本课程系统介绍保健推拿的理论与实操，涵盖推拿基础理论、常用手法、穴位知识及针对颈肩、背腰、上下肢等身体各部位的具体操作流程。课程注重理论与实践结合，帮助学习者掌握规范的推拿技能，适用于日常保健与调理。

视频课程目录：
第一章 保健推拿概述
第二章 保健推拿手法概述
第三章 常用手法操作方法
第四章 常用手法的应用
第五章 保健推拿常用穴位
第六章 背腰下肢部推拿方法
第七章 颈肩上肢部推拿方法




├─{01}--第一章保健推拿概述
│ (1.5)--1推拿概述.ppt
│ (1.6)--2推拿的中医基础理论.ppt
│ (1.7)--《保健推拿》理论教案(1).doc
│ [1.1]--凌波-1.1-保健推拿基础理论.mp4
│ [1.2]--凌波-1.2-保健推拿的适应症与禁忌症.mp4
│ [1.3]--凌波-1.3-保健推拿的注意事项.mp4
│
├─{02}--第二章保健推拿手法概述
│ #2.3#--图文.pdf
│ (2.6)--3推拿手法概述.ppt
│ [2.1]--凌波-2.1-推拿手法基础理论.mp4
│ [2.2]--凌波-2.2-全身部位、骨骼、体表与肌肉.mp4
│ [2.3]--凌波2.3手法操作的线路与方向.mp4
│ [2.4]--凌波2.4手法操作的注意事项（一改）.mp4
│
├─{03}--第三章保健推拿常用手法操作方法
│ (3.7)--《保健推拿》实验教案（上）.doc
│ [3.1]--凌波-3.1-常用手法——擦法、推法、揉法.mp4
│ [3.2]--凌波-3.2-常用手法——按法、点法、掐法.mp4
│ [3.3]--凌波-3.3-常用手法——捏法、拿法、拨法.mp4
│ [3.4]--凌波-3.4-常用手法——击法、叩法、拔伸法.mp4
│ [3.5]--凌波-3.5-常用手法——运拉法、抖法、勒法、搓法.mp4
│
├─{04}--第四章保健推拿常用手法的应用
│ [4.1]--凌波-4.1-常用手法在背腰部的应用.mp4
│ [4.2]--凌波-4.2-常用手法在下肢部的应用.mp4
│ [4.3]--凌波-4.3-常用手法在颈肩部的应用.mp4
│
├─{05}--第五章保健推拿常用穴位
│ (5.5)--《保健推拿》实验教案（下）.doc
│ [5.1]--凌波-5.1-推拿穴位基础理论.mp4
│ [5.2]--凌波-5.2-头面部与颈肩上肢部穴位.mp4
│ [5.3]--凌波-5.3-背腰下肢部穴位与昏迷急救穴.mp4
│
├─{06}--第六章背腰下肢部保健推拿方法
│ [6.1]--凌波-6.1-背腰部保健推拿流程.mp4
│ [6.2]--凌波-6.2-下肢部保健推拿流程.mp4
│ [6.3]--凌波-6.3-背腰下肢部保健推拿注意事项.mp4
│
└─{07}--第七章颈肩上肢部保健推拿方法
(7.5)--保健推拿实验报告模板.doc
[7.1]--凌波-7.1-颈肩部保健推拿流程.mp4
[7.2]--凌波-7.2-上肢部保健推拿流程.mp4
[7.3]--凌波-7.3-颈肩上肢部保健推拿注意事项.mp4