本课程系统讲解个人形象塑造与社交礼仪规范。内容涵盖女性形象风格定位、色彩搭配、体型修饰、化妆技巧及场合着装指南，并延伸至男士穿搭、求职与商务礼仪、办公规范、中西餐礼仪及形体仪态训练。旨在帮助学习者全面提升外在形象与内在修养，塑造得体、自信的个人风貌，从容应对职场与社交场合。

视频课程目录：
1. 课程介绍
2. 女性形象风格定位
3. 女性色彩搭配
4. 女性体型修饰
5. 化妆技巧
6. 女性场合着装指南
7. 男士穿搭指南
8. 求职礼仪
9. 商务礼仪
10. 职场办公礼仪
11. 用餐礼仪
12. 形体与仪态礼仪
13. 生活美学




├─{01}--课程介绍
│ #1.1#--图文.pdf
│ #1.2#--图文.pdf
│ (1.1)--形象设计课程寄语.MP4
│ [1.2]--礼仪课程寄语.mp4
│
├─{02}--女性形象风格定位
│ #2.1#--图文.pdf
│ #2.2#--图文.pdf
│ #2.3#--图文.pdf
│ (2.1.1)--2.1最终完整版（20200209）.MP4
│ (2.1.2)--2.1个人风格三要素.pdf
│ (2.2)--2.2女性十大风格--浓颜系.pdf
│ (2.3)--2.3女性十大风格--淡颜系.pdf
│ [2.2]--2.2最终完整版（20200219）.mp4
│ [2.3]--2.3最终完整版（20200219）.mp4
│
├─{03}--女性色彩搭配
│ #3.1#--图文.pdf
│ #3.2#--图文.pdf
│ #3.3#--图文.pdf
│ #3.4#--图文.pdf
│ (3.1.1)--3.1最终完整版（20200204）.MP4
│ (3.1.2)--3.1暖型人还是冷型人.pdf
│ (3.2.1)--3.2最终完整版（20200204）.MP4
│ (3.2.2)--3.2色彩搭配技巧（一）巧配基础色.pdf
│ (3.3.1)--3.3最终完整版（20200209）.MP4
│ (3.3.2)--3.3经典基础色单品.pdf
│ (3.4)--3.4彩色搭配技巧（三）--有彩色搭配.pdf
│ [3.4]--3.4最终完整版（20200209）.mp4
│
├─{04}--女性体型类型与身材弥补
│ #4.1#--图文.pdf
│ #4.2#--图文.pdf
│ #4.3#--图文.pdf
│ (4.1.1)--4.1最终完整版（20200209）.MP4
│ (4.1.2)--4.1身材类型的测量方法.pdf
│ (4.2.1)--4.2最终完整版（20200209）.MP4
│ (4.2.2)--4.2上半身体型困扰弥补技巧.pdf
│ (4.3.1)--4.3最终完整版（20200209）.MP4
│ (4.3.2)--4.3下半身体型困扰身材弥补技巧.pdf
│
├─{05}--化妆技巧
│ #5.1#--图文.pdf
│ #5.2#--图文.pdf
│ #5.3#--图文.pdf
│ #5.4#--图文.pdf
│ (5.1.1)--化妆步骤与工具.MP4
│ (5.1.2)--化妆步骤与技巧.pdf
│ (5.2.1)--化妆品的选择.MP4
│ (5.2.2)--化妆品的选择.pdf
│ [5.3]--职场妆容.mp4
│ [5.4]--社交妆容.mp4
│
├─{06}--女性场合着装与妆容指南
│ #6.1#--图文.pdf
│ #6.2#--图文.pdf
│ #6.3#--图文.pdf
│ #6.4#--图文.pdf
│ #6.5#--图文.pdf
│ #6.6#--图文.pdf
│ (6.1.1)--D0F9BBDD-E5F1-48DD-A46B-88291816.MP4
│ (6.1.2)--5.1职场穿搭与妆容.pdf
│ (6.2)--5.2专题实践1.MP4
│ (6.3.1)--5.2晚会&年会穿搭与妆容.MP4
│ (6.3.2)--5.2晚会&年会穿搭与妆容.pdf
│ (6.4)--5.4专题实践2.MP4
│ (6.5.1)--5.3旅行穿搭与妆容.MP4
│ (6.5.2)--5.3旅行穿搭与妆容.ppt
│ (6.6)--5.6专题实践3.MP4
│
├─{07}--男士穿搭指南
│ #7.1#--图文.pdf
│ #7.2#--图文.pdf
│ #7.3#--图文.pdf
│ (7.1.1)--男士场合着装.MP4
│ (7.1.2)--6.1男士场合着装.pdf
│ (7.2.1)--男士个人风格定位.MP4
│ (7.2.2)--6.2男士着装风格定位.pdf
│ (7.3.1)--男士个人色彩定位.MP4
│ (7.3.2)--6.3男士个人色彩定位.pdf
│
├─{08}--求职礼仪
│ #8.1#--图文.pdf
│ #8.2#--图文.pdf
│ #8.3#--图文.pdf
│ (8.1)--7.1着装礼仪.pdf
│ (8.2)--7.2正确的站、坐、行、走姿势.pdf
│ (8.3)--7.3面试礼仪.pdf
│ [8.1]--7.1着装礼仪.mp4
│ [8.2]--7.2正确的站、坐、行走姿势.mp4
│ [8.3]--7.3面试礼仪.mp4
│
├─{09}--商务礼仪
│ #9.1#--图文.pdf
│ #9.2#--图文.pdf
│ #9.3#--图文.pdf
│ (9.1.1)--介绍与称呼礼仪.MP4
│ (9.1.2)--介绍与称呼礼仪.pdf
│ (9.2)--8.3名片的使用及其他交际工具.pdf
│ (9.3)--8.4乘车座次礼仪PPT.pdf
│ [9.2]--8.3有字幕版.mp4
│ [9.3]--8.4乘车座次礼仪.mp4
│
├─{10}--职场办公礼仪
│ #10.1#--图文.pdf
│ #10.2#--图文.pdf
│ #10.3#--图文.pdf
│ #10.4#--图文.pdf
│ (10.1)--9.1会议座次礼仪.pdf
│ (10.2)--9.2电话礼仪.pdf
│ (10.3)--9.3商务文书礼仪.pdf
│ (10.4)--9.4办公室礼仪.pdf
│ [10.2]--电话礼仪.mp4
│ [10.3]--9.3商务文书礼仪.mp4
│ [10.4]--9.4办公室礼仪.mp4
│
├─{11}--用餐礼仪
│ #11.1#--图文.pdf
│ #11.2#--图文.pdf
│ #11.3#--图文.pdf
│ #11.4#--图文.pdf
│ #11.5#--图文.pdf
│ (11.1)--10.1中餐入席及餐具使用(1).pdf
│ (11.2)--10.2中餐酒文化-商务敬酒礼仪.pdf
│ (11.3.1)--A3C321CE-FDE9-4052-ACA6-EDF62872.MP4
│ (11.3.2)--10.3中国茶文化礼仪.pdf
│ (11.4.1)--西餐葡萄酒文化.MP4
│ (11.4.2)--10.5西餐葡萄酒文化.pdf
│ (11.5)--10.6英式下午茶文化.pdf
│ [11.1]--10.1有字幕版_1.mp4
│ [11.2]--10.2有字幕版_1.mp4
│ [11.5]--10.5英式下午茶.mp4
│
├─{12}--形体与仪态礼仪
│ [12.1]--热身活动.mp4
│ [12.2]--基础跳跃.mp4
│ [12.3]--综合舞姿.mp4
│
└─{13}--生活美学
[13.1]--茶道-1.mp4
[13.2]--茶席.mp4
[13.3]--插花.mp4
[13.4]--皮影戏0128.mp4