本课程旨在帮助大学生树立全面的健康观念，涵盖健康概念、日常行为、心理成长、疾病预防、生殖健康、应急救护及献血捐献七大模块。通过系统学习，学生将掌握维护身心健康的核心知识与实用技能，培养积极的生活方式与责任意识，为个人成长与发展奠定坚实的健康基础。

视频课程目录：
一、绪论
二、日常行为与健康
三、心理成长
四、传染性疾病的预防
五、生殖健康
六、安全应急与避险
七、献血与器官捐献




├─{01}--绪论
│ #1.1#--图文.pdf
│ #1.2#--图文.pdf
│ #1.3#--图文.pdf
│ #1.4#--图文.pdf
│ #1.5#--图文.pdf
│ (1.1.1)--第1节演变.ppt
│ (1.1.2)--第1课时.doc
│ (1.2)--第2节健康内涵.ppt
│ (1.3)--第3节影响健康的主要因素.ppt
│ (1.4.1)--第4节健康教育.ppt
│ (1.4.2)--大学生健康教育基本要求.doc
│ (1.5)--第5节我国健康教育成就.ppt
│ [1.1]--1.1健康概念的演变.mp4
│ [1.2]--1.2健康的内涵.mp4
│ [1.3]--1.3第三节影响健康的因素.mp4
│ [1.4]--1.4健康教育与健康促进.mp4
│ [1.5]--1.5我国健康教育成就.mp4
│
├─{02}--日常行为与健康
│ #2.1#--图文.pdf
│ #2.2#--图文.pdf
│ #2.3#--图文.pdf
│ #2.4#--图文.pdf
│ #2.5#--图文.pdf
│ #2.6#--图文.pdf
│ (2.1.1)--第1节概述.ppt
│ (2.1.2)--第8课时.doc
│ (2.2.1)--第2节饮食与健康.ppt
│ (2.2.2)--2021中国居民膳食指南报告.pdf
│ (2.2.3)--中国居民膳食指南2016.pdf
│ (2.3.1)--第3节吸烟的危害.ppt
│ (2.3.2)--第9课时.doc
│ (2.3.3)--2019中国吸烟调查.jpg
│ (2.3.4)--《中国吸烟危害健康报告2020》概要_王辰.caj
│ (2.3.5)--青少年吸烟的危害性(1).ppt
│ (2.4.1)--第4节远离毒品.ppt
│ (2.4.2)--第10课时.doc
│ (2.5.1)--第5节手机依赖症.ppt
│ (2.5.2)--第11课时.doc
│ (2.5.3)--得了手机依赖症，身体早晚会抗议_闵青.pdf
│ (2.5.4)--北京市大学生手机依赖症解读_张鑫蕊.pdf
│ (2.6.1)--第6节运动讲课件.ppt
│ (2.6.2)--第12课时.doc
│ (2.6.3)--运动处方表.doc
│ (2.6.4)--全民健身背景下的大学生健身健美运动现状研究_朱剑权.caj
│ [2.1]--2.1日常行为与健康概述.mp4
│ [2.2]--2.2合理饮食.mp4
│ [2.3]--2.3吸烟的危害.mp4
│ [2.4]--2.4远离禁毒.mp4
│ [2.5]--2.5手机依赖症.mp4
│ [2.6]--2.6运动与健康.mp4
│
├─{03}--心理成长
│ #3.1#--图文.pdf
│ #3.2#--图文.pdf
│ #3.3#--图文.pdf
│ #3.4#--图文.pdf
│ #3.5#--图文.pdf
│ #3.6#--图文.pdf
│ #3.7#--图文.pdf
│ [3.1.1]--3.1心理健康概述.mp4
│ [3.1.2]--重视你的心理健康，这并不矫情.mp4
│ [3.1.3]--美国大学生心理问题比例上升.mp4
│ [3.2]--3.2大学生心理发展特点.mp4
│ [3.3.1]--3.3大学生活管理.mp4
│ [3.3.2]--清华大学的笔记.mp4
│ [3.4]--3.4大学生时间管理.mp4
│ [3.5.1]--3.5常见心理问题与应对策略.mp4
│ [3.5.2]--人际交往中最有效的三种肢体语言.mp4
│ [3.5.3]--情绪ABC理论.mp4
│ [3.5.4]--本草纲目毽子操.mp4
│ [3.6.1]--3.6学校心理咨询.mp4
│ [3.6.2]--走进抑郁症(1).mp4
│ [3.6.3]--《forthebirds》.mp4
│ [3.7.1]--3.7珍爱生命.mp4
│ [3.7.2]--《中国医生》节选片段.mp4
│ [3.7.3]--缺失的一角.mp4
│
├─{04}--传染性疾病的预防
│ #4.1#--图文.pdf
│ #4.2#--图文.pdf
│ #4.3#--图文.pdf
│ #4.4#--图文.pdf
│ #4.5#--图文.pdf
│ #4.6#--图文.pdf
│ #4.7#--图文.pdf
│ #4.8#--图文.pdf
│ (4.1)--第四章1讲.ppt
│ (4.2)--第四章2讲(1).ppt
│ (4.3)--第四章3讲(1).ppt
│ (4.4)--第四章4讲.ppt
│ (4.5)--第四章5讲.ppt
│ (4.6)--第四章6讲.ppt
│ (4.7)--第四章7讲.ppt
│ (4.8)--第四章8讲.ppt
│ [4.1]--4.1传染病概述.mp4
│ [4.2]--4.2散落在历史长河中的经典传染病-天花.mp4
│ [4.3]--4.3散落在历史长河中的经典传染病-霍乱.mp4
│ [4.4]--4.4散落在历史长河中的经典传染病-鼠疫.mp4
│ [4.5.1]--4.5中国人民的抗疫斗争.mp4
│ [4.5.2]--《七律二首送瘟神》视频(1).mp4
│ [4.6.1]--4.6流行性感冒与感冒的预防.mp4
│ [4.6.2]--流感的预防.mp4
│ [4.7]--4.7乙型肝炎的预防.mp4
│ [4.8]--4.8新型冠状病毒肺炎预防.mp4
│
├─{05}--生殖健康
│ #5.1#--图文.pdf
│ #5.2#--图文.pdf
│ #5.3#--图文.pdf
│ #5.4#--图文.pdf
│ #5.5#--图文.pdf
│ #5.6#--图文.pdf
│ #5.7#--图文.pdf
│ (5.1)--第五章第1讲生殖健康概述.ppt
│ (5.2)--第五章第2讲男性生殖健康.ppt
│ (5.3)--第五章第3讲女性生殖健康.ppt
│ (5.4)--第五章第5讲安全避孕.ppt
│ (5.5)--第五章第4讲优生优育.ppt
│ (5.6)--第五章第6讲艾滋病.ppt
│ (5.7)--第五章第7讲梅毒.ppt
│ [5.1]--5.1生殖健康概述.mp4
│ [5.2]--5.2男性生殖健康.mp4
│ [5.3]--5.3女性生殖健康.mp4
│ [5.4]--5.4安全避孕.mp4
│ [5.5]--5.5优生优育.mp4
│ [5.6]--5.6艾滋病.mp4
│ [5.7]--5.7梅毒.mp4
│
├─{06}--安全应急与避险
│ #6.1#--图文.pdf
│ #6.2#--图文.pdf
│ #6.3#--图文.pdf
│ #6.4#--图文.pdf
│ #6.5#--图文.pdf
│ (6.1.1)--6.1现场救治原则.ppt
│ (6.1.2)--商场主要安全隐患.doc
│ (6.2)--6.2心肺复苏.ppt
│ (6.3.1)--6.3海姆利克急救法.ppt
│ (6.3.2)--心肺复苏教案.doc
│ (6.4.1)--6.4常见意外伤害上.ppt
│ (6.4.2)--其他常见伤害与救治.doc
│ (6.5)--6.5常见意外伤害下.ppt
│ [6.1]--6.1现场救护一般原则.mp4
│ [6.2]--6.2心肺复苏.mp4
│ [6.3]--6.3海姆利克.mp4
│ [6.4]--6.4常见的意外伤害与救治（上）.mp4
│ [6.5]--6.5常见的意外伤害与救治（下）.mp4
│
└─{07}--献血与器官捐献
#7.1#--图文.pdf
#7.2#--图文.pdf
(7.1)--无偿献血(1).ppt
(7.2.1)--器官移植(1).ppt
(7.2.2)--中国器官移植伦理学问题现状及研究进展_黄伟.pdf
(7.2.3)--中国器官捐献的发展历程与展望_黄洁夫.pdf
(7.2.4)--器官移植教案1.doc
(7.2.5)--关于遗体、器官(组织)捐献事业发展的(1).doc
[7.1]--7.1无偿献血.mp4
[7.2]--7.2器官捐献.mp4