视频课程目录：
01 有氧舞蹈概述
02 有氧舞蹈基础训练
03 有氧舞蹈套路训练第一部分
04 有氧舞蹈套路训练第二部分
05 有氧舞蹈套路训练第三部分
06 有氧舞蹈套路训练第四部分
07 有氧舞蹈套路训练第五部分
├─{01}--有氧舞蹈概述
│ [1.1]--第一节_x26.mp4
│ [1.2]--第二节_batch.mp4
│ [1.3]--第三节_batch(1).mp4
│ [1.4]--第四节1_batch.mp4
│ [1.5]--第五节_batch.mp4
│
├─{02}--有氧舞蹈基础训练
│ [2.1]--头部_batch.mp4
│ [2.2]--肩部_batch.mp4
│ [2.3]--胸部_batch.mp4
│ [2.4]--胯部_batch.mp4
│ [2.5]--波浪_batch.mp4
│
├─{03}--有氧舞蹈套路训练第一部分
│ [3.1]--热身_batch.mp4
│ [3.2]--组合1_batch.mp4
│ [3.3]--有氧舞蹈组合2_batch.mp4
│
├─{04}--有氧舞蹈套路训练第二部分
│ [4.1]--有氧舞蹈组合3_batch(1).mp4
│ [4.2]--有氧舞蹈组合4_batch(1).mp4
│ [4.3]--有氧舞蹈组合5_batch(1).mp4
│
├─{05}--有氧舞蹈套路训练-第三部分
│ [5.1]--有氧舞蹈组合6_batch(1).mp4
│ [5.2]--7.有氧舞蹈组合七_batch(1).mp4
│ [5.3]--8.有氧舞蹈组合八_batch(1).mp4
│
├─{06}--有氧舞蹈套路训练第四部分
│ [6.1]--9.有氧舞蹈组合九_batch(2).mp4
│ [6.2]--10.有氧舞蹈组合十_batch(1).mp4
│ [6.3]--11.有氧舞蹈组合十一_x264(1).mp4
│
└─{07}--有氧舞蹈套路训练第五部分
[7.1]--12.有氧舞蹈组合十二_batch(1).mp4
[7.2]--13.有氧舞蹈组合十三_batch(1).mp4
[7.3]--完整动作示范_batch.mp4
[7.4]--放松_batch.mp4
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