本课程以明代经典《了凡四训》为核心，深入解读袁了凡先生的人生智慧。课程围绕“立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效”四大核心，系统阐述如何通过自我修养、积极行善和保持谦逊来转变命运、提升生命能量。旨在引导学员明理修身，掌握创造幸福人生的实践方法。

视频课程目录：
1. 袁了凡与《了凡四训》
2. 我的命运谁在做主？—立命之学（1）
3. 我的命运我自做主！—立命之学（2）
4. 过而能改善莫大焉！—改过之法
5. 积善之家，必有余庆—积善之方（1）
6. 明理行善，利益心身—积善之方（2）
7. 随缘济众，行善十方—积善之方（3）
8. 满则招损，谦则受益—谦德之效
9. 总结：成长生命，连根养根




├─{01}--1.袁了凡与《了凡四训》
│ #1.1#--图文.pdf
│ #1.2#--图文.pdf
│ (1.1)--1.1袁了凡这个人.ppt
│ (1.2)--1.2《了凡四训》这本书.ppt
│ [1.1]--1.1袁了凡这个人.mp4
│ [1.2]--1.2导论：《了凡四训》这本书.mp4
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├─{02}--2.我的命运谁在做主？—立命之学（1）
│ #2.1#--图文.pdf
│ #2.2#--图文.pdf
│ #2.3#--图文.pdf
│ #2.4#--图文.pdf
│ #2.5#--图文.pdf
│ #2.6#--图文.pdf
│ #2.7#--图文.pdf
│ (2.1)--2.1了凡先生的身世.ppt
│ (2.2)--2.2被算定的命运.ppt
│ (2.3)--2.3对待命运的态度.ppt
│ (2.4)--2.4云谷禅师的改命要诀.ppt
│ (2.5)--2.5了凡先生的反思.ppt
│ (2.6)--2.6命由己造，分毫不差.ppt
│ (2.7)--2.7生命能量的四种大补丸.ppt
│ [2.1]--2.1立命之学：何为“立命”？.mp4
│ [2.2]--2.2立命之学：了凡先生的知命.mp4
│ [2.3]--2.3立命之学：了凡先生的认命.mp4
│ [2.4]--2.4立命之学：云谷禅师的改命要诀.mp4
│ [2.5]--2.5立命之学：中国古代的德福一致论.mp4
│ [2.6]--2.6立命之学：了凡先生的改命自觉.mp4
│ [2.7]--2.7立命之学：命由己造，改命四要.mp4
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├─{03}--3.我的命运我自做主！—立命之学（2）
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│ #3.2#--图文.pdf
│ #3.3#--图文.pdf
│ #3.4#--图文.pdf
│ #3.5#--图文.pdf
│ (3.1)--3.1高能耗生命与高能量生命.ppt
│ (3.2)--3.2立命九法，转变命运.ppt
│ (3.3)--3.3运用立命之学的注意事项(2).ppt
│ (3.4)--3.4六种可持续发展的生命观.ppt
│ (3.5)--3.5立定志向，为生命扎根.ppt
│ [3.1]--2.8立命之学：立命的信念与决心.mp4
│ [3.2.1]--2.9立命之学：立命九法，转变命运（上）.mp4
│ [3.2.2]--2.10立命之学：立命九法，转变命运（下）.mp4
│ [3.3]--2.11立命之学：运用立命之学的辩证法.mp4
│ [3.4]--2.12立命之学：“六想”“六思”生命发展观.mp4
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├─{04}--4.过而能改善莫大焉！—改过之法
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│ #4.2#--图文.pdf
│ #4.3#--图文.pdf
│ #4.4#--图文.pdf
│ #4.5#--图文.pdf
│ (4.1)--4.1未论行善，先须改过.ppt
│ (4.2)--4.2改过要具备三种心态.ppt
│ (4.3)--4.3改过的三种方法.ppt
│ (4.4)--4.4改过有成的八种效验.ppt
│ (4.5)--4.5过错深重的七种表现.ppt
│ [4.1]--3.1改过之法：改过的必要.mp4
│ [4.2]--3.2改过之法：改过的条件.mp4
│ [4.3]--3.3改过之法：改过的方法.mp4
│ [4.4]--3.4改过之法：改过的效验.mp4
│ [4.5]--3.5改过之法：不改过的后.mp4
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├─{05}--5.积善之家，必有余庆—积善之方（1）
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│ #5.10#--图文.pdf
│ #5.11#--图文.pdf
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│ #5.3#--图文.pdf
│ #5.4#--图文.pdf
│ #5.5#--图文.pdf
│ #5.6#--图文.pdf
│ #5.7#--图文.pdf
│ #5.8#--图文.pdf
│ #5.9#--图文.pdf
│ (5.1)--5.1何为百世福报.ppt
│ (5.10)--5.10维护佛像的功德.ppt
│ (5.11)--5.11法官的本分.ppt
│ (5.2)--5.2救人如救己.ppt
│ (5.3)--5.3如何做好一个狱警.ppt
│ (5.4)--5.4不可滥杀无辜.ppt
│ (5.5)--5.5持续的善心.ppt
│ (5.6)--5.6出至诚心.ppt
│ (5.7)--5.7维护他人的名节.ppt
│ (5.8)--5.8善必有报.ppt
│ (5.9)--5.9公正的刑部官员.ppt
│ [5.1]--4.1积善之方：积善余庆十例（上）.mp4
│ [5.4]--4.2积善之方：积善余庆十例（中）.mp4
│ [5.8]--4.3积善之方：积善余庆十例（下）.mp4
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├─{06}--6.明理行善，利益心身—积善之方（2）
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│ #6.2#--图文.pdf
│ #6.3#--图文.pdf
│ #6.4#--图文.pdf
│ #6.5#--图文.pdf
│ #6.6#--图文.pdf
│ #6.7#--图文.pdf
│ #6.8#--图文.pdf
│ (6.1)--6.1真善假善.ppt
│ (6.2)--6.2端善曲善.ppt
│ (6.3)--6.3阳善阴德.ppt
│ (6.4)--6.4是善非善.ppt
│ (6.5)--6.5偏善正善.ppt
│ (6.6)--6.6半善满善.ppt
│ (6.7)--6.7大善小善.ppt
│ (6.8)--6.8难善易善.ppt
│ [6.1]--4.4积善之方：行善明理八辨（上）.mp4
│ [6.3]--4.5积善之方：行善明理八辨（中）.mp4
│ [6.6]--4.6积善之方：行善明理八辨（下）.mp4
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├─{07}--7.随缘济众，行善十方—积善之方（3）
│ #7.1#--图文.pdf
│ #7.10#--图文.pdf
│ #7.2#--图文.pdf
│ #7.3#--图文.pdf
│ #7.4#--图文.pdf
│ #7.5#--图文.pdf
│ #7.6#--图文.pdf
│ #7.7#--图文.pdf
│ #7.8#--图文.pdf
│ #7.9#--图文.pdf
│ (7.1)--7.1与人为善.ppt
│ (7.10)--7.10爱惜物命.ppt
│ (7.2)--7.2爱敬存心.ppt
│ (7.3)--7.3成人之美.ppt
│ (7.4)--7.4劝人为善.ppt
│ (7.5)--7.5救人危急.ppt
│ (7.6)--7.6兴建大利.ppt
│ (7.7)--7.7舍财作福.ppt
│ (7.8)--7.8护持正法.ppt
│ (7.9)--7.9敬重尊长.ppt
│ [7.1]--4.7积善之方：随缘行善十方（上）.mp4
│ [7.4]--4.8积善之方：随缘行善十纲（中）.mp4
│ [7.8]--4.9积善之方：随缘行善十方（下）.mp4
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├─{08}--8.满则招损，谦则受益—谦德之效
│ #8.1#--图文.pdf
│ #8.2#--图文.pdf
│ #8.3#--图文.pdf
│ #8.4#--图文.pdf
│ #8.6#--图文.pdf
│ (8.1)--8.1满招损，谦受益.ppt
│ (8.2)--8.2谦德的三种样子.ppt
│ (8.3)--8.3谦德之效的五个案例.ppt
│ (8.4)--8.4修谦德全在念头上下功夫.ppt
│ (8.5)--8.5修谦德的七条路.ppt
│ (8.6)--8.6立定志向，为生命扎根.ppt
│ [8.1]--5.1谦德之效：满招损，谦受益.mp4
│ [8.2]--5.2谦德之效：谦德的三种样子.mp4
│ [8.3.1]--5.3谦德之效：谦德之效的五个案例（上）.mp4
│ [8.3.2]--5.4谦德之效：谦德之效的五个案例（下）.mp4
│ [8.4]--5.5谦德之效：修谦德的心念功夫.mp4
│ [8.5]--5.6谦德之效：修谦德的七条路径.mp4
│
└─{09}--9.总结：成长生命，连根养根
(9.1)--9.1《了凡四训》生命智慧1-10.ppt
(9.2)--9.2成长生命，连根养根.ppt
[9.1]--6.1结束语：《了凡四训》的当代价值.mp4