《从表演开始》是一门系统性的表演入门课程。它从表演的本质出发，循序渐进地引导学习者掌握演员的核心素质与专业技巧。课程涵盖从基础的放松、观察到进阶的舞台行动、角色塑造，并通过经典剧目排练和音乐剧专项训练进行实践。最后，课程将视野扩展到剧场协作与演员的职业修养，旨在帮助学习者建立全面的表演认知，实现由内而外的艺术表达。

视频课程目录：
1. 课程概述
2. 演员素质训练
3. 表演技巧训练
4. 经典剧目排练
5. 音乐剧表演训练
6. 演员与剧场
7. 由内而外的表演




├─{01}--课程概述
│ [1.1]--0.1.课程导言.mp4
│ [1.2]--0.2表演是什么.mp4
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├─{02}--演员素质训练
│ [2.1]--1.1演员该掌握什么工具.mp4
│ [2.2]--1.2演员先要学会放松.mp4
│ [2.3]--1.3演员的观察力如何养成.mp4
│ [2.4]--1.4演员注意力训练.mp4
│ [2.5]--1.5演员想象力的边界.mp4
│ [2.6]--1.6表演预备阶段做什么（一）.mp4
│ [2.7]--1.7表演预备阶段做什么（二）.mp4
│ [2.8]--1.8呼吸在表演中的运用.mp4
│ [2.9]--1.9演员的梳洗练习.mp4
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├─{03}--表演技巧训练
│ [3.10]--2.10运用动物模拟进入角色.mp4
│ [3.11]--2.11即兴表演如何运用技巧.mp4
│ [3.12]--2.12在生活当中如何运用表演技巧.mp4
│ [3.1]--2.1当演员进入舞台行动（一）.mp4
│ [3.2]--2.2当演员进入舞台行动（二）.mp4
│ [3.3]--2.3怎样进入规定情境.mp4
│ [3.4]--2.4怎样展现人物关系.mp4
│ [3.5]--2.5演员之间的交流与适应.mp4
│ [3.6]--2.6演员的记忆训练.mp4
│ [3.7]--2.7展现情绪也需要技巧.mp4
│ [3.8]--2.8舞台上的格斗演艺.mp4
│ [3.9]--2.9运用想象力进入自己的角色.mp4
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├─{04}--经典剧目排练
│ [4.1]--3.1我们都来围读剧本：《罗密欧与朱丽叶》.mp4
│ [4.2]--3.2寻找角色的自我感觉：《吝啬鬼》.mp4
│ [4.3]--3.3演员在生活中的体验：《集结号》.mp4
│ [4.4]--3.4表演不要只演结果：《半生缘》.mp4
│ [4.5]--3.5认识一下道具的使用：《拿什么拯救你我的爱人》.mp4
│ [4.6]--3.6演员的潜台词、独白、旁白.mp4
│ [4.7]--3.7怎样塑造自己的声音.mp4
│ [4.8]--3.8节奏是演员的生命线：《www.com》.mp4
│ [4.9]--3.9怎样进行人物塑造：《喜剧的忧伤》.mp4
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├─{05}--音乐剧表演训练
│ [5.1]--4.1走进音乐剧表演.mp4
│ [5.2]--4.2音乐剧表演的创作手段.mp4
│ [5.3]--4.3了解音乐剧的剧本.mp4
│ [5.4]--4.4如何用音乐来表达音乐剧.mp4
│ [5.5]--4.5音乐剧表演中的歌唱行动.mp4
│ [5.6]--4.6音乐剧表演中的舞蹈行动.mp4
│ [5.7]--4.7音乐剧演员的体验.mp4
│ [5.8]--4.8我与音乐剧：做中国的音乐剧.mp4
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├─{06}--演员与剧场
│ [6.1]--6.1把所有元素都搬进剧场.mp4
│ [6.2]--5.2演出前的剧场合成.mp4
│ [6.3]--5.3化妆能让演员变成什么样？.mp4
│ [6.4]--5.4.服装道具来啦！.mp4
│ [6.5]--5.5灯光音乐音响全打开.mp4
│ [6.6]--5.6演员如何拉进与观众的距离.mp4
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└─{07}--由内而外的表演
[7.1]--6.1说一下演员的自我修养.mp4
[7.2]--6.2没有小角色只有小演员.mp4
[7.3]--6.3学戏先要学会做人.mp4
[7.4]--6.4结语.mp4