视频课程目录：
一、绪论
二、生涯规划与人生发展
三、生涯规划三要素
四、生涯规划决策与行动计划
五、生涯发展能力提升
六、职业心理素质与职业发展
七、个性倾向性与职业发展
八、个性心理特征与职业发展
九、职场心理与职业发展
课程详细目录：
├─{01}--绪论
│ └─{01}--0.1为什么要学习此课程，怎么学，学什么，课程学习资源
│ [1.1.1]--0.1绪论.mp4
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├─{02}--第一章（生涯规划与人生发展）
│ ├─{01}--1.1什么是生涯
│ │ [2.1.1]--1.1什么是生涯.mp4
│ │
│ ├─{02}--1.2.生涯发展与个人成长
│ │ [2.2.1]--1.2生涯发展理论.mp4
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│ └─{03}--1.3.生涯规划与职业生涯规划
│ [2.3.1]--1.3生涯规划.mp4
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├─{03}--第二章（生涯规划三要素）
│ ├─{01}--2.1.个人特质与生涯规划
│ │ [3.1.1]--2.1个人特质与生涯规划.mp4
│ │
│ ├─{02}--2.2环境因素与生涯规划
│ │ [3.2.1]--2.2环境因素与生涯规划.mp4
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│ └─{03}--2.3社会环境与教育因素
│ [3.3.1]--2.3社会环境与教育因素.mp4
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├─{04}--第三章（生涯规划决策与行动计划
│ ├─{01}--3.1.生涯规划决策的影响因素，生涯规划决策的SWOT分析
│ │ [4.1.1]--3.1职业生涯决策中的SWOT分析.mp4
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│ ├─{02}--3.2.生涯规划决策的原则――SMART原则
│ │ [4.2.1]--3.2职业生涯决策的smart原则.mp4
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│ ├─{03}--3.3.生涯规划实施的方法与技巧一
│ │ [4.3.1]--3.3朴素的生涯规划实施方法.mp4
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│ ├─{04}--3.4.生涯规划实施方法与技巧二
│ │ [4.4.1]--3.4系统的职业生涯规划方法.mp4
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│ └─{05}--3.5.生涯规划管理训练――自我评估实操练习
│ [4.5.1]--3.5自我评估训练.mp4
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├─{05}--第四章（生涯发展能力提升）
│ ├─{01}--4.1.生涯发展的核心能力有哪些？
│ │ [5.1.1]--4.1生涯发展核心能力引入.mp4
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│ ├─{02}--4.2.生涯发展核心能力之沟通与互动能力
│ │ [5.2.1]--4.2沟通互动能力的要素与环节.mp4
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│ ├─{03}--4.3.生涯发展核心能力之――自我管理能力
│ │ [5.3.1]--4.3职场沟通过程中的技巧运用4.3职场沟通过程中的技巧运用.mp4
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│ ├─{04}--4.4.生涯发展核心能力之――迅速学习能力
│ │ [5.4.1]--4.4快速学习与迁移能力提升.mp4
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│ ├─{05}--4.5生涯发展能力提升路径----时间管理
│ │ [5.5.1]--4.5职业能力提升路径--管理时间.mp4
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│ └─{06}--4.6.检测生涯发展能力提升的方法—-测评、角色扮演
│ [5.6.1]--4.6检测生涯发展能力提升的方法.mp4
│
├─{06}--第五章职业心理素质与职业发展
│ ├─{01}--5.1.职业素质与职业心理素质
│ │ [6.1.1]--5.1职业素质与职业心理素质.mp4
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│ └─{02}--5.2.职业心理素质促进职业与生涯发展
│ [6.2.1]--5.2职业心理素质促进职业与生涯发展.mp4
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├─{07}--第六章个性倾向性与职业发展
│ ├─{01}--6.1.认识职业价值观
│ │ [7.1.1]--6.1认识职业价值观.mp4
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│ ├─{02}--6.2.职业价值观对职业发展的影响职业锚、类型、探索
│ │ [7.2.1]--6.2职业价值观对职业发展的影响.mp4
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│ ├─{03}--6.3.个体职业价值观探索
│ │ [7.3.1]--6.3个体职业价值观探索.mp4
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│ ├─{04}--6.4.认识职业理想
│ │ [7.4.1]--6.4认识职业理想.mp4
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│ ├─{05}--6.5.职业理想对职业发展的影响
│ │ [7.5.1]--6.5理想对职业发展的影响.mp4
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│ ├─{06}--6.6.个体职业理想的探索
│ │ [7.6.1]--6.6.个体职业理想的探索.mp4
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│ ├─{07}--6.7认识职业兴趣
│ │ [7.7.1]--6.7认识职业兴趣.mp4
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│ ├─{08}--6.8.职业兴趣对职业发展的影响
│ │ [7.8.1]--6.8职业兴趣对职业发展的影响.mp4
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│ └─{09}--6.9.个体职业兴趣的探索
│ [7.9.1]--6.9.个体职业兴趣的探索.mp4
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├─{08}--第七章个性心理特征与职业发展
│ ├─{01}--7.1性格与职业发展
│ │ [8.1.1]--7.1性格与职业发展.mp4
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│ ├─{02}--7.2优化职业性格，适应职场
│ │ [8.2.1]--7.2优化职业性格，适应职场-.mp4
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│ ├─{03}--7.3气质与职业发展
│ │ [8.3.1]--7.3气质与职业发展.mp4
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│ └─{04}--7.4能力与职业发展
│ [8.4.1]--7.4能力与职业发展.mp4
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└─{09}--第八章职场心理与职业发展
├─{01}--8.1职场人际关系与职业发展
│ [9.1.1]--8.1职场人际关系与职业发展.mp4
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├─{02}--8.2正确识别职场人际问题
│ [9.2.1]--8.2正确识别职场人际问题.mp4
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├─{03}--8.3建立良好的职场人际关系
│ [9.3.1]--8.3建立良好的职场人际关系8.3建立良好的职场人际关系.mp4
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├─{04}--8.4职场情绪调适
│ [9.4.1]--8.4职场情绪调适.mp4
│
├─{05}--8.5职场压力管理
│ [9.5.1]--8.5职场压力管理.mp4
│
├─{06}--8.6什么是职业倦怠
│ [9.6.1]--8.6什么是职业倦怠.mp4
│
└─{07}--8.7正确预防与调节职业倦怠
[9.7.1]--8.7正确预防与调节职业倦怠.mp4
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