本课程系统梳理中华文化精髓，从儒、道思想核心出发，涵盖礼乐文明、心性修养、历史智慧、文学艺术、中医养生等多元领域。旨在引导学习者理解“无用之用”的人文价值，探究“道法自然”“仁和对话”“知行合一”等传统理念的现代意义，贯通古今，实现内外兼修的全息文化养成。

视频课程目录：
1. 序章
2. 无用之用与有用之用
3. 上善若水，道法自然
4. 仁和意涵与对话精神
5. 礼乐文化与知行合一
6. 敦本固本，内圣外王
7. 生生不息，人文化成
8. 逍遥自在，过化存神
9. 历史的星空——以史为鉴
10. 人性的广角——小说与戏剧
11. 美与韵——诗词与艺术
12. 摄生之道——中医与太极养生
13. “六艺”的启示：内外兼修
14. 人文创新，慧行天下




├─{01}--序章
│ #1.2#--图文.pdf
│ (1.2)--线上章节资源设计-2022学银版.pdf
│ [1.1]--中华文化通识教程介绍片.mp4
│
├─{02}--无用之用与有用之用
│ #2.1#--图文.pdf
│ #2.2#--图文.pdf
│ #2.3#--图文.pdf
│ [2.1]--1.1原典：有无、虚实之辩.mp4
│ [2.2.1]--1.2运化：美的升华、管理智慧、生命境界（上）.mp4
│ [2.2.2]--1.2运化：美的升华、管理智慧、生命境界（下）.mp4
│ [2.3.1]--1.3研讨：经典与人文的“无用之用”（上）.mp4
│ [2.3.2]--1.3研讨：经典与人文的“无用之用”（下）.mp4
│
├─{03}--上善若水道法自然
│ #3.1#--图文.pdf
│ #3.2#--图文.pdf
│ #3.3#--图文.pdf
│ #3.4#--图文.pdf
│ #3.5#--图文.pdf
│ [3.1]--2.1轴心时代、圣人光辉和老子生平.mp4
│ [3.2]--2.2道法自然：上善若水赤子之心.mp4
│ [3.3]--2.3谦退包容弱德之美.mp4
│ [3.4.1]--2.4无为而治道济苍生（上）.mp4
│ [3.4.2]--2.4无为而治道济苍生（下）.mp4
│ [3.5]--2.5和光同尘道在尘俗.mp4
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├─{04}--仁和意涵与对话精神
│ #4.1#--图文.pdf
│ #4.2#--图文.pdf
│ #4.3#--图文.pdf
│ #4.4#--图文.pdf
│ [4.1]--3.1仁爱：贴切自然向内使劲.mp4
│ [4.2.1]--3.2感通：立己达人济世情怀（上）.mp4
│ [4.2.2]--3.2感通：立己达人济世情怀（下）.mp4
│ [4.3]--3.3强哉矫——和而不流中正不倚.mp4
│ [4.4]--3.4和之声——文明的对话与创新.mp4
│
├─{05}--礼乐文化与知行合一
│ #5.1#--图文.pdf
│ #5.2#--图文.pdf
│ #5.3#--图文.pdf
│ #5.4#--图文.pdf
│ [5.1]--4.1礼乐文化的源头：取法自然缘情制礼.mp4
│ [5.2.1]--4.2人生涵盖：敦美人伦慎终追远（上）.mp4
│ [5.2.2]--4.2人生涵盖：敦美人伦慎终追远（下）.mp4
│ [5.3.1]--4.3社会涵盖：敬天爱人谐和万方（上）.mp4
│ [5.3.2]--4.3社会涵盖：敬天爱人谐和万方（下）.mp4
│ [5.4.1]--4.4礼乐文化的实践：主敬和雅守静中道（上）.mp4
│ [5.4.2]--4.4礼乐文化的实践：主敬和雅守静中道（下）.mp4
│
├─{06}--敦本固本内圣外王
│ #6.1#--图文.pdf
│ #6.2#--图文.pdf
│ #6.3#--图文.pdf
│ #6.4#--图文.pdf
│ [6.1]--5.1启思：敦本息末源深流长（上）.mp4
│ [6.2]--5.2三纲领：明体达用本立道生.mp4
│ [6.3]--5.3儒家心性修养的路径：定、静、安、虑、得.mp4
│ [6.4]--5.4八条目：修齐治平内圣外王.mp4
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├─{07}--生生不息人文化成
│ #7.1#--图文.pdf
│ #7.2#--图文.pdf
│ [7.1.1]--6.1中华人文精神的源头(上).mp4
│ [7.1.2]--6.1中华人文精神的源头(下).mp4
│ [7.2]--6.2生生不息人文化成.mp4
│
├─{08}--逍遥自在过化存神
│ #8.1#--图文.pdf
│ #8.2#--图文.pdf
│ [8.1]--7.1禅观自在禅悦人生.mp4
│
├─{09}--历史的星空——以史为鉴
│ #9.1#--图文.pdf
│ #9.2#--图文.pdf
│ #9.3#--图文.pdf
│ #9.4#--图文.pdf
│ #9.5#--图文.pdf
│ [9.1]--8.1文明的脚步——史前文明与史官来源.mp4
│ [9.2]--8.2微言大义治世青史——《左传》选读.mp4
│ [9.3]--8.3学兼天人会通古今——《史记》选读.mp4
│ [9.4]--8.4考镜源流——“六经皆史”的价值.mp4
│ [9.5]--8.5鉴古知今面向未来.mp4
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├─{10}--人性的广角——小说与戏剧
│ #10.1#--图文.pdf
│ #10.3#--图文.pdf
│ [10.1]--9.1生命境界的盲瞽与醒悟（上）.mp4
│ [10.2]--9.2生命境界的盲瞽与醒悟（下）.mp4
│
├─{11}--美与韵——诗词与艺术
│ #11.2#--图文.pdf
│ #11.3#--图文.pdf
│ #11.4#--图文.pdf
│ #11.5#--图文.pdf
│ #11.6#--图文.pdf
│ [11.1.1]--10.1诗心与诗境——出乎其内入乎其外（上）.mp4
│ [11.1.2]--10.1诗心与诗境——出乎其内入乎其外（下）.mp4
│ [11.2]--10.2风骨与情韵——走向振奋的大唐诗歌.mp4
│ [11.4]--10.4寄托与妙化——中国花木诗词鉴赏.mp4
│ [11.5]--10.5东方神韵——古典服饰中的美学元素.mp4
│ [11.6.1]--10.6谐和之美——中国对联艺术探幽（上）.mp4
│ [11.6.2]--10.6谐和之美——中国对联艺术探幽（下）(1).mp4
│ [11.7.1]--10.7水墨中华——中国古典书画精神(上).mp4
│ [11.7.2]--10.7水墨中华——中国古典书画精神(下).mp4
│
├─{12}--摄生之道——中医与太极养生
│ #12.1#--图文.pdf
│ #12.2#--图文.pdf
│ #12.3#--图文.pdf
│ #12.4#--图文.pdf
│ #12.5#--图文.pdf
│ [12.1]--11.1摄生之道——太极与养生（上）.mp4
│ [12.2]--11.1摄生之道——太极与养生（下）.mp4
│ [12.3]--11.2中华文明与中医学（上）.mp4
│ [12.4]--11.3中华文明与中医学（下）.mp4
│ [12.5]--11.4世界记忆之《黄帝内经》与《本草纲目》.mp4
│
├─{13}--“六艺”的启示：内外兼修与全息养成
│ #13.1#--图文.pdf
│ #13.2#--图文.pdf
│ #13.3#--图文.pdf
│ [13.1]--12.1六艺：安顿生命熔铸贯通.mp4
│ [13.2]--12.2诗：温柔敦厚抒情言志.mp4
│ [13.3]--12.3乐：广博易良和通人心.mp4
│ [13.4]--12.4会通：内外兼修全息养成.mp4
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└─{14}--人文创新慧行天下
#14.1#--图文.pdf
#14.2#--图文.pdf
[14.1]--13.1匠人匠心——中华传统工艺精神.mp4
[14.2.1]--13.2经世致用——知行人物启思录（上）.mp4
[14.2.2]--13.2经世致用——知行人物启思录（下）.mp4