本课程系统介绍街舞文化，重点教授HIPHOP与JAZZ两大主流舞种。课程从基础理论入手，逐步深入讲解HIPHOP的基本动作元素、身体分离控制技巧，并最终完成HIPHOP成套舞蹈的学习。同时，课程涵盖JAZZ舞的基础手位脚位、身体拉伸方法，并教授完整的JAZZ风格成品舞。通过理论与实践相结合的方式，帮助学员掌握街舞核心技巧，提升身体协调性与舞蹈表现力。

视频课程目录：
1. 课程介绍
2. 街舞基本理论
3. HIPHOP基本动作元素
4. 身体分离练习
5. HIPHOP成套动作
6. JAZZ舞基础
7. JAZZ基本拉伸练习
8. JAZZ成套动作
9. 音视频资料库




├─{01}--街舞课程介绍
│ (1.1)--街舞课程标准.doc
│ (1.2)--课程教学计划.doc
│
├─{02}--模块一课程基本理论
│ (2.1.1)--01街舞概述.doc
│ (2.1.2)--街舞概述.ppt
│ (2.2)--音乐剪辑.ppt
│ (2.3)--hipho.ppt
│
├─{03}--模块二HIPHOP基本动作元素
│ (3.1)--Bounce（弹动）1(1).ppt
│ (3.10)--Wutang（武当）1.ppt
│ (3.11)--Catdaddy1.ppt
│ (3.2)--Smurf（蓝精灵）1.ppt
│ (3.3)--Run-D-MC（说唱乐团）1.ppt
│ (3.4)--Kid-N-play（小孩游戏）1.ppt
│ (3.5)--Stomp（重踩）1.ppt
│ (3.6)--Yeek1.ppt
│ (3.7)--Crisscross1.ppt
│ (3.8)--Bizmarkie1(1).ppt
│ [3.10]--Wutang(1).mp4
│ [3.11]--Catdaddy.mp4
│ [3.12.1]--Superman(1).mp4
│ [3.12.2]--Superman.mp4
│ [3.13]--Basketball.mp4
│ [3.14]--Baseball.mp4
│ [3.1]--bounce.mp4
│ [3.2]--Smurf(1).mp4
│ [3.3]--Run-d-mc.mp4
│ [3.4]--Kid-N-Play.mp4
│ [3.5]--Stomp(1).mp4
│ [3.6]--Yeek(1).mp4
│ [3.7]--CrissCross.mp4
│ [3.8]--Bizmarkie.mp4
│ [3.9.1]--CabbagePatch(1).mp4
│ [3.9.2]--CabbagePatch.mp4
│
├─{04}--模块三身体分离练习（Isolation）
│ (4.1)--lsolation头部孤立练习（绕环）.ppt
│ (4.2.1)--lsolation肩部孤立练习（绕环）.ppt
│ (4.2.2)--lsolation肩部孤立练习（上提下拉）.ppt
│ (4.3)--lsolation胸部孤立练习.ppt
│ (4.4)--lsolation腰部孤立练习.ppt
│ (4.5)--lsolation胯部孤立练习.ppt
│ [4.1]--头部弧立练习.mp4
│ [4.2.1]--肩部Isolation练习1(2).mp4
│ [4.2.2]--肩部Isolation练习2(2).mp4
│ [4.3]--胸部弧立练习.mp4
│ [4.4]--腰部弧立练习.mp4
│ [4.5]--胯部弧立练习.mp4
│
├─{05}--模块四HIPHOP成套动作
│ [5.1.1]--成套第1个八拍动作.mp4
│ [5.1.2]--成套第2个八拍动作.mp4
│ [5.10.1]--成套第19个八拍动作(1).mp4
│ [5.10.2]--成套第20个八拍动作.mp4
│ [5.11.1]--HIP-HOP成套动作.mp4
│ [5.11.2]--3hiphop成品音乐_cli.mp3
│ [5.2.1]--成套第3个八拍动作.mp4
│ [5.2.2]--成套第4个八拍动作.mp4
│ [5.3.1]--成套第5个八拍动作.mp4
│ [5.3.2]--成套第6个八拍动作.mp4
│ [5.4.1]--成套第7个八拍动作.mp4
│ [5.4.2]--成套第8个八拍动作.mp4
│ [5.5]--成套第9-10个八拍动作.mp4
│ [5.6.1]--成套第11个八拍动作.mp4
│ [5.6.2]--成套第12个八拍动作.mp4
│ [5.7.1]--成套第13个八拍动作.mp4
│ [5.7.2]--成套第14个八拍动作(2).mp4
│ [5.8.1]--成套第15个八拍动作(1).mp4
│ [5.8.2]--成套第16个八拍动作.mp4
│ [5.9.1]--成套第17个八拍动作.mp4
│ [5.9.2]--成套第18个八拍动作.mp4
│
├─{06}--模块五JAZZ基础
│ (6.1.1)--芭蕾基本手位.doc
│ (6.1.2)--爵士舞（芭蕾手位）.ppt
│ (6.2.1)--芭蕾基本脚位.doc
│ (6.2.2)--爵士舞（芭蕾手位）(1).ppt
│ [6.1]--芭蕾手位.mp4
│ [6.2]--芭蕾脚位.mp4
│
├─{07}--模块六JAZZ基本拉伸练习
│ (7.1)--爵士舞基础（头部拉伸）.ppt
│ (7.2)--爵士舞基础（肩部拉伸）.ppt
│ (7.3)--爵士舞基础（胸背部拉伸）.ppt
│ (7.4.1)--腰部拉伸.doc
│ (7.4.2)--爵士舞基础（腰部拉伸）.ppt
│ (7.5)--爵士舞基础（弓步拉伸）.ppt
│ (7.6)--爵士舞基础（弓步屈腿拉伸）.ppt
│ (7.7)--爵士舞基础（侧压腿拉伸）.ppt
│ (7.8)--爵士舞基础（盘坐转身拉伸）.ppt
│ [7.1]--头部拉伸(1).mp4
│ [7.2]--肩部拉伸.mp4
│ [7.3]--胸背部拉伸.mp4
│ [7.4]--腰部拉伸.mp4
│ [7.5]--弓步拉伸.mp4
│ [7.6]--弓步屈腿拉伸.mp4
│ [7.7]--侧压腿拉伸.mp4
│ [7.8]--盘坐转身拉伸.mp4
│
├─{08}--模块七JAZZ成套动作
│ (8.1)--《beautiful》组合1.ppt
│ (8.10)--《beautiful》组合10.ppt
│ (8.2)--《beautiful》组合2.ppt
│ (8.3)--《beautiful》组合3.ppt
│ (8.4)--《beautiful》组合4.ppt
│ (8.5)--成套动作Beautiful组合5.ppt
│ (8.6)--《beautiful》组合6.ppt
│ (8.7)--《beautiful》组合7.ppt
│ (8.8)--《beautiful》组合8.ppt
│ (8.9)--《beautiful》组合9.ppt
│ [8.10]--beautiful组合10.mp4
│ [8.11.1]--成品舞.mp4
│ [8.11.2]--beautiful-jazz.mp3
│ [8.1]--成套动作beautiful组合1(1).mp4
│ [8.2]--beautiful组合2.mp4
│ [8.3]--beautiful组合3.mp4
│ [8.4]--beautiful组合.mp4
│ [8.5]--beautiful组合5.mp4
│ [8.6]--beautiful组合6.mp4
│ [8.7]--beautiful组合7.mp4
│ [8.8]--beautiful组合8.mp4
│ [8.9]--beautiful组合9.mp4
│
└─{09}--音、视频库
#9.2#--图文.pdf
[9.1.10]--hiphopmusic(13).mp3
[9.1.11]--LadyGaga-Applause.mp3
[9.1.12]--BeyonceKnowles-1+1.mp3
[9.1.13]--HowManyLicks_.mp3
[9.1.14]--JumpinJumpinDestineschild.mp3
[9.1.15]--LadyGaga-Venus.mp3
[9.1.16]--pokface.mp3
[9.1.17]--Radioactive_cli.mp3
[9.1.18]--LadyGaga&Beyonce-Telephone.mp3
[9.1.1]--hiphopmusic(3).mp3
[9.1.2]--hiphopmusic(4).mp3
[9.1.3]--hiphopmusic(5).mp3
[9.1.4]--hiphopmusic(6).mp3
[9.1.5]--hiphopmusic(7).mp3
[9.1.6]--hiphopmusic(8).mp3
[9.1.7]--hiphopmusic(10).mp3
[9.1.8]--hiphopmusic(11).mp3
[9.1.9]--hiphopmusic(12).mp3
[9.2.10]--qwx5.mp4
[9.2.1]--mjx6.mp4
[9.2.2]--mjx1.mp4
[9.2.3]--mjx2.mp4
[9.2.4]--mjx.mp4
[9.2.5]--mjx5.mp4
[9.2.6]--qwx1.mp4
[9.2.7]--qwx2.mp4
[9.2.8]--qwx3.mp4
[9.2.9]--qwx.mp4