本课程系统讲解心理咨询与治疗的核心流派与实用技能。内容涵盖认知行为疗法、正念认知疗法、催眠、简快身心积极疗法及焦点解决短期治疗，注重理论与技术演练相结合，旨在帮助学习者掌握多种干预方法，提升专业咨询与治疗能力。

视频课程目录：
1. 认知行为疗法
2. 正念认知疗法
3. 催眠
4. 简快身心积极疗法
5. 焦点解决短期治疗（含技术应用）




详细目录：
├─{01}--认知行为疗法
│ #1.1#--图文.pdf
│ #1.2#--图文.pdf
│ #1.3#--图文.pdf
│ #1.4#--图文.pdf
│ #1.5#--图文.pdf
│ #1.6#--图文.pdf
│ #1.7#--图文.pdf
│ #1.8#--图文.pdf
│ [1.1]--1.1认知行为疗法概述_batch.mp4
│ [1.2]--1.2认知概念化_batch.mp4
│ [1.3]--1.3识别评价和应对自动思维_batch.mp4
│ [1.4]--1.4识别和矫正中间信念_batch.mp4
│ [1.5]--1.5识别及矫正核心信念_batch.mp4
│ [1.6]--1.6其他认知和行为技术_batch.mp4
│ [1.7]--1.7行为激活_batch.mp4
│ [1.8]--1.8意象_batch.mp4
│
├─{02}--正念认知疗法
│ #2.1#--图文.pdf
│ #2.2#--图文.pdf
│ #2.3#--图文.pdf
│ #2.4#--图文.pdf
│ #2.5#--图文.pdf
│ #2.6#--图文.pdf
│ #2.7#--图文.pdf
│ #2.8#--图文.pdf
│ [2.1]--2.1正念认知疗法概述_batch.mp4
│ [2.2]--2.2觉察并打破自动导航_batch.mp4
│ [2.3]--2.3学会回到当下的体验_batch.mp4
│ [2.4]--2.4集聚散乱的心_batch.mp4
│ [2.5]--2.5识别回避反应_batch.mp4
│ [2.6]--2.6允许一切如其所是_batch.mp4
│ [2.7]--2.7想法并非事实_batch.mp4
│ [2.8]--2.8友善对待自己，正念生活_batch.mp4
│
├─{03}--催眠
│ #3.1#--图文.pdf
│ #3.2#--图文.pdf
│ #3.3#--图文.pdf
│ #3.8#--图文.pdf
│ [3.1]--3.1不可思议的催眠_batch.mp4
│ [3.2]--3.2什么是催眠？_batch.mp4
│ [3.3]--3.3催眠原理—揭开催眠的神秘面_batch.mp4
│ [3.8]--3.8催眠的作用与应用领域_batch.mp4
│
├─{04}--简快身心积极疗法
│ #4.1#--图文.pdf
│ #4.2#--图文.pdf
│ #4.3#--图文.pdf
│ #4.4#--图文.pdf
│ #4.5#--图文.pdf
│ #4.6#--图文.pdf
│ #4.7#--图文.pdf
│ #4.8#--图文.pdf
│ [4.1]--4.1简快身心积极疗法的简介及辅导过程_batch.mp4
│ [4.2]--4.2与潜意识沟通的技巧_batch.mp4
│ [4.3]--4.3关于信念系统的介绍_batch.mp4
│ [4.4]--4.4心理咨询中的沟通技巧_batch.mp4
│ [4.5]--4.5关于改善人际关系的技能练习1_batch.mp4
│ [4.6]--4.6关于摆脱困境的技巧练习1_batch.mp4
│ [4.7]--4.7情绪管理技巧练习1_batch.mp4
│ [4.8]--4.8内心力量提升的技巧练习_batch.mp4
│
├─{05}--焦点解决短期治疗
│ #5.1#--图文.pdf
│ #5.2#--图文.pdf
│ [5.1]--5.1引言_batch.mp4
│ [5.2]--5.2基本精神_batch.mp4
│
└─{06}--焦点解决短期治疗技术应用
│ #6.1#--图文.pdf
│ #6.2#--图文.pdf
│ [6.2]--6.2基本流程及案例对话_batch.mp4
│
└─{01}--基本技术
#6.1.1#--图文.pdf
#6.1.2#--图文.pdf
#6.1.3#--图文.pdf
#6.1.4#--图文.pdf
[6.1.1]--6.1.1基本技能_batch.mp4
[6.1.2]--6.1.2基本技术-量尺问句和例外问句.mp4
[6.1.3]--6.1.3基本技术-应对问句、假设问句和奇迹问句.mp4
[6.1.4]--6.1.4基本技术-关系问句、会谈前改变和任务家庭作业.mp4