我们都知道，大多数病去医院了就能治好。但是有些症状却怎么也治不好，比如痘痘、肥胖、磨牙；有些症状却无药可治，比如驼背、掉发……要想读懂这些问题，解开身体的层层迷雾，心理学也能为我们提供很多帮助，但更重要的是回到身体里，因为身体知道答案。
身体的反应是潜意识的呈现。很多身体的疼痛疾病，是在提醒:你急需面对内心的需求。
武志红心理首席咨询师王宇赤老师，融合12年舞动治疗经验与上万咨询个案总结,将线下舞蹈治疗最成功的理念方法融会贯通﹐精心打磨成线上课程。
课程收获
1完整地理解自己
通过身体信息,与潜意识连接,了解冰山下的自己,进行更深的自我成长和探索
2疗愈童年创伤
通过追溯身体记忆,探索创伤的根源,获得疗愈,拥有一个更自在的人生。
3获得身心整合
更好地区分“自己的想法”和“他人的声音”，减少身心矛盾冲突,真正让自己的声音说了算。
适合谁听
想与身体整合，获得真实感的人
时常感到无力，想要唤醒身体力量的人
动力、执行力不足，想激发生命活力的人经常出现身体问题，却找不到症结的人
感到身心分离，有创伤记忆，想疗愈的人
长时间被情绪困扰，想学会情绪流动的人
想拥有丰盛心灵与轻盈身体，让身心和谐的人
课程目录
00 参考书单 10本好书，伴你解读身体.mp3
00 参考书单 10本好书，伴你解读身体_IMG.pdf
00 发刊词让灵魂跟上身体的脚步.mp3
00 发刊词让灵魂跟上身体的脚步.pdf
00 武志红推荐语：身体知道答案.mp3
00 武志红推荐语：身体知道答案.pdf
01 预习 觉知你的身体.mp3
01 预习 觉知你的身体_IMG.pdf
02 觉知身体的样子.mp3
02 觉知身体的样子_IMG.pdf
03 学会体验身体的创造力.mp3
03 学会体验身体的创造力_IMG.pdf
04 预习 理解你的身体.mp3
04 预习 理解你的身体.pdf
05 头痛｜头在述说什么？.mp3
05 头痛｜头在述说什么？.pdf
06 磨牙｜牙齿在攻击什么？.mp3
06 磨牙｜牙齿在攻击什么？.pdf
07 皮肤病｜皮肤在保护什么？.mp3
07 皮肤病｜皮肤在保护什么？.pdf
08 长痘痘｜脸是面具还是表达？.mp3
08 长痘痘｜脸是面具还是表达？.pdf
09 肩周炎｜肩膀在委屈什么？.mp3
09.1.pdf
09.2.pdf
09.3.pdf
10 腰酸背痛｜后背在支撑什么？.mp3
10.1.pdf
10.2.pdf
11 肥胖｜长胖的你在害怕什么？.mp3
11.1.pdf
11.2.pdf
11.3.pdf
12 消瘦｜干瘪的身体与凋谢的灵魂.mp3
12 消瘦｜干瘪的身体与凋谢的灵魂.pdf
13 钢铁直男｜分裂的身体与自我认知.mp3
13 钢铁直男｜分裂的身体与自我认知1.pdf
14 平地摔跤｜束缚的身体与自我意象.mp3
14 平地摔跤｜束缚的身体与自我意象1.pdf
15 身体疼痛的隐喻.mp3
15 身体疼痛的隐喻.pdf
16 身体疾病的意义.mp3
16 身体疾病的意义.pdf
17 视频 问答：身体为什么知道这些答案？.mp3
17 视频 问答：身体为什么知道这些答案？1.pdf
18 预习 身体与情绪.mp3
18 预习 身体与情绪.pdf
19 情绪是如何装进胃里的？.mp3
19 情绪是如何装进胃里的？.pdf
20 身体是如何为情感发声的？.mp3
20 身体是如何为情感发声的？.pdf
21 身体是情绪的船.mp3
21 身体是情绪的船_IMG.pdf
22 情绪是身体的帆.mp3
22 情绪是身体的帆.pdf
23 视频 问答：如何让身体和情绪成为好友？.mp4
23 视频 问答：如何让身体和情绪成为好友？.pdf
24 预习 身体，连接你与世界的关系.mp3
24 预习 身体，连接你与世界的关系.pdf
25 原生家庭 _ 身体知道你和父母的关系mp4.mp3
25 原生家庭 _ 身体知道你和父母的关系mp4.pdf
26 两性关系 身体是亲密关系的晴雨表.mp3
26 两性关系 身体是亲密关系的晴雨表.pdf
27 心灵边界 走出舒适圈，从身体开始.mp3
27 心灵边界 走出舒适圈，从身体开始.pdf
28 视频 问答：如何看懂身体的关系地图？.mp4
28 视频 问答：如何看懂身体的关系地图？.pdf
29预习 _ 探索身体的记忆地图.mp3
29预习 _ 探索身体的记忆地图01_IMG.pdf
30 如何打开身体记忆，探索创伤的根源？.mp3
30 如何打开身体记忆，探索创伤的根源？_IMG.pdf
31 如何重塑身体记忆，获得疗愈的力量？.mp3
31 如何重塑身体记忆，获得疗愈的力量？.pdf
32 视频 问答：拥抱身体帮你留住的记忆.mp4
32 视频 问答：拥抱身体帮你留住的记忆.pdf
33 预习 _ 身体是心灵力量的镜子.mp3
33 预习 _ 身体是心灵力量的镜子.pdf
34 学会感受身体动作的力量.mp3
34 学会感受身体动作的力量01_IMG.pdf
35 学会尊重身体的真实感.mp3
35 学会尊重身体的真实感.pdf
36对身体好，原来这么简单.mp3
36对身体好，原来这么简单.pdf
37 当灵魂跟上身体的脚步，原来这么爽.mp3
37 当灵魂跟上身体的脚步，原来这么爽.pdf
38 视频 问答：尊重身体，拥有智慧与力量.mp4
38 视频 问答：尊重身体，拥有智慧与力量.pdf