一、功法对症范围
本功法主要为预防和治疗青，壮，老年男性，因肾亏气虚引起的形衰体弱，形容憔悴，四肢乏力，阳痿，早泻，移精（梦遗），前列腺炎，以及头昏眼花，耳鸣，失眠等各种症状。
二、功法流源
本功法为武当山道门三丰蓬莱派内丹养生功法之基础功法之一，相传为当年张三丰祖师所传。当年三丰祖师在武当山收弟子众多，后来形成了十几个门派，蓬莱派为其中门派之一。
而三丰蓬莱派后来则成为在武当山传承最久，也是延续到今天未曾断续的一个三丰派。1982年，武当山成立道教协会，首任会长阮蓬志道长即是武当山三丰蓬莱派当代唯一传人。那时愚已追随阮道长三年。1983年，逢阮道长不弃，在武当山太子坡收愚为门内弟子，得以继承本门功法。本门之回春功，愚自习有年，深感获益匪浅，于此后内丹修炼之深造奠定了较好的命功基础。
后将此功私授数人，皆获妙益。正应了前辈所言∶“说着丑，行着妙，乐得神仙哈哈笑”。盖因此功简便易行，费时不多，更避免外人知晓，极适合年老体衰和有适应病症的青壮年男性习练，并具有可普及性。今为造福社会，特作有偿度世。望有缘者得之惜之，获益终生，是为善矣。
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