教练学-教练核心技能与团队管理实战指南
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有效期: 永久有效
更新日期: 2025-03-25

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本课程系统介绍教练学的理论与实践,涵盖教练的角色认知、职业规范、执教理念与目标设定、领导风格、沟通激励方法、训练计划制定、科学训练指导以及团队管理与创新。课程旨在帮助学员全面掌握教练的核心知识与技能,培养专业的执教能力。

1. 认识教练作用,了解教练学科
2. 认清教练性质,确立职业规范
3. 建立执教理念,设定执教目标
4. 选择执教风格,形成领导能力
5. 了解队员差异,善于沟通激励
6. 制订训练计划,实施多维评价
7. 科学指导训练,有效参赛指导
8. 加强团队管理,勇于突破创新




课程详细目录:
├─{01}--1.认识教练作用,了解教练学科
│ ├─{01}--1.1伟大的教练——以中国女排教练为例
│ │ [1.1.1]--1.1伟大的教练——以中国女排教练为例.mp4
│ │ [1.1.1]--1.1伟大的教练——以中国女排教练为例.srt
│ │
│ ├─{02}--1.2教练员的教育与培养
│ │ [1.2.1]--1.2教练员的教育与培养.mp4
│ │ [1.2.1]--1.2教练员的教育与培养.srt
│ │
│ ├─{03}--1.3教练教育培养的政府主导
│ │ [1.3.1]--1.3教练教育培养的政府主导.mp4
│ │ [1.3.1]--1.3教练教育培养的政府主导.srt
│ │
│ ├─{04}--1.4教练资格制度和评价体系
│ │ [1.4.1]--1.4教练资格制度和评价体系.mp4
│ │ [1.4.1]--1.4教练资格制度和评价体系.srt
│ │
│ ├─{05}--1.5教练保障体系和继续教育
│ │ [1.5.1]--1.5教练保障体系和继续教育.mp4
│ │ [1.5.1]--1.5教练保障体系和继续教育.srt
│ │
│ ├─{06}--1.6国际教练教育机构的建立
│ │ [1.6.1]--1.6国际教练教育机构的建立.mp4
│ │ [1.6.1]--1.6国际教练教育机构的建立.srt
│ │
│ ├─{07}--1.7教练学的研究对象
│ │ [1.7.1]--1.7教练学的研究对象.mp4
│ │ [1.7.1]--1.7教练学的研究对象.srt
│ │
│ └─{08}--1.8教练学的形成与发展
│ [1.8.1]--1.8教练学的形成与发展.mp4
│ [1.8.1]--1.8教练学的形成与发展.srt

├─{02}--2.认清教练性质,确立职业规范
│ ├─{01}--2.1教练员的执教对象
│ │ [2.1.1]--2.1教练员的执教对象.mp4
│ │ [2.1.1]--2.1教练员的执教对象.srt
│ │
│ ├─{02}--2.2运动员的职业特点与运动员个人支付特性
│ │ [2.2.1]--2.2运动员的职业特点与运动员个人支付特性.mp4
│ │ [2.2.1]--2.2运动员的职业特点与运动员个人支付特性.srt
│ │
│ ├─{03}--2.3教练员扮演的角色
│ │ [2.3.1]--2.3教练员扮演的角色.mp4
│ │ [2.3.1]--2.3教练员扮演的角色.srt
│ │
│ ├─{04}--2.4教练员的职责
│ │ [2.4.1]--2.4教练员的职责.mp4
│ │ [2.4.1]--2.4教练员的职责.srt
│ │
│ ├─{05}--2.5教练员的执教特性
│ │ [2.5.1]--2.5教练员的执教特性.mp4
│ │ [2.5.1]--2.5教练员的执教特性.srt
│ │
│ ├─{06}--2.6教练员的职业特点
│ │ [2.6.1]--2.6教练员的职业特点.mp4
│ │ [2.6.1]--2.6教练员的职业特点.srt
│ │
│ ├─{07}--2.7教练员的职业素养
│ │ [2.7.1]--2.7教练员的职业素养.mp4
│ │ [2.7.1]--2.7教练员的职业素养.srt
│ │
│ ├─{08}--2.8教练员的知识结构
│ │ [2.8.1]--2.8教练员的知识结构.mp4
│ │ [2.8.1]--2.8教练员的知识结构.srt
│ │
│ ├─{09}--2.9教练员的能力结构
│ │ [2.9.1]--2.9教练员的能力结构.mp4
│ │ [2.9.1]--2.9教练员的能力结构.srt
│ │
│ └─{10}--2.10教练员的素质结构
│ [2.10.1]--2.10教练员的素质结构.mp4
│ [2.10.1]--2.10教练员的素质结构.srt

├─{03}--3.建立执教理念,设定执教目标
│ ├─{01}--3.1对教练执教理念的认识
│ │ [3.1.1]--3.1对教练执教理念的认识.mp4
│ │ [3.1.1]--3.1对教练执教理念的认识.srt
│ │
│ ├─{02}--3.2不同执教理念的比较
│ │ [3.2.1]--3.2不同执教理念的比较.mp4
│ │ [3.2.1]--3.2不同执教理念的比较.srt
│ │
│ ├─{03}--3.3建立自己的执教理念
│ │ [3.3.1]--3.3建立自己的执教理念.mp4
│ │ [3.3.1]--3.3建立自己的执教理念.srt
│ │
│ ├─{04}--3.4执教目标与功能
│ │ [3.4.1]--3.4执教目标与功能.mp4
│ │ [3.4.1]--3.4执教目标与功能.srt
│ │
│ ├─{05}--3.5确定获胜目标
│ │ [3.5.1]--3.5确定获胜目标.mp4
│ │ [3.5.1]--3.5确定获胜目标.srt
│ │
│ ├─{06}--3.6确定成长目标
│ │ [3.6.1]--3.6确定成长目标.mp4
│ │ [3.6.1]--3.6确定成长目标.srt
│ │
│ └─{07}--3.7执教目标的自我评价
│ [3.7.1]--3.7执教目标的自我评价.mp4
│ [3.7.1]--3.7执教目标的自我评价.srt

├─{04}--4.选择执教风格,形成领导能力
│ ├─{01}--4.1教练员的执教风格
│ │ [4.1.1]--4.1教练员的执教风格.mp4
│ │ [4.1.1]--4.1教练员的执教风格.srt
│ │
│ ├─{02}--4.2权利的来源与体现
│ │ [4.2.1]--4.2权利的来源与体现.mp4
│ │ [4.2.1]--4.2权利的来源与体现.srt
│ │
│ ├─{03}--4.3教练员领导行为特点
│ │ [4.3.1]--4.3教练员领导行为特点.mp4
│ │ [4.3.1]--4.3教练员领导行为特点.srt
│ │
│ └─{04}--4.4执教中的情境领导
│ [4.4.1]--4.4执教中的情境领导.mp4
│ [4.4.1]--4.4执教中的情境领导.srt

├─{05}--5.了解队员差异,善于沟通激励
│ ├─{01}--5.1与众不同的过滤器
│ │ [5.1.1]--5.1与众不同的过滤器.mp4
│ │ [5.1.1]--5.1与众不同的过滤器.srt
│ │
│ ├─{02}--5.2人的依赖于性格的发展
│ │ [5.2.1]--5.2人的依赖于性格的发展.mp4
│ │ [5.2.1]--5.2人的依赖于性格的发展.srt
│ │
│ ├─{03}--5.3环境对人成长的影响
│ │ [5.3.1]--5.3环境对人成长的影响.mp4
│ │ [5.3.1]--5.3环境对人成长的影响.srt
│ │
│ ├─{04}--5.4运动训练对人成长的影响
│ │ [5.4.1]--5.4运动训练对人成长的影响.mp4
│ │ [5.4.1]--5.4运动训练对人成长的影响.srt
│ │
│ ├─{05}--5.5不同年龄阶段的身心特点
│ │ [5.5.1]--5.5不同年龄阶段的身心特点.mp4
│ │ [5.5.1]--5.5不同年龄阶段的身心特点.srt
│ │
│ ├─{06}--5.6认识沟通
│ │ [5.6.1]--5.6认识沟通.mp4
│ │ [5.6.1]--5.6认识沟通.srt
│ │
│ ├─{07}--5.7沟通从应对差异开始
│ │ [5.7.1]--5.7沟通从应对差异开始.mp4
│ │ [5.7.1]--5.7沟通从应对差异开始.srt
│ │
│ ├─{08}--5.8与自己沟通
│ │ [5.8.1]--5.8与自己沟通.mp4
│ │ [5.8.1]--5.8与自己沟通.srt
│ │
│ ├─{09}--5.9学会主动倾听
│ │ [5.9.1]--5.9学会主动倾听.mp4
│ │ [5.9.1]--5.9学会主动倾听.srt
│ │
│ ├─{10}--5.10改进沟通的措施
│ │ [5.10.1]--5.10改进沟通的措施.mp4
│ │ [5.10.1]--5.10改进沟通的措施.srt
│ │
│ ├─{11}--5.11先激后励,激励一致
│ │ [5.11.1]--5.11先激后励,激励一致.mp4
│ │ [5.11.1]--5.11先激后励,激励一致.srt
│ │
│ ├─{12}--5.12建立自我实现的预言
│ │ [5.12.1]--5.12建立自我实现的预言.mp4
│ │ [5.12.1]--5.12建立自我实现的预言.srt
│ │
│ ├─{13}--5.13理想信念的作用
│ │ [5.13.1]--5.13理想信念的作用.mp4
│ │ [5.13.1]--5.13理想信念的作用.srt
│ │
│ ├─{14}--5.14以激励为主,约束为辅
│ │ [5.14.1]--5.14以激励为主,约束为辅.mp4
│ │ [5.14.1]--5.14以激励为主,约束为辅.srt
│ │
│ ├─{15}--5.15说好话的重要性
│ │ [5.15.1]--5.15说好话的重要性.mp4
│ │ [5.15.1]--5.15说好话的重要性.srt
│ │
│ ├─{16}--5.16先我后他,相互激励
│ │ [5.16.1]--5.16先我后他,相互激励.mp4
│ │ [5.16.1]--5.16先我后他,相互激励.srt
│ │
│ └─{17}--5.17先零后整,分层激励
│ [5.17.1]--5.17先零后整,分层激励.mp4
│ [5.17.1]--5.17先零后整,分层激励.srt

├─{06}--6.制订训练计划,实施多维评价
│ ├─{01}--6.1训练计划的制定
│ │ [6.1.1]--6.1训练计划的制定.mp4
│ │ [6.1.1]--6.1训练计划的制定.srt
│ │
│ ├─{02}--6.2训练计划的内容、格式与分类
│ │ [6.2.1]--6.2训练计划的内容、格式与分类.mp4
│ │ [6.2.1]--6.2训练计划的内容、格式与分类.srt
│ │
│ ├─{03}--6.3训练计划的划分
│ │ [6.3.1]--6.3训练计划的划分.mp4
│ │ [6.3.1]--6.3训练计划的划分.srt
│ │
│ ├─{04}--6.4训练计划的安排与评价
│ │ [6.4.1]--6.4训练计划的安排与评价.mp4
│ │ [6.4.1]--6.4训练计划的安排与评价.srt
│ │
│ └─{05}--6.5训练计划的评价
│ [6.5.1]--6.5训练计划的评价.mp4
│ [6.5.1]--6.5训练计划的评价.srt

├─{07}--7.科学指导训练,有效参赛指导
│ ├─{01}--7.1体能训练的生物科学基础
│ │ [7.1.1]--7.1体能训练的生物科学基础.mp4
│ │ [7.1.1]--7.1体能训练的生物科学基础.srt
│ │
│ ├─{02}--7.2体能测试
│ │ [7.2.1]--7.2体能测试.mp4
│ │ [7.2.1]--7.2体能测试.srt
│ │
│ ├─{03}--7.3测试顺序
│ │ [7.3.1]--7.3测试顺序.mp4
│ │ [7.3.1]--7.3测试顺序.srt
│ │
│ ├─{04}--7.4技能分类
│ │ [7.4.1]--7.4技能分类.mp4
│ │ [7.4.1]--7.4技能分类.srt
│ │
│ ├─{05}--7.5技能学习过程
│ │ [7.5.1]--7.5技能学习过程.mp4
│ │ [7.5.1]--7.5技能学习过程.srt
│ │
│ ├─{06}--7.6运动技能学习的影响因素
│ │ [7.6.1]--7.6运动技能学习的影响因素.mp4
│ │ [7.6.1]--7.6运动技能学习的影响因素.srt
│ │
│ ├─{07}--7.7训练任务和时间
│ │ [7.7.1]--7.7训练任务和时间.mp4
│ │ [7.7.1]--7.7训练任务和时间.srt
│ │
│ ├─{08}--7.8训练方法、手段和负荷特点
│ │ [7.8.1]--7.8训练方法、手段和负荷特点.mp4
│ │ [7.8.1]--7.8训练方法、手段和负荷特点.srt
│ │
│ ├─{09}--7.9赛前训练
│ │ [7.9.1]--7.9赛前训练.mp4
│ │ [7.9.1]--7.9赛前训练.srt
│ │
│ └─{10}--7.10赛间训练
│ [7.10.1]--7.10赛间训练.mp4
│ [7.10.1]--7.10赛间训练.srt

└─{08}--8.加强团队管理,勇于突破创新
├─{01}--8.1复合型教练团队的构建
│ [8.1.1]--8.1复合型教练团队的构建.mp4
│ [8.1.1]--8.1复合型教练团队的构建.srt

├─{02}--8.2复合型教练团队的关系处理
│ [8.2.1]--8.2复合型教练团队的关系处理.mp4
│ [8.2.1]--8.2复合型教练团队的关系处理.srt

├─{03}--8.3突破思维障碍
│ [8.3.1]--8.3突破思维障碍.mp4
│ [8.3.1]--8.3突破思维障碍.srt

├─{04}--8.4打开思维空间
│ [8.4.1]--8.4打开思维空间.mp4
│ [8.4.1]--8.4打开思维空间.srt

├─{05}--8.5缩短政策时间
│ [8.5.1]--8.5缩短政策时间.mp4
│ [8.5.1]--8.5缩短政策时间.srt

├─{06}--8.6锁定目标结果
│ [8.6.1]--8.6锁定目标结果.mp4
│ [8.6.1]--8.6锁定目标结果.srt

└─{07}--8.7做好身边小事
[8.7.1]--8.7做好身边小事.mp4
[8.7.1]--8.7做好身边小事.srt


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