本课程旨在引导大学生关注心理健康，塑造积极人生态度。课程内容涵盖心理健康基础、生命教育、自我认知、人格塑造、学习与创造、情绪管理、人际交往及恋爱心理等核心模块，通过理论讲解与案例分析，帮助学生掌握心理调适技能，提升心理素质，促进全面发展。

视频课程目录：
1. 绪论：健康心理，健康人生
2. 生命教育与心理危机应对
3. 探寻自我
4. 优化个性，塑造人格
5. 学会学习创造
6. 情绪管理
7. 优化人际交往
8. 健康恋爱




├─{01}--绪论：健康心理，健康人生
│ (1.1.1)--绪论ok.ppt
│ (1.1.2)--网课-绪论（晏磊、周笑、侯晓红）.doc
│ (1.2)--大学生心理健康的标准.ppt
│ (1.3)--健康心理健康人生3(1).ppt
│ [1.1.1]--张婷婷1(2).mp4
│ [1.1.2]--心理学是什么1分57秒.mp4
│ [1.1.3]--棉花糖实验WeChat_20190625152703.mp4
│ [1.1.4]--QQ视频20181009150042.mp4
│ [1.1.5]--QQ视频2018100915002.mp4
│ [1.2.1]--棉花糖实验WeChat_20190625152703(1).mp4
│ [1.2.2]--抑郁症.mp4
│ [1.2.3]--张婷婷.mp4
│ [1.3]--张婷婷3(1).mp4
│
├─{02}--绽放的生命：生命教育与心理危机应对
│ (2.1)--从怀孕到分娩华丽的值得一看高清00_00_01-00_03_54.wmv
│ [2.1.1]--生命的意义正是出于想象.mp4
│ [2.1.2]--一分钟的生命.mp4
│ [2.1.3]--大自然母亲-腾讯视频.mp4
│ [2.1.4]--孔凡坤1修改.mp4
│ [2.2.1]--吴孟超参加央视《朗读者》每天在工作中度过，不浪费时间！_网易视频.mp4
│ [2.2.2]--生命的意义正是出于想象(1).mp4
│ [2.2.3]--汶川地震幸存者代国宏演讲_.mp4
│ [2.2.4]--孔凡坤2.mp4
│ [2.3.1]--跳楼——朱德庸漫画_标清_.mp4
│ [2.3.2]--豫见后来：汶川地震幸存者廖智演讲：活着就是最大的价值！看哭了_高.mp4
│ [2.3.3]--孔凡坤3(1).mp4
│
├─{03}--知人者智，自知者明：探寻自我
│ (3.3.1)--第二章尼克胡哲的演讲_标清.wmv
│ (3.3.2)--自我意识ok.ppt
│ [3.1.1]--我是谁？.mp4
│ [3.1.2]--徐丹2.mp4
│ [3.2]--徐丹.mp4
│ [3.3]--徐丹3.mp4
│
├─{04}--优化个性，塑造人格
│ (4.1)--.什么是人格
│ (4.2.1)--大学生人格培养ok.ppt
│ (4.2.4)--气质测验.doc
│ [4.1]--张婷婷4修改.mp4
│ [4.3]--张婷婷5.mp4
│
├─{05}--路漫漫其修远兮：学会学习创造
│ (5.1.1)--先天性行为蚂蚁喝水.flv
│ (5.1.2)--动物学习行为翠鸟捕食小鱼.flv
│ (5.1.3)--动物学习行为北极狼捕鼠.flv
│ (5.2.1)--我爱学习.flv
│ (5.2.3)--大学所用时间2.flv
│ (5.3.1)--摩拜单车.flv
│
├─{06}--情不知所起，一往而深：情绪管理
│ (6.3)--俞敏洪《摆脱恐惧》_标清.avi
│ [6.1.1]--学会接纳自己的情绪.mp4
│ [6.1.2]--钟璟璐.mp4
│ [6.2.1]--情绪是否健康.mp4
│ [6.2.2]--钟景璐2.mp4
│ [6.3.1]--全世界都为你让路.mp4
│ [6.3.2]--钟景璐3.mp4
│
├─{07}--沟通你、我、他：优化人际交往
│ (7.3)--小测验.doc
│ [7.1]--赵静1.mp4
│ [7.2]--赵静2.mp4
│ [7.3.1]--大学生人际关系调查_标清.mp4
│ [7.3.2]--赵静3.mp4
│
└─{08}--邂逅美好爱情：健康恋爱
(8.1.1)--爱情是什么.wmv
(8.1.2)--大学生恋爱与性心理.ppt
(8.2)--恋爱问题采访.avi
[8.1.1]--“爱情天梯”男女主人公相继离世旷世情缘成绝唱[高清]_0_3.mp4
[8.1.2]--胡1.mp4
[8.2]--胡2.mp4
[8.3.1]--那年的情书湖南工业大学青春校园MV(1).mp4
[8.3.2]--胡3.mp4