本课程以“二十四节气”为脉络，系统阐释其中蕴含的中国智慧。课程将逐一讲解每个节气的天文历法依据、物候特征、传统农事活动、相关古诗谚语，以及与之相应的民间习俗与饮食养生文化。通过学习，您将深入理解这一古老时间体系如何深刻影响中国人的生活哲学与自然观。

视频课程目录：
1. 立春
2. 雨水
3. 惊蛰
4. 春分
5. 清明
6. 谷雨
7. 立夏
8. 小满
9. 芒种
10. 夏至
11. 小暑
12. 大暑
13. 立秋
14. 处暑
15. 白露
16. 秋分
17. 寒露
18. 霜降
19. 立冬
20. 小雪
21. 大雪
22. 冬至
23. 小寒
24. 大寒




├─{01}--立春
│ [1.1]--片花-英文版_batch.mp4
│ [1.2]--1.1立春——古诗谚语节气三候.mp4
│ [1.3]--1.2立春——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [1.4]--1.3立春——传统习俗饮食养生_batch.mp4
│ [1.5]--立春_batch.mp4
│
├─{02}--雨水
│ [2.1]--2.1雨水——古诗谚语节气三候.mp4
│ [2.2]--2.2雨水——天文现象农事活动_x26.mp4
│ [2.3]--2.3雨水——传统习俗饮食养生_x26.mp4
│ [2.4]--雨水_batch.mp4
│
├─{03}--惊蛰
│ [3.1]--3.1惊蛰——古诗谚语节气三候.mp4
│ [3.2]--3.2惊蛰——天文现象农事活动_x26.mp4
│ [3.3]--3.3惊蛰——传统习俗饮食养生_x26.mp4
│ [3.4]--惊蛰_batch.mp4
│
├─{04}--春分
│ [4.1]--4.1.春分——古诗谚语节气三候.mp4
│ [4.2]--4.2春分——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [4.3]--4.3春分——传统习俗饮食养生_batch.mp4
│ [4.4]--春分_batch.mp4
│
├─{05}--清明
│ [5.1]--5.1清明——古诗谚语节气三候_x26.mp4
│ [5.2]--5.2清明——天文现象农事活动_x26.mp4
│ [5.3]--5.3清明——传统习俗饮食养生_修改.mp4
│ [5.4]--清明_batch.mp4
│
├─{06}--谷雨
│ [6.1]--6.1谷雨——古诗谚语节气三候-补音_batch.mp4
│ [6.2]--6.2谷雨——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [6.3]--6.3谷雨——传统习俗饮食养生_batch.mp4
│ [6.4]--谷雨_batch.mp4
│
├─{07}--立夏
│ [7.1]--7.1.立夏——古诗谚语节气三候_修改_batch.mp4
│ [7.2]--7.2立夏——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [7.3]--7.3立夏——传统习俗饮食养生_batch.mp4
│ [7.4]--立夏_batch.mp4
│
├─{08}--小满
│ [8.1]--8.1小满——古诗谚语节气三候_batch.mp4
│ [8.2]--8.2小满——天文现象农事活动.mp4
│ [8.3]--8.3小满——传统习俗饮食养生.mp4
│ [8.4]--小满_batch.mp4
│
├─{09}--芒种
│ [9.1]--9.1芒种——古诗谚语节气三候_x26.mp4
│ [9.2]--9.2芒种——天文现象农事活动_x26.mp4
│ [9.3]--9.3芒种——传统习俗饮食养生_x26.mp4
│ [9.4]--芒种_batch.mp4
│
├─{10}--夏至
│ [10.1]--10.1夏至——古诗谚语节气三候_x26.mp4
│ [10.2]--10.2夏至——天文现象农事活动_x26.mp4
│ [10.3]--10.3夏至——传统习俗饮食养生_x26.mp4
│ [10.4]--夏至_batch.mp4
│
├─{11}--小暑
│ [11.1]--11.1小暑——古诗谚语节气三候_x26.mp4
│ [11.2]--11.2小暑——天文现象农事活动_x26.mp4
│ [11.3]--11.3小暑——传统习俗饮食养生_修改.mp4
│ [11.4]--小暑_batch.mp4
│
├─{12}--大暑
│ [12.1]--12.1大暑——古诗谚语节气三候.mp4
│ [12.2]--12.2大暑——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [12.3]--12.3大暑——传统习俗饮食养生_batch.mp4
│ [12.4]--大暑_batch.mp4
│
├─{13}--立秋
│ [13.1]--13.1立秋——古诗谚语节气三候.mp4
│ [13.2]--13.2立秋——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [13.3]--13.3立秋——传统习俗饮食养生_batch.mp4
│ [13.4]--立秋_batch.mp4
│
├─{14}--处暑
│ [14.1]--14.1处暑——古诗谚语节气三候.mp4
│ [14.2]--14.2处暑——天文现象农事活动_x26.mp4
│ [14.3]--14.3处暑——传统习俗饮食养生_x26.mp4
│ [14.4]--处暑_batch.mp4
│
├─{15}--白露
│ [15.1]--15.1白露——古诗谚语节气三候_batch.mp4
│ [15.2]--15.2白露——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [15.3]--15.3白露——传统习俗饮食养生_batch.mp4
│ [15.4]--白露.mp4
│
├─{16}--秋分
│ [16.1]--16.1秋分——古诗谚语节气三候.mp4
│ [16.2]--16.2秋分——天文现象农事活动.mp4
│ [16.3]--16.3秋分——传统习俗饮食养生.mp4
│ [16.4]--秋分_batch.mp4
│
├─{17}--寒露
│ [17.1]--17.1寒露——古诗谚语节气三候.mp4
│ [17.2]--17.2寒露——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [17.3]--17.3寒露——传统习俗饮食养生_batch.mp4
│ [17.4]--寒露.mp4
│
├─{18}--霜降
│ [18.1]--18.1霜降——古诗谚语节气三候_batch.mp4
│ [18.2]--18.2霜降——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [18.3]--18.3霜降——传统习俗饮食养生_batch.mp4
│ [18.4]--霜降_batch.mp4
│
├─{19}--立冬
│ [19.1]--19.1立冬——古诗谚语节气三候.mp4
│ [19.2]--19.2立冬——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [19.3]--19.3立冬——传统习俗饮食养生_batch.mp4
│ [19.4]--立冬_batch.mp4
│
├─{20}--小雪
│ [20.1]--20.1小雪——古诗谚语节气三候_batch.mp4
│ [20.2]--20.2小雪——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [20.3]--20.3小雪——传统习俗饮食养生.mp4
│ [20.4]--小雪_batch.mp4
│
├─{21}--大雪
│ [21.1]--21.1大雪——古诗谚语节气三候.mp4
│ [21.2]--21.2大雪——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [21.3]--21.3大雪——传统习俗饮食养生_batch.mp4
│ [21.4]--大雪_batch.mp4
│
├─{22}--冬至
│ [22.1]--22.1冬至——古诗谚语节气三候_batch.mp4
│ [22.2]--22.2冬至——天文现象农事活动.mp4
│ [22.3]--22.3冬至——传统习俗饮食养生_batch.mp4
│ [22.4]--冬至_batch.mp4
│
├─{23}--小寒
│ [23.1]--23.1小寒——古诗谚语节气三候.mp4
│ [23.2]--23.2小寒——天文现象农事活动_batch.mp4
│ [23.3]--23.3小寒——传统习俗饮食养生.mp4
│ [23.4]--小寒_batch.mp4
│
└─{24}--大寒
[24.1]--24.1大寒——古诗谚语节气三候-修改.mp4
[24.2]--24.2大寒——天文现象农事活动.mp4
[24.3]--24.3大寒——传统习俗饮食养生.mp4
[24.4]--大寒_batch.mp4