本课程《运动生理学》系统阐述了人体在运动状态下的生理变化与适应机制。内容涵盖肌肉活动、能量代谢、神经与内分泌调节、血液循环、呼吸等基础生理系统，并深入探讨身体素质发展、运动技能形成、疲劳与恢复等应用主题。同时，课程结合年龄、性别及环境因素，分析其对运动表现的影响，并对肥胖控制等热点问题提供生理学视角的解读。

视频课程目录：
01 绪论
02 肌肉活动
03 能量代谢
04 神经系统的调节功能
05 内分泌与运动
06 血液与运动
07 呼吸与运动
08 血液循环与运动
09 消化、吸收与排泄
10 身体素质
11 运动与身体机能变化
12 运动技能的形成
13 年龄、性别与运动
14 环境与运动
15 肥胖与体重控制




├─{01}--绪论
│ [1.1]--运动生理学绪论(1).mp4
│ [1.2]--绪论—生命活动的基本特征.mp4
│ [1.3]--绪论—人体生理功能的调节与反馈.mp4
│
├─{02}--肌肉活动
│ [2.1]--1静息电位与动作电位.mp4
│ [2.2]--2动作电位的传导(1).mp4
│ [2.3]--肌肉的微细结构.mp4
│ [2.4]--3骨骼肌的收缩与舒张.mp4
│ [2.5]--5骨骼肌的收缩形式.mp4
│ [2.6]--6骨骼肌收缩的力学特征.mp4
│ [2.7]--1.7肌纤维类型形态代谢与生理特征.mp4
│
├─{03}--能量代谢
│ [3.1]--2.1肌肉收缩的能量来源.mp4
│ [3.2]--2.2能量代谢及其影响因素.mp4
│
├─{04}--第三章神经系统的调节功能
│ [4.1]--3.1躯体的本体感觉.mp4
│ [4.2]--3.2内耳的平衡觉功能.mp4
│
├─{05}--内分泌与运动
│ [5.1]--4.1内分泌与激素.mp4
│ [5.2]--4.2内分泌功能轴.mp4
│ [5.3]--4.3生长激素，甲状腺激素和胰岛素.mp4
│ [5.4]--4.4肾上腺激素和性激素.mp4
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├─{06}--血液与运动
│ [6.1]--血液的组成与功能.mp4
│ [6.2]--5.2血型.mp4
│ [6.3]--5.3内环境与稳态.mp4
│ [6.4]--13运动对血脂和血糖的影响.mp4
│ [6.5]--5.5运动对红细胞和白细胞的影响.mp4
│
├─{07}--呼吸与运动
│ [7.1]--6.1肺通气功能评定.mp4
│ [7.2]--氧解离曲线及其影响因素.mp4
│
├─{08}--血液循环与运动
│ [8.1]--7.1心肌的生理特性.mp4
│ [8.2]--7.2心动周期和心脏的泵血过程.mp4
│ [8.3]--7.3心泵功能的评定.mp4
│ [8.4]--7.4影响心输出量的因素.mp4
│ [8.5]--7.4血管生理.mp4
│ [8.6]--7.6心血管活动的调节.mp4
│ [8.7]--7.7运动对心血管系统的影响.mp4
│
├─{09}--消化、吸收与排泄
│ [9.1]--7.8尿的生成及其理化性质.mp4
│ [9.2]--8.2运动对肾脏功能的影响.mp4
│
├─{10}--身体素质
│ [10.1]--9.1身体素质的生理学基础.mp4
│ [10.2]--9.2速度素质的生理学基础及训练原则.mp4
│ [10.3]--9.3无氧耐力素质-李广文.mp4
│ [10.4]--9.4有氧耐力素质--李广文.mp4
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├─{11}--运动与身体机能变化
│ [11.1]--10.1赛前状态与准备活动.mp4
│ [11.2]--10.2进入工作状态和稳定状态1.mp4
│ [11.3]--运动性疲劳产生的机制.mp4
│ [11.4]--恢复过程.mp4
│ [11.5]--10.5脱训与尖峰状态训练.mp4
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├─{12}--运动技能的形成
│ [12.1]--11.1运动技能的形成.mp4
│ [12.2]--11.2影响运动技能形成的因素.mp4
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├─{13}--年龄、性别与运动
│ [13.1]--12.1儿童少年的生长发育.mp4
│ [13.2]--12.2儿童少年运动系统的发育特点.mp4
│ [13.3]--12.3儿童少年氧运输系统的生理特点.mp4
│ [13.4]--12.4儿童少年神经系统的生理特点.mp4
│
├─{14}--环境与运动
│ [14.1]--13.1体温及其调节.mp4
│ [14.2]--13.2冷热环境与运动.mp4
│ [14.3]--13.3高原环境与运动.mp4
│
└─{15}--肥胖与体重控制
[15.1]--14.1身体成分及肥胖的形成机制.mp4
[15.2]--14.2肥胖的诊断与检测赵冬敏.mp4
[15.3]--14.3体重控制与运动减肥的生理学机制_.mp4