本课程《生活里的中医中药》旨在将深奥的中医理论融入日常生活，以通俗易懂的方式，系统介绍中医对疾病、健康、药物及养生的独特见解。课程从病因探析入手，逐步讲解阴阳五行、脏腑气血等核心理论，并延伸至诊断、中药应用与文化，最终落脚于茶饮、美容等生活实践，帮助学习者建立中医思维，学会用中医智慧指导日常保健。

视频课程目录：
第一章 人为什么会生病
第二章 天有不测风云（外感病因）
第三章 内伤
第四章 看中医？看西医？
第五章 吃中药？吃西药？
第六章 万物有阴阳
第七章 为什么我五行缺水
第八章 五脏六腑
第九章 看不见摸不着的“气”
第十章 望闻问切
第十一章 气血辩证
第十二章 文化中医药
第十三章 我们身边的中药
第十四章 舌尖上的中药
第十五章 壶里有乾坤

详细目录：
├─{01}--第一章人为什么会生病
│ ├─{01}--1.1古今中外对疾病的解释和探索
│ │ [1.1.1]--古今中外对疾病的解释和探索.mp4
│ │
│ ├─{02}--1.2现代医学对病因的认识
│ │ [1.2.1]--现代医学对病因的认识.mp4
│ │
│ ├─{03}--1.3中医学对病因的认识
│ │ [1.3.1]--中医学对病因的认识.mp4
│ │
│ └─{04}--病因PPT
│ (1.4.1)--第一、二、三章ppt.pdf
│
├─{02}--第二章天有不测风云
│ ├─{01}--2.1风邪
│ │ [2.1.1]--风邪.mp4
│ │
│ ├─{02}--2.2寒邪
│ │ [2.2.1]--寒邪.mp4
│ │
│ ├─{03}--2.3暑邪
│ │ [2.3.1]--暑邪.mp4
│ │
│ ├─{04}--2.4湿邪
│ │ [2.4.1]--湿邪.mp4
│ │
│ ├─{05}--2.5燥邪
│ │ [2.5.1]--燥邪.mp4
│ │
│ ├─{06}--2.6火邪
│ │ [2.6.1]--火邪.mp4
│ │
│ └─{07}--2.7疫疠
│ [2.7.1]--疫疠.mp4
│
├─{03}--第三章内伤
│ ├─{01}--3.1七情致病
│ │ [3.1.1]--七情内伤.mp4
│ │
│ ├─{02}--3.2饮食劳逸
│ │ [3.2.1]--饮食劳逸.mp4
│ │
│ ├─{03}--3.3中医学的“痰”
│ │ [3.3.1]--中医的“痰”.mp4
│ │
│ └─{04}--3.4瘀血
│ [3.4.1]--瘀血.mp4
│
├─{04}--第四章看中医？看西医？
│ ├─{01}--4.1中医长什么样
│ │ [4.1.1]--中医长什么样.mp4
│ │
│ ├─{02}--4.2中医学发展历程
│ │ [4.2.1]--中医学发展历程.mp4
│ │
│ ├─{03}--4.3中医学理论特点
│ │ [4.3.1]--中医学理论特点.mp4
│ │
│ ├─{04}--4.4中医怎么治病
│ │ [4.4.1]--中医怎么治病.mp4
│ │
│ ├─{05}--第四、五章PPT
│ │ (4.5.1)--第四、五章PPT.pdf
│ │
│ └─{06}--治则与治法
│ (4.6.1)--治则与治法.pdf
│
├─{05}--第五章吃中药？吃西药？
│ ├─{01}--5.1什么是中药
│ │ [5.1.1]--什么是中药.mp4
│ │
│ ├─{02}--5.2中药和西药
│ │ [5.2.1]--中药和西药.mp4
│ │
│ └─{03}--5.3中药现代化
│ [5.3.1]--中药现代化.mp4
│
├─{06}--第六章万物有阴阳
│ ├─{01}--6.1什么是阴阳
│ │ [6.1.1]--什么是阴阳.mp4
│ │
│ ├─{02}--6.2生活中的阴阳
│ │ [6.2.1]--生活中的阴阳.mp4
│ │
│ ├─{03}--6.3中医药里的阴阳
│ │ [6.3.1]--中医药里的阴阳.mp4
│ │
│ ├─{04}--6.4现代科学中的阴阳
│ │ [6.4.1]--现代科学中的阴阳.mp4
│ │
│ └─{05}--阴阳ppt
│ (6.5.1)--阴阳ppt.pdf
│
├─{07}--第七章为什么我五行缺水
│ ├─{01}--7.1木火土金水
│ │ [7.1.1]--木火土金水.mp4
│ │
│ ├─{02}--7.2生活中的五行
│ │ [7.2.1]--生活中的五行.mp4
│ │
│ ├─{03}--7.3五行推演
│ │ [7.3.1]--五行推演.mp4
│ │
│ ├─{04}--7.4五行与中医药
│ │ [7.4.1]--五行与中医药.mp4
│ │
│ └─{05}--五行ppt
│ (7.5.1)--五行知识点.pdf
│
├─{08}--第八章五脏六腑
│ ├─{01}--8.1心
│ │ [8.1.1]--心.mp4
│ │
│ ├─{02}--8.2肝
│ │ [8.2.1]--肝.mp4
│ │
│ ├─{03}--8.3脾
│ │ [8.3.1]--脾.mp4
│ │
│ ├─{04}--8.4肺
│ │ [8.4.1]--肺.mp4
│ │
│ ├─{05}--8.5肾
│ │ [8.5.1]--肾.mp4
│ │
│ ├─{06}--8.6五脏之间的相互关系
│ │ [8.6.1]--五脏之间的相互关系.mp4
│ │
│ ├─{07}--8.7体内小朝廷
│ │ [8.7.1]--体内小朝廷.mp4
│ │
│ └─{08}--脏腑ppt
│ (8.8.1)--脏腑ppt.pdf
│
├─{09}--第九章看不见摸不着的“气”
│ ├─{01}--9.1气的分类
│ │ [9.1.1]--气的分类.mp4
│ │
│ ├─{02}--9.2气的功能
│ │ [9.2.1]--气的功能.mp4
│ │
│ ├─{03}--9.3气血关系
│ │ [9.3.1]--气血关系.mp4
│ │
│ └─{04}--气血津液知识点
│ (9.4.1)--气血津液.pdf
│
├─{10}--第十章望闻问切
│ ├─{01}--10.1四诊合参
│ │ [10.1.1]--四诊合参.mp4
│ │
│ ├─{02}--10.2舌诊
│ │ [10.2.1]--舌诊.mp4
│ │
│ ├─{03}--10.3脉诊
│ │ [10.3.1]--脉枕.mp4
│ │
│ ├─{04}--10.4八纲辨证
│ │ [10.4.1]--八纲辨证.mp4
│ │
│ └─{05}--四诊与辩证
│ (10.5.1)--四诊.pdf
│
├─{11}--第十一章气血辩证
│ ├─{01}--11.1气病
│ │ [11.1.1]--气病-1.mp4
│ │ [11.1.2]--气病-2.mp4
│ │
│ ├─{02}--11.2血病
│ │ [11.2.1]--血病.mp4
│ │
│ ├─{03}--11.3气血同症
│ │ [11.3.1]--气血同症.mp4
│ │
│ └─{04}--气血辩证ppt
│ (11.4.1)--气血辩证与方药.pdf
│
├─{12}--第十二章文化中医药
│ ├─{01}--12.1文人与中医药
│ │ [12.1.1]--文人与中医药.mp4
│ │
│ ├─{02}--12.2中药的故事
│ │ [12.2.1]--中药的故事.mp4
│ │
│ └─{03}--12.3中药的命名
│ [12.3.1]--中药的命名.mp4
│
├─{13}--第十三章我们身边的中药
│ ├─{01}--13.1道地药材
│ │ [13.1.1]--道地药材.mp4
│ │
│ └─{02}--13.2中药的鉴别
│ [13.2.1]--中药的鉴别.mp4
│
├─{14}--第十四章舌尖上的中药
│ ├─{01}--14.1中药的性味
│ │ [14.1.1]--中药的性味.mp4
│ │
│ └─{02}--14.2中药炮制
│ [14.2.1]--中药炮制.mp4
│
└─{15}--第十五章壶里有乾坤
├─{01}--15.1茶中医道
│ [15.1.1]--茶中医道.mp4
│
└─{02}--15.2中药与化妆品
[15.2.1]--中药与化妆品.mp4