本课程《运动生理学》系统阐述人体在体育运动过程中的生理功能变化规律。课程内容涵盖肌肉活动、能量代谢、神经与内分泌调节、呼吸循环、身体素质发展以及运动技能形成等核心生理机制，并结合不同年龄、性别特点探讨科学训练方法。旨在帮助学习者掌握运动与人体机能间的内在联系，为科学健身、训练和体育保健提供理论依据。

视频课程目录：
1. 绪论
2. 肌肉活动
3. 能量代谢
4. 神经系统的调节
5. 免疫与内分泌
6. 气体运输
7. 循环
8. 消化、吸收与排泄
9. 身体素质
10. 运动与身体机能变化
11. 运动技能的形成
12. 年龄、性别与运动
13. 运动处方
14. 体育保健学选项直播课




├─{01}--绪论
│ (1.1)--邓树勋运动生理学第3版_14010277.pdf
│ (1.2)--0.2生命活动(1).ppt
│ (1.3)--绪论(1).doc
│ [1.1]--1发现生理学_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [1.1]--1发现生理学_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [1.2]--12生命活动_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [1.2]--12生命活动_运动中的生理学_曹蕾.srt
│
├─{02}--肌肉活动
│ #2.2#--图文.pdf
│ (2.1)--7.27【教学设计】湖南第一师范学院-1.1探索肌肉...[修复.ppt
│ (2.2)--【教学设计】湖南第一师范学院《运动生理学》在线课程录制-运动中的.ppt
│ (2.4)--1.肌肉活动.doc
│ [2.1]--1.1探索肌肉_运动中的生理学_曹蕾(1).mp4
│ [2.1]--1.1探索肌肉_运动中的生理学_曹蕾(1).srt
│ [2.2]--1.2从想到做_运动中的生理学_曹蕾(1).mp4
│ [2.2]--1.2从想到做_运动中的生理学_曹蕾(1).srt
│ [2.3]--1.3肌肉收缩形式及力学特征_运动中的生理学_曹蕾(1).mp4
│ [2.3]--1.3肌肉收缩形式及力学特征_运动中的生理学_曹蕾(1).srt
│
├─{03}--能量代谢
│ #3.2#--图文.pdf
│ (3.1)--2.2能源物质-20201205-dc(2).ppt
│ (3.2)--2.3能量供应-20201205-dc.ppt
│ (3.3)--2.能量代谢.doc
│ [3.1]--2_能源物质_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [3.1]--2_能源物质_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [3.2]--3能量供应_运动中的生理学_曹蕾(1).mp4
│ [3.2]--3能量供应_运动中的生理学_曹蕾(1).srt
│
├─{04}--神经系统的调节
│ (4.1)--3.1感觉.ppt
│ (4.2)--3.2运动神经调控.ppt
│ (4.3)--3.神经系统的调节功能.doc
│ [4.1]--3.1感觉_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [4.2]--3.2运动神经调控_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [4.2]--3.2运动神经调控_运动中的生理学_曹蕾.srt
│
├─{05}--免疫与内分泌
│ (5.1)--4.1认识激素-20210127-dc.ppt
│ (5.2)--5.1免疫.ppt
│ (5.3)--5.2免疫与运动.ppt
│ (5.4.1)--4.内分泌调节.doc
│ (5.4.2)--5.免疫与运动.doc
│ [5.1]--4.1认识激素_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [5.1]--4.1认识激素_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [5.2]--1_免疫_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [5.2]--1_免疫_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [5.3]--2_免疫与运动_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [5.3]--2_免疫与运动_运动中的生理学_曹蕾.srt
│
├─{06}--气体运输
│ (6.2)--7.2气体运输-20201205-dc.ppt
│ (6.4.1)--6.血液与运动.doc
│ (6.4.2)--7.呼吸与运动.doc
│ [6.2]--2气体运输_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [6.2]--2气体运输_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [6.3]--1呼吸与运动_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [6.3]--1呼吸与运动_运动中的生理学_曹蕾.srt
│
├─{07}--循环
│ (7.1)--8.1心肌的生理特性.ppt
│ (7.2)--8.2心脏泵血与心电图.ppt
│ (7.3)--8.3血管生理-20210122-lhy.ppt
│ (7.4)--8.4心血管调节及运动-20210122-lhy.ppt
│ (7.5)--8.循环.doc
│ [7.1]--8.1心肌的生理特性_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [7.1]--8.1心肌的生理特性_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [7.2]--8.2心脏泵血与心电图_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [7.2]--8.2心脏泵血与心电图_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [7.3]--8.3血管生理_运动中的生理学_曹蕾(1).mp4
│ [7.3]--8.3血管生理_运动中的生理学_曹蕾(1).srt
│ [7.4]--8.4心血管调节及运动_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [7.4]--8.4心血管调节及运动_运动中的生理学_曹蕾.srt
│
├─{08}--消化、吸收与排泄
│ (8.3)--9.消化吸收和排泄.doc
│ [8.1]--1_消化与吸收_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [8.1]--1_消化与吸收_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [8.2]--9.2排泄_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [8.2]--9.2排泄_运动中的生理学_曹蕾.srt
│
├─{09}--身体素质
│ (9.3)--[健身解剖指南].(美)尼克.埃文斯.扫描版.pdf
│ (9.4)--10.身体素质.doc
│ [9.1.1]--10.1力量素质_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [9.1.1]--10.1力量素质_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [9.1.2]--10.2肌肉力量训练_运动中的生理学_曹蕾(1).mp4
│ [9.1.2]--10.2肌肉力量训练_运动中的生理学_曹蕾(1).srt
│ [9.2]--5有氧无氧工作能力_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [9.2]--5有氧无氧工作能力_运动中的生理学_曹蕾.srt
│
├─{10}--运动与身体机能变化
│ [10.1]--11.1赛前状态与准备活动_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [10.1]--11.1赛前状态与准备活动_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [10.2]--11.2进入工作状态与稳定状态_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [10.2]--11.2进入工作状态与稳定状态_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [10.3]--11.3运动性疲劳_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [10.3]--11.3运动性疲劳_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [10.4]--11.4恢复过程_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [10.4]--11.4恢复过程_运动中的生理学_曹蕾.srt
│
├─{11}--运动技能的形成
│ [11.1]--7运动技能与条件反射_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [11.1]--7运动技能与条件反射_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [11.2]--6运动技能的形成_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [11.2]--6运动技能的形成_运动中的生理学_曹蕾.srt
│
├─{12}--年龄、性别与运动
│ (12.3)--女性生理.pdf
│ (12.4.1)--义务教育课程方案和课程标准（2022年版）.pdf
│ (12.4.2)--国家学生体质健康标准（2014年修订）.pdf
│ [12.1.1]--3儿童少年生长发育_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [12.1.1]--3儿童少年生长发育_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [12.1.2]--4儿童少年生理特点与训练_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [12.1.2]--4儿童少年生理特点与训练_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [12.2]--2老年人与体育锻炼_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [12.2]--2老年人与体育锻炼_运动中的生理学_曹蕾.srt
│
├─{13}--运动处方
│ [13.1]--3运动处方_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [13.1]--3运动处方_运动中的生理学_曹蕾.srt
│ [13.2]--1肥胖与体重控制_运动中的生理学_曹蕾.mp4
│ [13.2]--1肥胖与体重控制_运动中的生理学_曹蕾.srt
│
└─{14}--体育保健学选项直播课