视频课程目录：
1. 课程标准及课程思政建设规划
2. 课程教学内容
- 专题一：健康生活和谐心灵
- 专题二：认识大学适应环境
- 专题三：正确认知完善自我
- 专题四：学会学习开发潜能
- 专题五：管理情绪快乐生活
- 专题六：人际交往从心沟通
- 专题七：性与恋爱健康文明
- 专题八：理性择业扬帆生涯
- 应用专题：阳光心态积极塑造
- 实践课：心理艺术作品
3. 课程考核
4. 心理素质拓展
5. 心理测试与故事
6. 课程成果
7. 课程思政专题
├─{01}--课程标准及课程思政建设规划
├─{02}--课程教学内容
│ ├─{01}--专题一健康生活和谐心灵
│ │ [2.1.2]--心理健康的涵义.mp4
│ │ [2.1.3]--大学生心理健康的标准.mp4
│ │ [2.1.4]--学习大学生心理健康的意义.mp4
│ │ [2.1.5]--影响大学生心理健康的因素.mp4
│ │ [2.1.6]--大学生心理健康的维护.mp4
│ │ [2.1.7]--心理咨询的原则.mp4
│ │
│ ├─{02}--专题二认识大学适应环境
│ │ [2.2.2]--认识大学适应环境.mp4
│ │ [2.2.3]--适应的含义.mp4
│ │ [2.2.4]--大学生活的特点.mp4
│ │ [2.2.5]--大学新生常见的适应问题.mp4
│ │ [2.2.6]--适应大学生活的方法.mp4
│ │ [2.2.7]--如何管理时间.mp4
│ │
│ ├─{03}--专题三正确认知完善自我
│ │ [2.3.2]--自我认识.mp4
│ │ [2.3.3]--自我意识的结构.mp4
│ │
│ ├─{04}--专题四学会学习开发潜能
│ │ [2.4.2]--大学生如何面对学习心理问题.mp4
│ │ [2.4.3]--学习的含义.mp4
│ │ [2.4.4]--大学生的学习任务.mp4
│ │ [2.4.5]--大学生学习动机的类型.mp4
│ │ [2.4.6]--关于学习的几点建议.mp4
│ │ [2.4.7]--掌握科学的记忆方法.mp4
│ │ [2.4.8]--如何管理时间.mp4
│ │ [2.4.9]--如何缓解考试焦虑.mp4
│ │
│ ├─{05}--专题五管理情绪快乐生活
│ │ │ [2.5.2]--情绪的含义.mp4
│ │ │ [2.5.3]--情绪对大学生的影响.mp4
│ │ │ [2.5.4]--影响情绪产生的因素.mp4
│ │ │ [2.5.5]--情商与智商之间的关系.mp4
│ │ │ [2.5.6]--大学生常见的情绪问题.mp4
│ │ │ [2.5.7]--不良情绪的宣泄.mp4
│ │ │ [2.5.8]--大学生如何管理和调节情绪.mp4
│ │ │
│ │ └─{01}--教学设计
│ ├─{06}--专题六人际交往从心沟通
│ │ │ [2.6.2]--人际交往的含义.mp4
│ │ │ [2.6.3]--为什么需要人际交往.mp4
│ │ │ [2.6.4]--大学生人际交往的特点.mp4
│ │ │ [2.6.5]--人际交往的作用.mp4
│ │ │ [2.6.6]--大学生人际交往困惑以及如何建立良好的人际关系.mp4
│ │ │ [2.6.7]--人际吸引的影响因素.mp4
│ │ │
│ │ └─{01}--教学设计
│ ├─{07}--专题七性与恋爱健康文明
│ │ [2.7.2]--喜欢和爱的区别.mp4
│ │ [2.7.3]--爱情的含义.mp4
│ │ [2.7.4]--爱情的分类.mp4
│ │ [2.7.5]--爱情的特征.mp4
│ │
│ ├─{08}--专题八理性择业扬帆生涯
│ │ [2.8.2]--职业生涯规划.mp4
│ │ [2.8.3]--择业的心理偏差.mp4
│ │ [2.8.5]--择业心理调适.mp4
│ │
│ ├─{09}--大学生心理健康应用专题：阳光心态积极塑造
│ └─{10}--大学生心理健康实践课：大学生心理艺术作品
├─{03}--课程考核
│ ├─{01}--平时测验
│ └─{02}--期末测验
├─{04}--心理素质拓展
│ ├─{01}--心理活动方案
│ └─{03}--活动视频
├─{05}--心理测试与故事
│ ├─{01}--心理测试
│ └─{02}--心理故事
├─{06}--课程成果
└─{07}--课程思政
├─{01}--课程思政专题教学设计
├─{02}--课程思政专题教学PPT
├─{03}--课程思政育人典型教学案例
└─{04}--课程思政微课教学案例：来自心海的神秘力量——心理复原力
[7.4.2]--心理复原力授课视频.mp4
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