本课程以“舞蹈基础”为核心，系统性地教授汉族传统舞蹈“打莲湘”。课程从舞蹈概述、基本站姿与方位入门，逐步深入到握棍手法、基础动作、单鞭动作，并通过多个组合练习巩固技能。最后进行作品赏析与田野调查，将理论与实践相结合，全面培养学员的舞蹈素养与表演能力。

视频课程目录：
1. 舞蹈基础概述
2. 打莲湘基本握棍手法
3. 打莲湘基本动作
4. 打莲湘单鞭动作
5. 打莲湘组合（一至十）
6. 打莲湘作品赏析
7. 田野调查
8. 课程说课视频




├─{01}--舞蹈基础概述
│ #1.1#--图文.pdf
│ #1.2#--图文.pdf
│ #1.3#--图文.pdf
│ #1.4#--图文.pdf
│ (1.1)--1刘晓静公选课舞蹈基础教案PPT(2).ppt
│ [1.1]--1.1汉族舞蹈简介5‘41(1).mp4
│ [1.2]--1.2打莲湘舞蹈介绍3'40(1).mp4
│ [1.3]--1.3基本站姿5’07.mp4
│ [1.4]--1.4舞台方位2‘36.mp4
│
├─{02}--汉族传统舞蹈打莲湘基本握棍手法
│ #2.1#--图文.pdf
│ #2.2#--图文.pdf
│ (2.1)--2刘晓静公选课舞蹈基础教案PPT(1).ppt
│ [2.1]--2.1汉族传统舞蹈打莲湘基本握棍手法5’1.mp4
│
├─{03}--汉族传统舞蹈打莲湘基本动作
│ #3.1#--图文.pdf
│ [3.1]--3.1汉族传统舞蹈打莲湘基本动作4'31.mp4
│
├─{04}--汉族传统舞蹈打莲湘单鞭动作
│ #4.1#--图文.pdf
│ [4.1]--4.1汉族传统舞蹈打莲湘单鞭动作.mp4
│
├─{05}--汉族传统舞蹈打莲湘组合
│ #5.1#--图文.pdf
│ [5.1]--第五讲：汉族传统舞蹈打莲湘组合——基本动律与体态（一）步伐.mp4
│
├─{06}--汉族传统舞蹈打莲湘组合
│ #6.1#--图文.pdf
│ [6.1]--第六讲：汉族传统舞蹈打莲湘组合——基本动律与体态（二）.mp4
│
├─{07}--汉族传统舞蹈打莲湘组合
│ #7.1#--图文.pdf
│ [7.1]--7.1汉族传统舞蹈打莲湘组合（一）7'.mp4
│
├─{08}--汉族传统舞蹈打莲湘组合
│ #8.1#--图文.pdf
│ [8.1]--8.1汉族传统舞蹈打莲湘组合——基本动律与体态（四）6‘07.mp4
│
├─{09}--汉族传统舞蹈打莲湘组合
│ #9.1#--图文.pdf
│ [9.1]--9.1汉族传统舞蹈打莲湘组合（一）7'.mp4
│
├─{10}--汉族传统舞蹈打莲湘组合
│ #10.1#--图文.pdf
│ [10.1]--10.1汉族传统舞蹈打莲湘组合（二）7'1.mp4
│
├─{11}--汉族传统舞蹈打莲湘组合
│ #11.1#--图文.pdf
│ [11.1]--11.1汉族传统舞蹈打莲湘组合（四）6'18.mp4
│
├─{12}--汉族传统舞蹈打莲湘组合
│ #12.1#--图文.pdf
│ [12.1]--12.1汉族传统舞蹈打莲湘组合（四）-2022.4.7.mp4
│
├─{13}--汉族传统舞蹈打莲湘组合
│ #13.1#--图文.pdf
│ [13.1]--13.1汉族传统舞蹈打莲湘组合（五）-2022.4.7.mp4
│
├─{14}--汉族传统舞蹈打莲湘组合
│ #14.1#--图文.pdf
│ [14.1]--14.1汉族传统舞蹈打莲湘组合（六）-2022.03.30.mp4
│
├─{15}--汉族传统舞蹈打莲湘作品赏析
│ #15.1#--图文.pdf
│ #15.2#--图文.pdf
│ (15.1)--6.《赶秧雀》6'10''(1).mpg
│ (15.2.1)--2019通识公选第1组.MPG
│ (15.2.2)--2019通识公选第2组.MPG
│
├─{16}--田野调查——汉族传统舞蹈打莲湘
│ #16.1#--图文.pdf
│ #16.4#--图文.pdf
│ (16.1.1)--MVI_7798.MOV
│ (16.1.2)--MVI_7799.MOV
│ (16.1.3)--MVI_7811.MOV
│ (16.2)--2021-22-1期末考试第2组.MOV
│
└─{17}--湖北省一流本科课程说课视频
#17.1#--图文.pdf
[17.1]--1荆楚理工学院+舞蹈基础+10分钟说课视频.mp4