《体育保健学》是一门研究体育运动与健康维护关系的综合性课程。它系统阐述了在科学锻炼中如何保障身心健康、预防运动损伤及促进机能恢复的理论与方法。课程内容涵盖体育卫生、医务监督、运动性疾病防治、运动损伤处理、康复按摩及医疗体育等核心领域，旨在培养学生运用医学知识指导科学锻炼和健康管理的能力。

视频课程目录：
第一单元 绪论
第二单元 体育卫生（健康概述、环境与运动能力、运动与营养、特殊人群体育卫生）
第三单元 医务监督（体格检查、体育教育监督、比赛期医学问题、运动性疲劳）
第四单元 运动性疾病
第五单元 运动损伤（概述与处理、急救、治疗方法、常见损伤）
第六单元 运动按摩
第七单元 医疗体育
第八单元 现场训练




├─{01}--第一单元-绪论
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│ #1.3#--图文.pdf
│ #1.4#--图文.pdf
│ [1.2]--1.绪论彭莉.mp4
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├─{02}--第二单元-体育卫生
│ ├─{01}--健康概述
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│ │ #2.1.2#--图文.pdf
│ │ #2.1.3#--图文.pdf
│ │ #2.1.4#--图文.pdf
│ │ #2.1.5#--图文.pdf
│ │ [2.1.2]--2.健康概述彭莉.mp4
│ │ [2.1.3]--3.运动对健康的影响彭莉.mp4
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│ ├─{02}--环境对运动能力的影响
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│ │ #2.2.2#--图文.pdf
│ │ #2.2.3#--图文.pdf
│ │ #2.2.4#--图文.pdf
│ │ #2.2.5#--图文.pdf
│ │ #2.2.6#--图文.pdf
│ │ [2.2.2]--4.运动与环境.mp4
│ │ [2.2.3]--5.环境对运动能力的影响彭莉.mp4
│ │ [2.2.4]--6.运动建筑设备卫生彭莉.mp4
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│ ├─{03}--运动与营养
│ │ │ #2.3.1#--图文.pdf
│ │ │ #2.3.2#--图文.pdf
│ │ │ #2.3.3#--图文.pdf
│ │ │ #2.3.4#--图文.pdf
│ │ │ #2.3.5#--图文.pdf
│ │ │ [2.3.2]--7.运动与营养（上）基础营养彭莉.mp4
│ │ │ [2.3.3]--7.运动与营养（下）运动营养彭莉.mp4
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│ │ └─{02}--学习材料1基础营养（营养素）
│ │ #2.3.2.1#--图文.pdf
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│ └─{04}--儿童、女子、中老年人体育卫生
│ #2.4.1#--图文.pdf
│ #2.4.2#--图文.pdf
│ #2.4.3#--图文.pdf
│ #2.4.4#--图文.pdf
│ #2.4.5#--图文.pdf
│ #2.4.6#--图文.pdf
│ [2.4.2.1]--8.少年儿童的体育卫生（上）彭莉.mp4
│ [2.4.2.2]--8.少年儿童的体育卫生（下）彭莉.mp4
│ [2.4.3]--9.女子体育卫生彭莉.mp4
│ [2.4.4]--9.1中老年体育卫生彭莉.mp4
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├─{03}--第三单元-医务监督
│ │ [3.4]--13.运动性疲劳彭莉.mp4
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│ ├─{01}--体格检查
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│ │ │ #3.1.2#--图文.pdf
│ │ │ #3.1.3#--图文.pdf
│ │ │ #3.1.4#--图文.pdf
│ │ │ [3.1.2]--10.体格检查彭莉.mp4
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│ │ └─{03}--案例分析
│ │ #3.1.3.1#--图文.pdf
│ │ [3.1.3.1]--10.体格检查彭莉.mp4
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│ ├─{02}--体育教育的医务监督
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│ │ #3.2.2#--图文.pdf
│ │ #3.2.3#--图文.pdf
│ │ #3.2.4#--图文.pdf
│ │ [3.2.2]--11.体育教育的医务监督彭莉.mp4
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│ ├─{03}--比赛期的特殊医学问题
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│ │ #3.3.3#--图文.pdf
│ │ #3.3.4#--图文.pdf
│ │ #3.3.5#--图文.pdf
│ │ [3.3.2]--12.运动训练和比赛期的医务监督彭莉.mp4
│ │ [3.3.3.1]--12.运动训练和比赛期的医务监督彭莉.mp4
│ │ [3.3.3.2]--12.1比赛期的特殊医学问题彭莉.mp4
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│ └─{04}--运动性疲劳
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│ #3.4.2#--图文.pdf
│ #3.4.3#--图文.pdf
│ #3.4.4#--图文.pdf
│ [3.4.2]--13.运动性疲劳彭莉.mp4
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├─{04}--第四单元--运动性疾病
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│ #4.3#--图文.pdf
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│ [4.2.1]--15.运动性疾病1彭莉.mp4
│ [4.2.2]--14.运动性疾病彭莉.mp4
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├─{05}--第五单元-运动损伤
│ │ [5.1]--17.软组织损伤的处理彭莉.mp4
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│ ├─{01}--运动损伤概述与软组织损伤的处理
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│ │ #5.1.3#--图文.pdf
│ │ #5.1.4#--图文.pdf
│ │ #5.1.5#--图文.pdf
│ │ [5.1.2]--16.运动损伤概述彭莉.mp4
│ │ [5.1.3]--17.软组织损伤的处理彭莉.mp4
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│ ├─{02}--运动损伤的急救
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│ │ #5.2.4#--图文.pdf
│ │ #5.2.5#--图文.pdf
│ │ #5.2.6#--图文.pdf
│ │ [5.2.2]--18急救、止血与包扎彭莉.mp4
│ │ [5.2.3]--19骨折和关节脱位彭莉.mp4
│ │ [5.2.4]--20.心肺复苏彭莉.mp4
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│ ├─{03}--运动损伤的治疗方法
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│ │ #5.3.2#--图文.pdf
│ │ #5.3.3#--图文.pdf
│ │ #5.3.4#--图文.pdf
│ │ #5.3.5#--图文.pdf
│ │ #5.3.6#--图文.pdf
│ │ #5.3.7#--图文.pdf
│ │ #5.3.8#--图文.pdf
│ │ [5.3.2]--21运动损伤的药物疗法彭莉.mp4
│ │ [5.3.3]--22火罐冷热疗法彭莉.mp4
│ │ [5.3.4]--23固定疗法彭莉.mp4
│ │ [5.3.5]--24针灸与经穴按摩彭莉.mp4
│ │ [5.3.6]--27伤后康复练习彭莉.mp4
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│ └─{04}--常见运动损伤
│ #5.4.1#--图文.pdf
│ #5.4.10#--图文.pdf
│ #5.4.11#--图文.pdf
│ #5.4.12#--图文.pdf
│ #5.4.2#--图文.pdf
│ #5.4.3#--图文.pdf
│ #5.4.4#--图文.pdf
│ #5.4.5#--图文.pdf
│ #5.4.6#--图文.pdf
│ #5.4.7#--图文.pdf
│ #5.4.8#--图文.pdf
│ #5.4.9#--图文.pdf
│ [5.4.10]--35.腰部损伤彭莉.mp4
│ [5.4.3]--28.挫伤与拉伤彭莉.mp4
│ [5.4.4]--29.腱鞘炎、滑囊炎彭莉.mp4
│ [5.4.5]--30.骨骺损伤与骨膜炎彭莉.mp4
│ [5.4.6]--31肩部损伤彭莉.mp4
│ [5.4.7]--32网球肘彭莉.mp4
│ [5.4.8]--33踝关节扭伤彭莉.mp4
│ [5.4.9]--34.膝关节损伤彭莉.mp4
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├─{06}--第六单元-运动按摩
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│ #6.2#--图文.pdf
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│ #6.4#--图文.pdf
│ #6.5#--图文.pdf
│ #6.6#--图文.pdf
│ #6.7#--图文.pdf
│ #6.8#--图文.pdf
│ [6.3]--24针灸与经穴按摩彭莉.mp4
│ [6.4]--25基本按摩手法彭莉.mp4
│ [6.5]--26.运动按摩彭莉.mp4
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├─{07}--第七单元-医疗体育
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│ #7.5#--图文.pdf
│ #7.6#--图文.pdf
│ #7.7#--图文.pdf
│ #7.8#--图文.pdf
│ #7.9#--图文.pdf
│ [7.2]--36.医疗体育概述彭莉.mp4
│ [7.3]--36-1医疗体育方法与手段彭莉.mp4
│ [7.4]--36-2常见的骨关节慢性疾病彭莉.mp4
│ [7.5]--36-3.常见慢性代谢性疾病--高血压彭莉.mp4
│ [7.6]--36-4.常见慢性代谢性疾病--糖尿病彭莉.mp4
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└─{08}--第八单元-现场训练
#8.1#--图文.pdf
#8.2.1#--图文.pdf
#8.2.2#--图文.pdf
#8.3#--图文.pdf
#8.4#--图文.pdf