本课程系统介绍中医药膳与食疗的理论与实践。内容涵盖中医基础理论、体质辨识与调理、四季养生法则、常见疾病食疗方案以及特定人群保健药膳。通过学习，您将掌握如何运用日常食材进行个性化健康调理，达到预防疾病、强身健体的目的。

视频课程目录：
第一单元：中医药膳与食疗概论
第二单元：体质药膳（气虚、血虚、阴虚、阳虚、气郁、血瘀、痰湿、湿热）
第三单元：四季药膳
第四单元：疾病药膳（眩晕、泄泻、水肿、血证、不寐、便秘、消渴等）
第五单元：人群保健药膳（小儿、产后、美容、老年）

详细目录：
├─{01}--第一单元中医药膳与食疗概论
│ #1.2#--图文.pdf
│ #1.3#--图文.pdf
│ #1.4#--图文.pdf
│ (1.1)--10发展史.pdf
│ (1.2)--1阴阳五行.pdf
│ (1.3)--2气血津液学说.pdf
│ (1.4)--3藏象学说.pdf
│ (1.5)--4八纲辨证.pdf
│ (1.6)--5药膳治法理论.pdf
│ (1.7)--8药性理论.pdf
│ [1.1.1]--1导论.x264.aac.mp4
│ [1.1.2]--2发展史.x264.aac.mp4
│ [1.2]--1阴阳五行.x264.aac.mp4
│ [1.3]--2气血津液学说.x264.aac.mp4
│ [1.4]--3藏象学说.x264.aac.mp4
│ [1.5]--4八纲辨证.x264.aac.mp4
│ [1.6]--5药膳治法理论.x264.aac.mp4
│ [1.7]--6药性理论.x264.aac.mp4
│
├─{02}--第二单元体质药膳
│ ├─{01}--第一课时气虚体质药膳
│ │ #2.1.1#--图文.pdf
│ │ #2.1.2#--图文.pdf
│ │ [2.1.1]--1、气虚体质的辨证与施食.x264.aac.mp4
│ │ [2.1.2]--2、气虚体质的药膳食疗方及制作.x264.aac.mp4
│ │
│ ├─{02}--第二课时血虚体质药膳
│ │ #2.2.2#--图文.pdf
│ │ [2.2.1]--3、血虚体质的辨证与施食.x264.aac.mp4
│ │ [2.2.2]--4、血虚体质的药膳食疗方及制作.x264.aac.mp4
│ │
│ ├─{03}--第三课时阴虚体质药膳
│ │ #2.3.1#--图文.pdf
│ │ #2.3.2#--图文.pdf
│ │ [2.3.1]--5、阴虚体质的辨证与施食.x264.aac.mp4
│ │ [2.3.2]--6、阴虚体质的药膳食疗方及制作.x264.aac.mp4
│ │
│ ├─{04}--第四课时阳虚体质药膳
│ │ #2.4.1#--图文.pdf
│ │ #2.4.2#--图文.pdf
│ │ [2.4.1]--7、阳虚体质的辨证与施食.x264.aac.mp4
│ │ [2.4.2]--8、阳虚体质的药膳食疗方及制作.x264.aac.mp4
│ │
│ ├─{05}--第五课时气郁体质药膳
│ │ [2.5.1]--9、气郁体质的辨证与施食.x264.aac.mp4
│ │ [2.5.2]--10、气郁体质的药膳食疗调理.x264.aac.mp4
│ │
│ ├─{06}--第六课时血瘀体质药膳
│ │ [2.6.1]--11、血瘀体质的辨证与施食.x264.aac.mp4
│ │ [2.6.2]--12、血瘀体质的药膳食疗调理.x264.aac.mp4
│ │
│ ├─{07}--第七课时痰湿体质药膳
│ │ #2.7.1#--图文.pdf
│ │ #2.7.2#--图文.pdf
│ │ [2.7.1]--13、痰湿体质的辨证与施食.x264.aac.mp4
│ │ [2.7.2]--14、痰湿体质的药膳食疗调理.x264.aac.mp4
│ │
│ └─{08}--第八课时湿热体质药膳
│ #2.8.1#--图文.pdf
│ #2.8.2#--图文.pdf
│ [2.8.1]--15、湿热体质的辨证与施食.x264.aac.mp4
│ [2.8.2]--16、湿热体质的药膳食疗调理.x264.aac.mp4
│
├─{03}--第三单元四季药膳
│ #3.1#--图文.pdf
│ #3.2#--图文.pdf
│ #3.4#--图文.pdf
│ #3.5#--图文.pdf
│ (3.1.1)--1春季食疗.pdf
│ (3.1.2)--春季养生宣传资料.pdf
│ (3.2.1)--2夏季食疗.pdf
│ (3.2.2)--夏季养生食疗.pdf
│ (3.3)--3长夏食疗.pdf
│ (3.4.1)--4秋季食疗.pdf
│ (3.4.2)--秋季养生食疗.pdf
│ (3.5.1)--5冬季食疗.pdf
│ (3.5.2)--冬季食疗养生.pdf
│ [3.1]--1春季食疗.x264.aac.mp4
│ [3.2]--2夏季食疗.x264.aac.mp4
│ [3.3]--3长夏食疗.x264.aac.mp4
│ [3.4]--4秋季食疗.x264.aac.mp4
│ [3.5]--5冬季食疗.x264.aac.mp4
│
├─{04}--第四单元疾病药膳
│ (4.1)--1疾病治疗总论.pdf
│ (4.2)--3眩晕的药膳与食疗.pdf
│ (4.3)--6泄泻的药膳与食疗.pdf
│ (4.4)--7水肿的药膳与食疗.pdf
│ (4.5)--8血证的药膳与食疗.pdf
│ (4.6)--4不寐的药膳与食疗.pdf
│ (4.7)--5便秘的药膳与食疗.pdf
│ (4.8)--2消渴的药膳与食疗.pptx.pdf
│ [4.1]--1疾病治疗总论.x264.aac.mp4
│ [4.2]--3眩晕的药膳与食疗.x264.aac.mp4
│ [4.3]--6泄泻的药膳与食疗.x264.aac.mp4
│ [4.4]--7水肿的药膳与食疗.x264.aac.mp4
│ [4.5]--8血证的药膳与食疗.x264.aac.mp4
│ [4.6]--4不寐的药膳与食疗.x264.aac.mp4
│ [4.7]--5便秘的药膳与食疗.x264.aac.mp4
│ [4.8]--2消渴的药膳与食疗.x264.aac.mp4
│
└─{05}--第五单元人群保健药膳
(5.2)--9小儿积滞的药膳与食疗.pdf
(5.3)--10小儿厌食的药膳与食疗.pdf
(5.4)--11小儿汗证的药膳与食疗.pdf
(5.5)--6月子餐1.pdf
(5.6)--7月子餐2.pdf
(5.7)--6药膳美容法.pdf
[5.1]--1.小儿饮食养生药膳.mp4.x264.aac.mp4
[5.2]--2.小儿积滞的药膳与食疗.x264.aac.mp4
[5.3]--3.小儿厌食的药膳与食疗.x264.aac.mp4
[5.4]--4.小儿汗证的药膳与食疗.x264.aac.mp4
[5.5]--6月子餐1.x264.aac.mp4
[5.6]--7月子餐2.x264.aac.mp4
[5.7]--5.药膳美容.x264.aac.mp4
[5.8]--8.老年人饮食养生药膳.mp4.x264.aac.mp4