《运动生理学》是研究人体在体育运动过程中机能活动变化规律的科学。课程从肌肉活动、能量代谢等基础生理机制出发，系统讲解神经、内分泌、血液循环等系统对运动的调节与适应，并深入探讨身体素质发展、运动技能形成及体重控制等应用主题，旨在为科学运动训练和健康促进提供理论依据。

视频课程目录：
绪论
第一章 肌肉活动
第二章 能量代谢
第三章 神经系统调节
第四章 内分泌调节
第五章 血液与运动
第六章 呼吸与运动
第七章 血液循环与运动
第八章 身体素质
第九章 运动与身体机能变化
第十章 运动技能的形成
第十一章 年龄、性别与运动
第十二章 肥胖、体重控制与运动处方




├─{01}--绪论
│ (1.1)--0.1生命活动基本特征.ppt
│ (1.2)--0.2人体生理功能活动的调节.ppt
│ (1.3)--实验一反应时的测定.ppt
│ [1.1]--0.1生命活动基本特征.mp4
│ [1.2]--0.2人体生理功能活动的调节.mp4
│ [1.3]--实验一反应时的测定.mp4
│
├─{02}--第一章肌肉活动
│ (2.1)--1.1静息电位、动作电位.ppt
│ (2.2)--1.2动作电位的传导.ppt
│ (2.3)--1.3骨骼肌的微细结构.ppt
│ (2.5)--1.5肌肉的收缩形式.ppt
│ (2.6)--1.6肌肉收缩的力学特征.ppt
│ (2.7)--1.7肌纤维类型的形态、代谢及生理特征.ppt
│ (2.8)--1.8肌纤维类型与运动的关系.ppt
│ [2.1]--1.1静息电位、动作电位.mp4
│ [2.2]--1.2动作电位的传导.mp4
│ [2.3]--1.3骨骼肌的微细结构.mp4
│ [2.5]--1.5肌肉的收缩形式.mp4
│ [2.6]--1.6肌肉收缩的力学特征.mp4
│ [2.7]--1.7肌纤维类型的形态、代谢及生理特征.mp4
│ [2.8]--1.8肌纤维类型与运动的关系.mp4
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├─{03}--第二章能量代谢
│ (3.1)--2.1能量代谢.ppt
│ (3.2)--2.2肌肉活动的能量供应系统.ppt
│ [3.1]--2.1能量代谢.mp4
│ [3.2]--2.2肌肉活动的能量供应系统.mp4
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├─{04}--第三章神经系统调节
│ (4.1)--3.1本体感觉.ppt
│ (4.2)--3.2位觉.ppt
│ (4.3)--3.3脊髓对姿势的调节.ppt
│ (4.4)--3.4脑干对姿势的调节.ppt
│ (4.5)--实验二视野的测定.ppt
│ (4.6)--实验三前庭稳定性测定.ppt
│ [4.1]--3.1本体感觉.mp4
│ [4.2]--3.2位觉.mp4
│ [4.3]--3.3脊髓对运动姿势的调节.mp4
│ [4.4]--3.4脑干对运动姿势的调节.mp4
│ [4.5]--实验二视野的测定.mp4
│ [4.6]--实验三前庭稳定性的测定.mp4
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├─{05}--第四章内分泌调节
│ (5.1)--4.1激素及其作用机制.ppt
│ (5.2)--4.2内分泌功能轴.ppt
│ (5.3)--4.3内分泌激素对运动的反应和适应.ppt
│ [5.1]--4.1激素及作用机制.mp4
│ [5.2]--4.2内分泌功能轴.mp4
│ [5.3]--4.3激素对运动的反应和适应.mp4
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├─{06}--第五章血液与运动
│ (6.1)--5.1内环境稳态片花.ppt
│ (6.2)--5.2血液的组成与功能片花.ppt
│ (6.3)--5.3氧离曲线片花.ppt
│ (6.4)--5.4血型片花.ppt
│ (6.5)--5.5血红蛋白及其在机能评定中的作用片花.ppt
│ (6.6)--5.6运动对血细胞的影响.ppt
│ (6.7)--实验四ABO血型的鉴定.ppt
│ [6.1]--5.1内环境稳态.mp4
│ [6.2]--5.2血液的组成与功能.mp4
│ [6.3]--5.3氧离曲线.mp4
│ [6.4]--5.4血型.mp4
│ [6.5]--5.5血红蛋白及其在机能评定中的作用.mp4
│ [6.6]--5.6运动对血细胞的影响.mp4
│ [6.7]--实验四ABO血型的鉴定.mp4
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├─{07}--第六章呼吸与运动
│ (7.1)--6.1呼吸过程片花.ppt
│ (7.2)--6.2肺通气功能的评定.ppt
│ (7.3)--6.3肺通气对运动的反应和适应.ppt
│ (7.4)--6.4肺换气与组织换气片花.ppt
│ (7.5)--6.5呼吸运动的调节片花.ppt
│ (7.6)--实验五肺通气机能的测定.ppt
│ [7.1]--6.1呼吸过程.mp4
│ [7.2]--6.2肺通气功能的评定.mp4
│ [7.3]--6.3肺通气对运动的反应和适应.mp4
│ [7.4]--6.4肺换气与组织换气.mp4
│ [7.5]--6.5呼吸运动的调节.mp4
│ [7.6]--实验五肺通气机能的测定.mp4
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├─{08}--第七章血液循环与运动
│ (8.1)--7.1心肌的生理特征.ppt
│ (8.2)--7.2心动周期与心脏泵血过程.ppt
│ (8.3)--7.3心率及其在体育中应用.ppt
│ (8.4)--7.4心脏泵血功能的评价.ppt
│ (8.5)--7.5影响心输出量的因素.ppt
│ (8.6)--7.6动脉血压.ppt
│ (8.7)--7.7静脉血压和静脉回心血量.ppt
│ (8.8)--7.8心血管活动的调节.ppt
│ (8.9)--7.9运动对心血管系统的影响.ppt
│ [8.1]--7.1心肌的生理特征.mp4
│ [8.2]--7.2心动周期与心脏泵血过程.mp4
│ [8.3]--7.3心率及其在体育中应用.mp4
│ [8.4]--7.4心脏泵血功能的评价.mp4
│ [8.5]--7.5影响心输出量的因素.mp4
│ [8.6]--7.6动脉血压.mp4
│ [8.7]--7.7静脉血压和静脉回心血量.mp4
│ [8.8]--7.8心血管活动的调节.mp4
│ [8.9]--7.9运动对心血管系统的影响.mp4
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├─{09}--第八章身体素质
│ (9.1)--8.1力量素质的生理学基础.ppt
│ (9.10)--实验六最大摄氧量的直接测定.ppt
│ (9.11)--实验七个体乳酸阈的测定.ppt
│ (9.2)--8.2力量素质训练的原则.ppt
│ (9.3)--8.3速度素质训练的生理学基础与训练.ppt
│ (9.4)--8.4无氧耐力的生理基础与训练.ppt
│ (9.5)--8.5有氧耐力素质的概念.ppt
│ (9.6)--8.6有氧耐力素质的生理学基础测定与训练.ppt
│ (9.7)--8.7平衡素质的生理学基础、测定与训练.ppt
│ (9.8)--8.8灵敏素质生理学基础、测定与训练.ppt
│ (9.9)--8.9柔韧素质的生理学基础、测定与训练.ppt
│ [9.10]--实验六最大摄氧量的直接测定.mp4
│ [9.11]--实验七个体乳酸阈的测定.mp4
│ [9.1]--8.1力量素质的生理学基础.mp4
│ [9.2]--8.2力量素质训练的原则.mp4
│ [9.3]--8.3速度素质训练的生理学基础与训练.mp4
│ [9.4]--8.4无氧耐力的生理基础与训练.mp4
│ [9.5]--8.5有氧耐力素质的概念.mp4
│ [9.6]--8.6有氧耐力素质的生理学基础测定与训练.mp4
│ [9.7]--8.7平衡素质的生理学基础、测定与训练.mp4
│ [9.8]--8.8灵敏素质的生理学基础、测定与训练.mp4
│ [9.9]--8.9柔韧素质的生理学基础、测定与训练.mp4
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├─{10}--第九章运动与身体机能变化
│ (10.1)--9.1赛前状态与准备活动片花.ppt
│ (10.2)--9.2第二次呼吸与疲劳.ppt
│ (10.3)--9.3恢复过程.ppt
│ [10.1]--9.1赛前状态与准备活动.mp4
│ [10.2]--9.2第二次呼吸与疲劳.mp4
│ [10.3]--9.3恢复过程.mp4
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├─{11}--第十章运动技能的形成
│ (11.1)--10.1运动技能的形成生理学本质和形成过程片花.ppt
│ (11.2)--10.2影响运动技能形成的因素.ppt
│ [11.1]--10.1运动技能的形成生理学本质和形成过程片花.mp4
│ [11.2]--10.2影响运动技能形成的因素.mp4
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├─{12}--第十一章年龄、性别与运动
│ (12.1)--11.1身体素质发展的敏感期.ppt
│ [12.1]--11.1身体素质发展的敏感期.mp4
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└─{13}--第十二章肥胖、体重控制与运动处方
(13.1)--12.1身体的组成与肥胖.ppt
(13.2)--12.2肥胖的判定方法.ppt
(13.3)--12.3减肥运动处方.ppt
(13.4)--实验八人体成分的测定.ppt
[13.1]--12.1身体的组成与肥胖.mp4
[13.2]--12.2肥胖的判定方法.mp4
[13.3]--12.3减肥运动处方.mp4
[13.4]--实验八人体体成分的测定.mp4