本课程为乒乓球普修A，系统介绍乒乓球运动发展历程、核心技术动作、基础战术应用、竞赛规则与裁判法，以及赛事组织编排方法。课程注重理论与实践结合，通过视频演示与图文资料，帮助学习者掌握乒乓球基本技能，了解比赛规则，培养运动素养。

视频课程目录：
1. 乒乓球运动简史
2. 乒乓球技术
3. 乒乓球战术
4. 乒乓球竞赛规则、规程与裁判法
5. 乒乓球竞赛的组织编排




├─{01}--乒乓球运动简史
│ #1.1#--图文.pdf
│ #1.2#--图文.pdf
│ [1.1]--世界乒乓球运动(改）.mp4
│ [1.2]--新中国成立后的乒乓球运动(1).mp4
│
├─{02}--乒乓球技术
│ #2.1#--图文.pdf
│ #2.10#--图文.pdf
│ #2.11#--图文.pdf
│ #2.12#--图文.pdf
│ #2.13#--图文.pdf
│ #2.2#--图文.pdf
│ #2.3#--图文.pdf
│ #2.4#--图文.pdf
│ #2.5#--图文.pdf
│ #2.6#--图文.pdf
│ #2.7#--图文.pdf
│ #2.8#--图文.pdf
│ #2.9#--图文.pdf
│ (2.1.1)--正手发奔球技术.ppt
│ (2.1.2)--IMG_2867.MOV
│ (2.1.3)--IMG_2872.MOV
│ (2.2)--IMG_2870.MOV
│ (2.3)--IMG_2918.MOV
│ (2.6)--IMG_5943.MOV
│ (2.7)--IMG_2880.MOV
│ [2.10]--交叉步输出.mp4
│ [2.11]--正手发下旋球输出(1).mp4
│ [2.12]--慢搓输出(1).mp4
│ [2.13.1]--视频观赏.mp4
│ [2.13.2]--正手拉弧圈球输出.mp4
│ [2.1]--熊静梅(1).mp4
│ [2.2]--正手快攻输出(1).mp4
│ [2.3]--正手快点输出.mp4
│ [2.4.1]--准备视频.mp4
│ [2.4.2]--正手快拉输出(2).mp4
│ [2.5.1]--正手快拉-示范.mp4
│ [2.5.2]--正手扣杀输出(1).mp4
│ [2.6]--反手快拨输出-CS(1).mp4
│ [2.7]--直拍快推输出(1).mp4
│ [2.8]--直拍横打输出.mp4
│ [2.9]--跳步输出.mp4
│
├─{03}--乒乓球战术
│ #3.1#--图文.pdf
│ #3.2#--图文.pdf
│ #3.3#--图文.pdf
│ #3.4#--图文.pdf
│ [3.1.1]--左推右攻-示范.mp4
│ [3.1.2]--有规律左推右攻输出.mp4
│ [3.2.1]--观赏比赛(1).mp4
│ [3.2.2]--中学生教学技能-左推右攻教学片段(1).mp4
│ [3.3.1]--准备活动服装-红.mp4
│ [3.3.2]--交叉步（冬装）.mp4
│ [3.3.3]--推侧扑输出(1).mp4
│ [3.4]--搓中突击输出.mp4
│
├─{04}--乒乓球竞赛规则、规程与裁判法
│ #4.6#--图文.pdf
│ [4.1]--乒乓球竞赛规则简介.mp4
│ [4.2]--乒乓球国际竞赛规则简介.mp4
│ [4.3]--乒乓球国际竞赛规则简介--关于比赛纪律.mp4
│ [4.4.1]--基本手势--有字幕.mp4
│ [4.4.2]--进入赛场--有字幕.mp4
│ [4.4.3]--暂停视频.mp4
│ [4.4.4]--比赛前视频.mp4
│ [4.5]--乒乓球国际竞赛规则简介--关于比赛纪律(1).mp4
│ [4.6]--基本手势、暂停输出.mp4
│
└─{05}--乒乓球竞赛的组织编排
│ [5.2]--抽签及编排.mp4
│
└─{01}--乒乓球竞赛的基本方法
#5.1.2#--图文.pdf
[5.1.1]--乒乓球专选班理论课-基本竞赛方法（循环赛）.mp4
[5.1.2]--教学PPT20-基本竞赛方法（淘汰赛）(1).mp4