本课程旨在系统提升个人形象与社交素养。课程从礼仪文化根基讲起，涵盖仪容仪表设计、优雅体态训练、日常社交规范、中西餐宴礼仪及国际习俗等内容。通过理论与实践相结合的方式，帮助学习者内修品德、外塑形象，掌握在不同场合中得体、自信的言行举止，全面提升个人魅力与职业竞争力。

视频课程目录：
一、礼德篇：礼仪概述与文化
二、礼美篇：仪容仪表设计
三、礼态篇：形体仪态训练
四、礼行篇：社交交往礼仪
五、礼宴篇：中西餐饮礼仪
六、拓展：各国习俗礼仪




├─{01}--一礼德篇
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│ #1.2.2#--图文.pdf
│ #1.3.1#--图文.pdf
│ #1.3.2#--图文.pdf
│ #1.4.1#--图文.pdf
│ #1.4.2#--图文.pdf
│ #1.5#--图文.pdf
│ (1.2.1)--第1章礼仪概述-1.1礼仪的起源与发展(1).MOV
│ (1.2.2)--第1章礼仪概述-1.2礼仪的内涵.MOV
│ [1.1.1]--一道菜影响两国关系.mp4
│ [1.1.2]--弟子规教学版.mp4
│ [1.3]--礼仪的作用(1).mp4
│ [1.4.1]--礼仪的结构与实践1礼仪的结构.mp4
│ [1.4.2]--礼仪的结构与实践2礼仪的实践.mp4
│ [1.5]--弟子规三中学生表演.mp4
│
├─{02}--二礼美篇
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│ #2.2.2#--图文.pdf
│ #2.3.1#--图文.pdf
│ #2.3.2#--图文.pdf
│ #2.4#--图文.pdf
│ #2.5#--图文.pdf
│ [2.2.1]--xhs_化妆.mp4
│ [2.2.2]--仪容礼仪.mp4
│ [2.3.1]--xhs_领带温莎结.mp4
│ [2.3.2]--xhs_盘发.mp4
│ [2.3.3]--xhs_丝巾.mp4
│ [2.4]--化妆课.mp4
│
├─{03}--三礼态篇
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│ #3.2.1#--图文.pdf
│ #3.2.2#--图文.pdf
│ #3.3.1#--图文.pdf
│ #3.3.2#--图文.pdf
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│ #3.5.1#--图文.pdf
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│ #3.7.1#--图文.pdf
│ #3.7.2#--图文.pdf
│ #3.8#--图文.pdf
│ #3.9#--图文.pdf
│ (3.9)--.礼仪操教学视频
│ [3.1]--仪态礼仪之交流身姿.mp4
│ [3.2.1]--站姿礼仪.mp4
│ [3.2.2]--20220110_突围引领站立参观.mp4
│ [3.3]--坐姿礼仪(2).mp4
│ [3.4]--走姿礼仪(1).mp4
│ [3.5]--蹲姿礼仪_.mp4
│ [3.6.1]--微笑操.mp4
│ [3.6.2]--表情礼仪(1).mp4
│ [3.6.3]--微笑礼仪.mp4
│ [3.6.4]--眼神礼仪.mp4
│ [3.7.1]--手势礼仪.mp4
│ [3.7.2]--手势礼仪.mp4
│ [3.8]--学习练习礼仪操.mp4
│
├─{04}--四礼行篇
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│ #4.2.1#--图文.pdf
│ #4.2.2#--图文.pdf
│ #4.3.1#--图文.pdf
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│ #4.4.1#--图文.pdf
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│ #4.5.1#--图文.pdf
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│ #4.7.2#--图文.pdf
│ #4.8.1#--图文.pdf
│ #4.8.2#--图文.pdf
│ #4.9#--图文.pdf
│ (4.6)--拜访礼仪.flv
│ [4.1]--虎妈猫爸爱剪辑-我的视频.mp4
│ [4.2.1]--称呼礼仪(1).mp4
│ [4.2.2]--称呼礼仪.mp4
│ [4.3.1]--自我介绍礼仪.mp4
│ [4.3.2]--他人介绍礼仪.mp4
│ [4.3.3]--介绍礼仪.mp4
│ [4.4]--握手礼仪.mp4
│ [4.5]--名片礼仪.mp4
│ [4.6.1]--拜访礼仪.mp4
│ [4.6.2]--敲门礼仪.mp4
│ [4.7]--馈赠礼仪.mp4
│ [4.8.1]--微信礼仪.mp4
│ [4.8.2]--通讯礼仪.mp4
│ [4.9.1]--礼行教育视频.mp4
│ [4.9.2]--见面礼节拓展学习.mp4
│
├─{05}--五礼宴篇
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│ #5.3.1#--图文.pdf
│ #5.3.2#--图文.pdf
│ #5.4.1#--图文.pdf
│ #5.4.2#--图文.pdf
│ #5.5#--图文.pdf
│ [5.2.1]--请客吃饭如何选餐厅.mp4
│ [5.2.2]--如何招呼服务员.mp4
│ [5.2.3]--中餐用餐礼仪.mp4
│ [5.2.4]--中餐用餐拓展学习.mp4
│ [5.3.1]--西餐用餐礼仪.mp4
│ [5.3.2]--西餐用餐礼仪(2).mp4
│ [5.4]--自助餐用餐礼仪.mp4
│ [5.5]--用餐礼仪教学展示.mp4
│
└─{06}--拓展学习：习俗礼仪
#6.1.1#--图文.pdf
#6.1.2#--图文.pdf
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#6.3.1#--图文.pdf
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#6.5.1#--图文.pdf
#6.5.2#--图文.pdf
#6.6.1#--图文.pdf
#6.6.2#--图文.pdf
[6.1]--美国.mp4
[6.2]--德国.mp4
[6.3]--法国.mp4
[6.4]--英国.mp4
[6.5]--澳大利亚.mp4
[6.6]--日本.mp4