能无需登录
Rosie的私教课：21天减脂塑形训练营资源简介： 课程目录 A型身材训练表.jpg H型身材训练表.jpg O型身材训练表.jpg V型身材训练表.jpg 身材自测小贴士.jpg 形体自检及训练计划表.rar 1.【先导片】学会正确减肥，21天高效燃脂塑形.mp4 2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp4 3.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp4 4.燃脂课第三课：热汗有氧瑜伽（高级）.mp4 5.燃脂课第四课：HIIT燃脂操（腰腹核心）.mp4 6.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp4 7.燃脂课第六课：HIIT燃脂操（肩背手臂速瘦）.mp4 8.
尹会生-零基础学Python（2023版）资源简介： 课程目录 00-课程介绍：这次我们都做了哪些升级？.mp4 00-内容综述：明确学习目的.mp4 01-如何配置Python开发环境？.mp4 02-常用IDE：如何提高开发效率？.mp4 03-如何站在官方文档的肩膀上自己“造轮子”？.mp4 04-怎样运行你的第一行代码？.mp4 05-怎样使用Gitee管理你的代码？.mp4 06-学习编程有问题？去这里找答案！.mp4 07-跨越门槛：Python开发环境总结及实现原理.mp4 08-修炼基本功：浅析输入输出.mp4 09-变量：如何让计算机临时存储数据？.
项目介绍：AI 技术给我们的生活带来了重大变革，不仅改变了我们与世界的交互模式，还为众多人创造了新的创收途径。此次，我们将指导大家如何运用 AI 技术创作小说，使小白也能成为写作高手，并通过多种途径实现盈利。
ppt大神上分攻略资源简介： 从职场、校园全场景养成你的思维、设计、版式的高能方法论，各大厂牌的御用设计师手把手带你上分神技能 课程目录 01集：正确打开方式：什么样的PPT才算好.zip 02集：搞定PPT操作，翻盘的机会在这里.zip 03集：文字与字体.zip 04集：形状与图示.zip 05集：图片实战的技巧.zip 06集：配色.zip 07集：轻松搞定排版.zip 08集：PPT中典型页面的N种解法.zip 09集：PPT动画解析.zip 10集：高效率套用模板.zip 11集：毕业论文答辩PPT怎么做？.zip 12集：年终总结PPT怎么做？.
崔璀摆脱内耗的12个行动指南资源简介： 融合心理学、管理学、人际关系学理论基础 结合生活和职场的真实场景 给出解决问题的具体方案 职场人的18个小tips每节聚焦解决1个实际问题 崔璀本人亲切演绎,教你做个高情商职场人 课程目录 1-woc……听完这段我的精神内耗治好了！.mp4 2-本质思维-撕掉负面标签，看到困扰你的真相.mp4 3-情绪翻译-揭开情绪的真相，让情绪为我所用.mp4 4-焦虑转移-走出越想做好，结果越糟糕的怪圈.mp4 5-精力分配-巧用分工，牢牢掌握关系当中的主动权.mp4 6-高情商沟通-U型沟通术，让沟通效率翻倍.mp4 7-向上管理-如何管理你的老板，获得更多支持.
淘系电商课程，0基础实战教学，实操性系统性实时性资源简介： 课程内容： 00.前言一做好电商的基本认知 .mp4 01.电商卖货的底层逻辑和权重解析,mp4 02.做好产品的前期准备工作.mp4 03.店铺如何布局产品,mp4 04.高转化详情页的排布逻辑.mp4 05.高流量标题的操作技巧,mp4 06.新品启动到打爆全流程-上.mp4 07.新品启动到打爆全流程-下.mp4 08.直通车操作的基本思路.mp4 09.直通车小白到高手的进阶课程.mp4 10.关键词的词路(不知道词路=不会做运营).mp4 11.新2运营必须学会的数据优化技巧,mp4 12.纠正店铺的人群标签实操流程 .
01–1-祯钰大叔小小的介绍 02–2-如何选择美学老师 03–3-学习穿搭的流程 04–4-潮流跟不跟 05–5-实用小技巧 06–6-如何显瘦显高 07–女人最喜欢的风格-都市绅士风（1） 08–女人最喜欢的风格-都市绅士风（2） 09–女人最喜欢的风格-都市绅士风（3） 10–女人最喜欢的风格-都市绅士风（4） 11–女人最喜欢的风格-都市绅士风（5） 12–如何把休闲感穿出让人尖叫的感觉-休闲舒适风（1） 13–如何把休闲感穿出让人尖叫的感觉-休闲舒适风（2） 14–如何把休闲感穿出让人尖叫的感觉-休闲舒适风（3） 15–如何把休闲感穿出让人尖叫的感觉-休闲舒适风（4） 16–如何把休...
短视频闪电开悟，短视频的底层框架资源简介： 课程内容： 1. 短视频的底层框架 10. 八大爆款公式实用模型 2. 短视频文案的本质 3. 如何定位 4. 短视频文案的模型 5. 如何破播放上热门 6. 金字塔文案模型运用 7. 短视频黄金开场 8. 四种文案的底层逻辑 9. 短视频爆款吸引模型
课程内容: 01 01 1.如何养账号过风控,mp4 01 1.如何搭建一条计划(1)..mp4 02 1.如何搭建一条计划(2)..mp4 02 02 2.单品起号方案如何选择,mp4 03 2.-比一复刻对标账号模型..mp4 03 03 3.1短视频起号-素材的4个来源.mp4 04 3.千川怎么正价起号(二)..mp4 04 04 3.2短视频起号-素材测试(快测).mp4 05 3.千川怎么正价起号(三)改..mp4 05 05 3.2短视频起号-素材测试(测).mp4 06 3.千川怎么正价起号(-).mp4 06 06 3.3短视频起号-4招培养主力计划,mp4 07 4.
短视频带货训练营18期，手把手教你做短视频带货出单，听话照做，保证出单 短视频带货：一部手机，碎片化时间，零基础也能做，对打工人、宝妈、学生党、个体创业者、以及想转型的中小创业者都很友好！ 课程内容： 第1课：从出单到爆单 第2课：如何制作带货混剪视频 第3课：一鱼多吃之快手带货 第4课：一鱼多吃之视频号带货 第5课：抖音极速起号 第6课：一鱼多吃之抖音带货 第7课：原创视频上 第8课：原创实拍带货视频中 第9课：原创实拍带货视频下 第10课：如何做直播 第11课：批量做视频 第12课：抖音团购 加餐：五常大米爆款视频拆解 优秀学员分享案例
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课程内容： 001-美团大众课程导读.mp4 002-1.1 如何有效预估商圈客流量,mp4 003-1.2 如何建立优秀的店铺装修,mp4 004-1.3 用互联网思维做产品设置,mp4 005-2.1 提高曝光-笔记的核心玩法,mp4 006-2.2 提高曝光-评价的曝光逻辑,mp4 007-2.3 提高曝光-关键词运营策略,mp4 008-2.4 核心运营-提升店铺的权重,mp4 009-2.5 核心运营-提升店铺入店率,mp4 010-2.6 核心运营-提升店铺下单率,mp4 011-2.7 核心运营-提升店铺咨询率,mp4 012-2.
课程内容： 第八节–医美直播间流量获取细节攻略.mp4 第二节一-美业短视频二十一个重点上.mp4 第二节–医美抖音短视频人设深度攻略.mp4 第九节–美业直播基础之脑图思维.mp4 第九节一-医美直播间直播话术实战攻略.mp4 第六节–十二种美业视频思路（下）.mp4 第六节–十二种美业视频思路（下).mp4 第六节–医美抖音短视频账号深度复盘.mp4 第七节–美业短视频选题靠创作灵感.mp4 第七节–医美直播间硬件设备搭建攻略.mp4 第三节一-美业短视频二十一个重点下.mp4 第三节–医美抖音视频拍摄和剪辑攻略.mp4 第十二节一-美业短视频直播深度总结.
最新暴利玩法，利用女性的爱美之心，日入300＋【揭秘】 这个赛道可以说是非常暴利，转化也是相当的高，大家都知道爱美之心，人皆有之，特别是女性，在这方面的成本投入是非常巨大的，而我们正是利用这一现象，来赚这笔钱，项目也是比较简单，虚拟资源变现，0成本可做，目前做的人不多，非常冷门。兄弟们快冲 课程目录： 1.项目原理及前期的准备工作 2.账号的设置和引流 3.作品制作及发布 4.变现
课程内容： 00.前言一做好电商的基本认知 .mp4 01.电商卖货的底层逻辑和权重解析,mp4 02.做好产品的前期准备工作.mp4 03.店铺如何布局产品,mp4 04.高转化详情页的排布逻辑.mp4 05.高流量标题的操作技巧,mp4 06.新品启动到打爆全流程-上.mp4 07.新品启动到打爆全流程-下.mp4 08.直通车操作的基本思路.mp4 09.直通车小白到高手的进阶课程.mp4 10.关键词的词路(不知道词路=不会做运营).mp4 11.新2运营必须学会的数据优化技巧,mp4 12.纠正店铺的人群标签实操流程 .mp4 13.,低价引流的实操流程-适用所有卖家,mp4 14.
手把手教你学习Centos Linux视频课程资源简介： 课程目录 课件01_第1讲.Linux应用与发展课件.pdf 课件02_第2讲.Linux系统安装.pdf 课件03_第3讲.Linux常用命令课件.pdf 课件04_第4讲.文本编辑器Vim.pdf 课件05_第5讲.Linux引导流程解析.pdf 课件06_第6讲.Linux软件包管理课件.pdf 课件07_第7讲.Linux用户管理.pdf 课件08_第8讲.Linux进程管理.pdf 课件09_第10讲.Samba服务器配置.pdf 01_第1讲.Linux应用与发展（上）.wmv 02_第1讲.Linux应用与发展（下）.
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