视频课程目录：
1. 舞龙运动概述
2. 舞龙基本技术
3. 北狮运动概述
4. 北狮基本步法
5. 北狮基本形态动作
6. 北狮基本神态动作
7. 北狮基本技术
8. 引狮员基本技术
9. 舞龙舞狮小套路鉴赏
├─{01}--舞龙运动概述
│ (1.1)--舞龙概述知识点.doc
│ [1.1]--舞龙运动概述.mp4
│
├─{02}--舞龙基本技术
│ │ [2.1]--2.1.1.mp4
│ │ [2.3]--2.3.mp4
│ │ [2.4]--2.mp4
│ │ [2.5]--2.5.1连续螺旋跳龙.mp4
│ │ [2.6]--2.6.mp4
│ │
│ └─{02}--“8”字类舞龙动作
│ [2.2.1]--刘世海2.2.1原地“8”字舞龙.mp4
│ [2.2.2]--2.2.2.mp4
│ [2.2.3]--2.2.3直躺“8”字舞龙.mp4
│ [2.2.4]--2.2.4摇船“8”字舞龙.mp4
│ [2.2.5]--2.2.5.mp4
│ [2.2.6]--2.2.5.mp4
│
├─{03}--北狮运动概述
│ [3.1]--陈洪江-3.1北狮的概述.mp4
│ [3.2]--陈洪江3.2器材、服饰介绍.mp4
│ [3.3]--陈洪江3.3北师动作分类.mp4
│ [3.4]--陈洪江3.4北狮基本技术.mp4
│ [3.5]--陈洪江3.5北狮基本技术（狮头基本手法）.mp4
│
├─{04}--北狮运动的基本步法
│ [4.1]--陈洪江4.1北狮基本步法.mp4
│
├─{05}--北狮基本技术形态动作
│ [5.1]--陈洪江5.1北狮基本技术形态动作.mp4
│
├─{06}--北狮基本技术神态动作
│ [6.1]--陈洪江6.1北狮基本技术神态动作.mp4
│
├─{07}--北狮基本技术
│ [7.1]--陈洪江7.1基本动作（高举、站腿、单狮侧滚翻）.mp4
│ [7.2]--陈洪江7.2基本动作（坐头、坐肩、甩尾）.mp4
│ [7.3]--陈洪江7.3基本动作（双狮上高桌、双狮倒上高桌）.mp4
│ [7.4]--陈洪江7.4基本动作（拜四方和高桌左右拉提）.mp4
│
├─{08}--引狮员基本技术
│ [8.1]--陈洪江8.1引狮员基本技术.mp4
│
└─{09}--舞龙舞狮小套路鉴赏
[9.1]--刘世海第九章舞龙舞狮小套路鉴赏.mp4
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