本课程系统介绍排舞运动，涵盖其起源发展、健身价值、审美欣赏等基础知识，并详细讲解排舞教学特点、多种风格套路（如律动类、舞台类）的分解教学与作品赏析。课程还深入探讨排舞的创编策略、运动处方制定以及常见损伤预防，旨在帮助学习者全面掌握排舞技能，提升编排与欣赏能力。

视频课程目录：
1. 排舞运动概述
2. 排舞的基础知识
3. 排舞教学的特点与原则
4. 排舞技术应用套路（欣赏篇）
5. 排舞技术应用套路（教学篇）
6. 排舞的创编策略与编排技巧
7. 排舞运动处方
8. 优秀排舞作品赏析




├─{01}--排舞运动概述
│ (1.1)--1.1新.ppt
│ (1.2)--1.2.ppt
│ (1.3)--1.3排舞健身价值-1211.ppt
│ (1.4)--1.4.ppt
│ (1.5.1)--21-22（2）大一第1课(1).ppt
│ (1.5.2)--武术健身操《旭日东升》慢节奏版.m4a
│ (1.6.1)--21-22（2）大二第1课.ppt
│ (1.6.2)--武术健身操《旭日东升》慢节奏版.m4a
│ [1.1]--1.1排舞的起源与发展.mp4
│ [1.2]--1.2排舞的健身作用.mp4
│ [1.3]--排舞健身价值_20201211_1.mp4
│ [1.4]--1.4排舞的审美与欣赏.mp4
│ [1.5.1]--武术操完整版.mp4
│ [1.5.2]--武术操第一节起势.mp4
│ [1.5.3]--武术操第二节伸拉运动.mp4
│ [1.5.4]--武术操第三节开合运动.mp4
│ [1.5.5]--武术操第四节踢腿运动.mp4
│ [1.5.6]--武术操一至四节.mp4
│ [1.6.1]--武术操完整版.mp4
│ [1.6.2]--武术操第一节起势.mp4
│ [1.6.3]--武术操第二节伸拉运动.mp4
│ [1.6.4]--武术操第三节开合运动.mp4
│ [1.6.5]--武术操第四节踢腿运动.mp4
│ [1.6.6]--武术操一至四节.mp4
│
├─{02}--排舞的基础知识
│ (2.1)--2.1排舞的基础知识-1211.ppt
│ (2.2)--21-22（2）大一第2课.ppt
│ (2.3)--21-22（2）大二第2课.ppt
│ (2.4)--3.24诚毅学院体育发展简史.ppt
│ [2.1]--排舞的基础知识_20201211.mp4
│ [2.2.1]--第五节侧展运动.mp4
│ [2.2.2]--第六节拧转运动.mp4
│ [2.2.3]--第七节俯仰运动.mp4
│ [2.2.4]--第八节跳跃运动.mp4
│ [2.2.5]--第九节收势.mp4
│ [2.2.6]--武术操完整版.mp4
│ [2.3.1]--第五节侧展运动.mp4
│ [2.3.2]--第六节拧转运动.mp4
│ [2.3.3]--第七节俯仰运动.mp4
│ [2.3.4]--第八节跳跃运动.mp4
│ [2.3.5]--第九节收势.mp4
│ [2.3.6]--武术操完整版.mp4
│
├─{03}--排舞教学的特点与原则
│ (3.1)--3.1排舞教学的特点与原则-1211.ppt
│ (3.2)--体育与健康-2-12（大学生体育理论线上）.ppt
│ (3.3)--体育与健康4-11（体育欣赏线上）.ppt
│ [3.1]--排舞教学的特点与原则_20201211.mp4
│
├─{04}--排舞技术应用套路（欣赏篇）
│ [4.1]--魅力无限（欣赏）.mp4
│ [4.2]--最好的舞台（欣赏）.mp4
│ [4.3]--加油!AMIGO(欣赏）.mp4
│ [4.4]--你好波尔卡（欣赏）.mp4
│ [4.5]--我和2035有个约（欣赏）.mp4
│ [4.6]--加油!AMIGO+绽放光芒(欣赏）.mp4
│
├─{05}--排舞技术应用套路（教学篇）
│ │ [5.1.1]--微笑超能力（欣赏）.mp4
│ │ [5.1.2]--微笑超能力（分解动作）.mp4
│ │ [5.2.1]--举手击掌（欣赏）.mp4
│ │ [5.2.2]--举手击掌(分解动作）.mp4
│ │ [5.3.1]--绝对的（欣赏）.mp4
│ │ [5.3.2]--绝对的（分解动作）.mp4
│ │ [5.4.1]--阳光彩虹小白马-（老师+学生）.mp4
│ │ [5.4.2]--阳光彩虹小白马(不同场景切换）.mp4
│ │ [5.4.3]--阳光彩虹小白马（分解动作）_1.mp4
│ │
│ ├─{05}--律动类：你好波尔卡
│ │ [5.5.1]--你好波尔卡（分解动作）1.mp4
│ │ [5.5.2]--你好波尔卡（分解动作）2.mp4
│ │
│ └─{06}--舞台类：我和2035有个约
│ [5.6.1]--我和2035有个约（分解动作）A段.mp4
│ [5.6.2]--我和2035有个约（分解动作）B段.mp4
│ [5.6.3]--我和2035有个约(分解动作）C段.mp4
│ [5.6.4]--我和2035有个约间奏.mp4
│
├─{06}--排舞的创编策略与编排技巧
│ │ (6.1)--6.1排舞的编创-0129.ppt
│ │ (6.2)--6.2排舞的创编与编排技巧-0201.ppt
│ │ (6.3)--6.3舞步、音乐及编排-0201.ppt
│ │ [6.2]--排舞的创编技巧_20210222.mp4
│ │ [6.3]--舞步、音乐及编排_20210223_1.mp4
│ │
│ └─{01}--排舞的创编策略
│ (6.1.1)--6.1排舞的编创-0129.ppt
│ [6.1.1]--排舞的创编1_20210129.mp4
│ [6.1.2]--排舞的创编2_20210129.mp4
│
├─{07}--排舞运动处方
│ (7.1)--7.1排舞训练实施-0201.ppt
│ (7.2)--7.2排舞运动常见损伤预防及康复-0202.ppt
│ (7.4)--7.4排舞运动体能训练及手段-0202.ppt
│ [7.1]--排舞训练实施_20210223.mp4
│ [7.2]--排舞运动常见损伤预防与修复(上）_2021022.mp4
│ [7.3]--排舞运动常见损伤预防与修复(下）_2021022.mp4
│ [7.4]--排舞运动体能训练及手段_20210223.mp4
│
└─{08}--优秀排舞作品赏析
#8.5#--图文.pdf
[8.1]--集美大学诚毅学院参加首届校园排舞大课间一等奖.mp4
[8.2]--2018全国锦标赛《桃花凉》特等奖.mp4
[8.3]--2017福建省排舞联赛自选曲目第一名.mp4
[8.4]--2018全国锦标赛串烧曲目特等奖.mp4